儿童少年卫生学考试总结.doc

校址的选择：1学校应设在居民适中的地方，不点均匀，以利学生就近上学2学校应具备良好的外界环境3学校应选在阳光充足、空气流通、场地干燥、排水通畅、地势较高的低端
儿童少年患病特点：1婴幼儿期:常见呼吸道疾病、消化道疾病、蛲虫病和佝偻病2学龄前期:急性呼吸道传染病和上呼吸道感染仍多，消化道疾病有所下降，肠道寄生虫病、龋齿、沙眼患病率有较大幅度增加3童年期:呼吸道、消化道疾病仍据前列，蛔虫沙眼感染据多4青春期:沙眼和蛔虫感染率明显减少，龋患率也呈下降趋势，与学习有关的近视却逐年明显增多、月经异常
向心律：足→小腿→大腿→骨盆宽→胸宽→肩宽→躯干高→胸壁厚度。手的骨骺愈合：指骨末端→中端→近端→掌骨→腕骨→桡骨、尺骨近端。
儿童必需氨基酸：组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、颉氨酸
儿童缺少蛋白质造成的影响：生长停滞、免疫功能低下，生理功能低下，贫血，性发育滞后，智力发育停滞，低蛋白性水肿
儿童少年卫生学：是保护和促进儿童少年身心健康的学科。以集体儿童少年为服务对象，针对影响因素提出卫生措施，预防疾病促进身心健康。
生长：指细胞繁殖，增大和细胞间质增加，表现为组织，器官，身体各部分乃至全身的大小，长短，重量增加和身体成分的变化，属量变。
发育：指细胞，组织分化及功能的不断完善，心理，智力的发展和运动技能的获得，属质变。
学生健康监督：是指采用抽样调查方法，对确定的学校和目标人群进行生长发育，健康状况等长期的动态观察。
青春期：指个体从童年向成年逐渐过渡的时期，是生长发育过程中一个而极其重要的阶段。
学习：是一种复杂的心理过程，就是通过神经系统不断接受环境版画而获得新的知识和行为的过程。
记忆：指获得新的知识，新经验，新的行为模式贮存一定时期的能力；记忆也是学习的主要心理过程。
运动性创伤：指在运动中发生的，与运动有关的身体内外各种急，慢性意外损伤。
疲劳：是在过强过猛的刺激，或刺激强度虽不大但持续时间的作用下，是大脑皮层细胞的功能消耗超时限度，所产生的保护性抑制。
过劳：使过度疲劳的简称，指因长时间的学习负荷过重引起的慢性疲劳。他是一种病理状况，短时间的休息后仍不能回复，故不能作为学习负荷卫生标准的依据。
疲倦：是人的主观感觉，是一系的反应，脑力疲倦的感觉
心理卫生：又称精神卫生，是研究如何让维护和促进人类心理健康的科学。它包括一切旨在改善心理健康的措施，是人能按自己的身心潜能进行的活动。
青少年心理发展的主要矛盾：1性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 2自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾3情感荡漾释放与外部表露趋向内隐的矛盾
生长发育调查：用科学的方法对个体或群体儿童少年的生长发育状况进行贯彻和测量。
生长发育评价标准：简称生长发育标准，是评价个体和群体儿童少年生长发育状况的统一尺度。
BMI指数：体重kg/身高m2或体重kg/身高cm2*10 4
离差法：主要有等级评价法和曲线图法。
百分位数法：有多种表示方法，其中以百分位数曲线图法使用广泛。优点：无论指标是否成正态分布，都能准确的显示其分散程度。
儿童少年心理健康的标准：1智力的发展2情绪反应的湿度3心理行为特点和年龄相符4行为协调，反应能力适度5人际关系的心理适应6个性的稳定和健全
心理咨询的原则：1保密原则2限时原则3自愿原则4情感自限原则 5延期决定原则 6伦理规范
21年龄别死亡率＝某年内某年龄组儿童死亡那个人数/童年该年龄组的平均人口数×100℅
婴儿死亡率＝某年内零岁婴儿死亡人数/童年活产婴儿数×100℅
五岁以下的儿童死亡率和婴儿的死亡率一样，是衡量一个国家儿童健康状况的重要指标。
体育教学必须遵循的基本原则：1循序渐进2全面锻炼3准备活动和整理活动4运动与休息适当交替
运动性创伤的预防：1安全防范法2保护帮助法3量力适应法4准备活动法
大脑皮层的功能活动特征主要有以下表现：1始动调节2优势法则3动力定型4镶嵌式的活动5保护性的意志
学习疲劳的表现：第一阶段又称早期疲劳、第二阶段又称显著疲劳
生活作息制度：狭义的定义单指一日的生活制度，广义的定义还包括学周、学期及学年的安排。所谓的一日生活制度就是对一昼夜内的学习、工作、课余活动、进餐、睡眠、休息的时间进行分配，同时规定交替顺序。
校址的选择：1适宜的就学距离2要为发展留有余地3安全问题4污染问题5良好的周边环境。
儿童少年卫生学主要的研究内容：生长发育；疾病防治 ；心理卫生 教育过程卫生 ；学校健康教育；学校卫生监督和学校建筑设备卫生。
生长发育的一般规律：A生长发育的阶段性和连续性（胎儿和婴儿遵循：“头尾发展律”——从生长速度看，胎儿期头颅长得最快，婴儿期躯干增长最快。 儿童期和青春期发育遵循“向心律”）
B生长发育的不均衡性（从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后1年；第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右）
C个系统生长模式时间顺序性与统一协同性（a一般型：包括全身的肌肉，骨骼，主要脏器和血流等。b神经系统型：脑，脊髓，视觉神经和反应头颅大小的头围，头颈等，只有一个生长突增期，其快速增长阶段主要出现在胎儿期至6岁前。c淋巴系统型：胸腺，淋巴结，间质性淋巴组织等在出生后的前十年生长非常迅速，12岁左右约达成人的百分之20。d生殖系统型。）
D生长轨迹现象和生长关键期（轨迹现象：在外环境无特殊的变化的条件下，个体儿童的发育过程比较稳定，尽力使个体在群体中保持小幅度的波动，呈现出一种轨迹现象。赶上生长：生长发育过程中，阻碍生长因素被克服后表现出的加速生长并恢复到正常的轨迹现象。指出现疾病内分泌障碍，营养不良等不利的现象，会出现明显的生长发育迟滞；一旦这些阻碍因素被克服，儿童立即表现出原有的生长轨道靠近和发展的强烈倾向。）
生长发育调查四类目标：1研究不儿童少年群体的生长发育特点和规律。2探索各种内外因素对生长发育的影响，从发现主要的影响因素，提出相应的干预措施。3制定本地区儿童少年生长发育正常值或评价标准。4检验，评价学校保健措施对促进儿童少年生长发育的实施效果。
学校心理卫生的工作目标应做到：1帮助学生认识自己，悦纳自己，管理自己。2认识，掌握周围环境，同环境保持适应。3帮助学生解决面临的问题，应付危机，摆脱困难，增强面对困境与压力的能力和勇气4使学生能去除不适的心理症状，改善行为，化解负向的或冲突的思想与情感。 5指导学生通过选择作出决策，制定相应的行动计划。6鼓励学生寻求，了解生活意义，认清和发挥自身的潜力，过健康，有意义的自我满足的生活。
影响生长发育的因素：可分为遗传和环境因素两大类。遗传因素决定了生长发育的可能性，即决定了生长发育的潜力；各种环境因素则在不同的程度上影响该潜力的正常发挥，决定发育的迅速及最终可达到的程度，即决定了生长发育的现实性。
环境因素：1营养：主要是产生热能，是供给机体的一切生命活动的动力。膳食中的三大营养素——蛋白质，脂肪，碳水化合物可以产生热能，故称生热营养素。儿童处于旺盛的生长发育期，按能量计算，每天摄入的蛋白质应占膳食总能量的百分之十二至百分之十四，且应有一半以上为优良的优质蛋白。2体育锻炼 3疾病 4生活作息制度5气候和季节 6环境污染。
脑力工作能力的变化规律：Ⅰ~Ⅳ
Ⅰ型表现为学日开始后的脑力工作能力逐步升高，约两小时达到高峰，然后逐渐下降；午间休息后回升，然后又逐渐下降；学习日末时下降到略低于学日开始水平。第Ⅱ型的表现与第一种相似，不同的是在学习日末时，由于对即将到来的休息性活动引起的前驱性兴奋增高使工作能力略有回升，称为“终末激发”。
学校常见病的预防：A近视的预防措施：1限制近距离用眼时间2重视读写的卫生3开展体育锻炼4合理的饮食，注意营养5改善学习环境6定期检查视力7健康教育
B龋齿的预防措施：1加强口腔的保健宣传2定期口腔检查3合理营养和体育段练4药物防龋5窝沟封闭6其他防龋技术