羽毛球课程介绍及授课计划.doc

羽毛球课程介绍
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受学生的喜爱。基于羽毛球运动对人的益处和学生对羽毛球的喜爱，我们对本课程制定了教学计划、课时分配和教学评价等，使男女学生选修本课程后有方向性、有目的地进行锻炼和学习，达到选修目的。

羽毛球授课计划
第一课时：羽毛球规则及发展史、专项素质练习介绍.
第二课时：握拍法与反应练习、素质练习.
第三课时：握拍与判断练习、素质练习.
第四课时：发球与接发球练习、素质练习.
第五课时：发球与高远球练习、素质练习.
第六课时：高远球与正反球练习、素质练习.
第七课时：教学比赛、素质练习(结合前六课的练习).
第八课时：发球后的起动及左右步法、素质练习.
第九课时：后场击球的步法、素质练习（发球后的起动及左右步法、素质练习）；同第八课时。
第十课时：网前球的基本步法、素质练习（发球后的起动及左右步法、素质练习）；同第八课时。
第十一课时：综合训练、素质练习.
第十二课时：综合练习的教学比赛.
第十三课时：步法考核
第十四课时：综合练习、素质练习
第十五课时：综合练习、素质练习
第十六课时：男女单双打教学比赛.
第十七课时：男女单双打教学比赛.
第十八课时：综合评价（考评）