武汉慢性鼻炎的预防保健措施有哪些.doc

武汉慢性鼻炎的预防保健措施有哪些

文章来源湖北省耳鼻喉疾病防治定点医院
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积极做好疾病的预防保健，就能帮助自身远离疾病困扰，目前各种耳鼻喉疾病正处于高发季，对于疾病的预防保健措施是每个人都需要了解的问题，那么说到我们常见的慢性鼻部疾病--慢性鼻炎，患者应该怎样做好预防?慢性鼻炎的预防保健措施有哪些呢?针对这一问题，下面我们一起来看看武汉耳鼻喉医院(湖北省耳鼻喉疾病防治定点医院)专家给出的回答。

武汉耳鼻喉医院专家指出，慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种，一旦没有采取及时的治疗就可转化为鼻咽癌，慢性鼻炎的预防主要包括：防止冷热交替剧烈、冰凉饮料不过饮、对刺激食物不要过食等，详细信息下面我们一起来进行了解。

慢性鼻炎的预防保健措施有哪些?慢性鼻炎的预防保健措施主要有：

1、小病不要拖：有病不要拖，一定要积极治疗。这点在最好的慢性鼻炎预防方法中，最重要。

2、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

4、对刺激食物不要过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等
。
5、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

6、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　武汉耳鼻喉医院专家提醒，预防慢性鼻炎，必须要积极做到以上几点是关键，建议患者必须要正确认识这一点，同时，一旦患病，必须要早日接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，避免病情不断加重，引发一系列的严重危害，预祝早日康复。