自我超越的转念作业-NLP式一念之转.doc

自我超越的转念作业

卓越的信念带给我们卓越的状态和不断的成功，限制性信念会让我们感到无助、无望、无价值感，若要让自己轻松获得成功，必须破除限制性信念，建立卓越的信念。
当你在生活的某些情境或领域中觉得被卡住，处在一种僵局中，填写这些陈述可以帮助你发现一些重要的限制性信念，并通过转念的技巧把限制性信念转成卓越的信念。

这种情况永远都不会改变，因为________________________________________。
什么样的阻碍和障碍使得事情一直是老样子？

我无法得到我想要的，因为_____________________________________________。
是什么让阻碍着你去得到你想要的？

我不可能得到我想要的，因为___________________________________________。
是什么让你没有可能得到你想要的？

我没有能力得到我想要的，因为_________________________________________。
什么样的个人缺陷使得你无法得到你想要的？

事情永远都不会变好，因为_____________________________________________。
什么会一直阻碍着你真正的获得成功？

我会一直有这个问题，因为_____________________________________________。
什么样的阻碍着你达成目标的事物是永远存在的？

想要有所不同是错误的，因为___________________________________________。
是什么让你想要改变的愿望变得有问题和不合宜？

如果我得到我想要的，那么_____________________________________________。
如果你得到你想要的你就会失去什么？或者什么事情就会出问题？

得到我想要的，意味着_________________________________________________。
如果你得到你想要的，对你及他人来说有什么样的消极的意味？

_______________________________________________导致事情一直是老样子。
什么在阻碍着事情发生转变？

我不值得得到我想要的，因为__________________________________________。
你做了什么，或是没做什么，导致你觉得自己不值得得到你想要的？
其他：
__________________________________________________________________。