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如何解决脸色暗黄问题呢

白皙红润的肤色看上去精神百倍，也是很多女人想拥有的好肤色，但是随着时间的流逝，肤色变得越来越暗黄，失去了原先的光泽，好肤色是养出来的，从身体内部调理，彻底的去掉黄气，脸色暗黄有斑怎么办如何调理，小编给大家搜集了几个方法调理肤色。

　　饮食调理
暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。
　　排出毒素
　　体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素，还是养生的首选。
另外，我们还可以喝神之酵素，每天喝30ml，不仅可以排毒养颜，还能加快人体的新陈代谢，从而使用皮肤白皙光滑。现在很多明星、俊男美女都很经常喝，因为神之酵素不仅能美容护肤，还是健康瘦身，这样的好食物大家当然不会错过。
　　补充营养
　　脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养，血气不足，要给身体补充营养，还原好肤色，闲时给自己炖点当归蛋汤，加点红枣和药材，补血补气，吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物，平衡饮食的营养。
　　生活习惯
　　好的生活习惯是养出来的，早点睡觉给肌肤睡个美容觉，给肌肤充分的休息时间完成新陈代谢，保持愉悦的心情，放宽心态，养成健康良好的生活习惯，休息时间外出散心，进行体育锻炼，好肤色就是这么养出来。