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初冬丰胸最佳时机，有效丰胸秘籍轻松增大

初冬丰胸好时节，凉爽的天气能让人体乳腺细胞活跃度升高。此时，若配合正确的丰胸手法，脂肪细胞间、乳腺细胞和悬韧带能得到深刻、迅速的改善，丰胸效果显而易见。所以，还在为“迷你胸”而烦恼的MM们，赶紧抓住这段时间来丰胸吧，会有事半功倍的收获。但什么丰胸方法最适合呢？下面小编为你讲述几种初冬丰胸好方法。

饮食丰胸
初冬天气凉爽，人们食欲也开始大增，所以此时饮食丰胸起效。众所周知乳房发育和丰满是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纤维结缔组织，同时，乳房纤维结缔组织对雌激素的刺激也敏感，才发生作用的。
所以，要达到乳房丰满的目的，要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。
此外，蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品。因过于消瘦导致胸部扁平的女性，可以多吃高热量食品，比如牛奶、豆浆、蛋类等，这些食物可以促进乳房中脂肪组织的增加。

中药丰胸
　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。 所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。 故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

按摩丰胸
首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次，若按摩时配合青春魔法美胸精华液使用效果更佳。

青春魔法丰胸
青春魔法丰胸产品由“中国美胸第一人”谭邦兰教授在十多年美胸临床研究基础上研发而成，将中国中医传统健胸理论与现代乳房护理技术相结合，采用野葛根、葡萄籽、人参皂甙、当归等多种天然名贵植物，通过CO2超临界萃取法和快速透皮吸收技术，对天然原材料进行浓缩、提纯和加工制作，不但保留天然活性成分，还提高有效成分被利用吸收率。
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