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脸要这样洗
——牢记“洗脸口诀”

　　很多人对待自己的脸很不客气，尤其是中老年女性，用毛巾使劲地搓擦脸面。
　　要做到正确洗脸，首先要把毛巾用对了。潮湿的毛巾挂在卫生间里，很容易滋生各种细菌，用毛巾搓脸等于把细菌播种到皮肤里，这样洗脸只会越洗越脏。
　　因此，大家洗脸时先别急着把毛巾扔进脸盆里，不妨直接用手捧着水洗脸。要牢记“洗脸口诀”：
额头下巴左右洗，
两侧面颊转着洗，
鼻子两侧上下洗，
脖子从下往上洗。
具体就是，额头、下巴要用手掌横着搓，鼻唇沟用中指和无名指顺着上下搓，面颊及眼睛周围用四个手指肚转圈搓，脖子用手由下向上交替洗。完成之后，依旧用双手捧清水彻底清洗掉脸上的洁面乳，尤其是耳根和发际部位。最后，用干净毛巾轻轻在脸上按一按，吸干脸上的水就可以了。