1、体育课教案第一周第1课教 材一、理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规(略)二、宣布本节课内容 三、点名1、教师宣布本节课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的 作用1、提高运动系统的功 能2、能够促进呼吸和循 环系统功能3、能促进神经系统的 功能二、怎样科学锻炼身体1、要注意进行身体全 面锻炼2、要坚持经常性的锻 炼,养成良好的习惯3、要循序渐进,逐步 提高1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方
2、式讲给 学生,并用鼓励的语言 让学生多提问,激发学 生的思维1、学生听,并可 以提问30中中111结 束 部 分1、总结2、下课1、教师指出本节课的优 点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱11体育课教案第一周第2课教 材一、小学体育教学的目的和基本任务 二、游戏任务一、明确体育教学的目的,了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内 容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规(略)1、准备部分2、队列、慢跑3、徒手操4、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听
3、口令站 队2、学生听口令练 习、模仿5弱1基本部分一、目的1、体育、卫生保健教 育2、增进健康,增强体 质3、促进全面发展,提 高全民族素质二、任务1、全面锻炼身体,促 进正常的生长发育。2、初步掌握体育基础 知识、基本技术和基本 技能3、向学生进行思想品 德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给 学生,并用鼓励的语言让 学生多提问,激发学生的 思维1、学生听2、可以提问302中中弱1111结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2体育课教案第一周第3课教 材一、跳跃:蹲踞式
4、跳远二、队列:行进间三种转法1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、培养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,队 5备1、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练 弱1部2、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分3、专门性练习 4、组织:四列横队一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点:动作协调、蹬跳范 2、学生练习基有力。2、组织学生练习 3、纠正错误 30中1难点:助跑、踏跳
5、、腾3、巡视指导,纠正错误动空、落地 作。2本二、队列:行进间三种4、组织:分组轮换转法 1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点:注意力集中。范 2、学生练习 1部难点:动令予令要分2、组织学生练习 3、纠正错误清。3、巡视指导,纠正错误动作。分中弱1结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 J束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听,提问部三、下课 缺点分3、组织:四列横队3体育课教案第二周第1课教材一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。务内课的内容 教
6、师活动 学生活动 中力步la量娄容一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿 塞1部2、徒手操 3、教师指挥,口令分3、专门性练习 4、组织:四列横队一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、1、学生听 341重点:动作协调、蹬跳 示范 2、学生练习 基有力。2、组织学生练习 3、纠正错误难点:助跑、踏跳、腾 3、巡视指导,纠正错误空、落地 动作。本二、技巧:肩肘倒立 4、组织:分组轮换重点:动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听 1要自然、连贯。示范 2、学生练习部难点:腰挺直,两臂
7、撑 2、织学生练习 3、纠正错误住腰,注意安全 3、巡视指导,纠正错误动作。中分1结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问 2塞1部3、下课 点分3、组织:四列横队4体育课教案第二周第2课教 材一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练 5备1、队列、慢跑
8、 任务 习、模仿 弱1部2、徒手操 3、教师指挥,口令分3、专门性练习 4、组织:四列横队 30_中 一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、1、学生听基重点:动作协调、蹬跳 示范 2、学生练习有力。2、组织学生练习 3、纠正错误本难点:助跑、踏跳、腾 3、巡视指导,纠正错误空、落地 动作。1部二、技巧:肩肘倒立 4、组织:(分组轮换)重点:动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听分要自然、连贯。示范 2、学生练习难点:腰挺直,两臂撑 2、织学生练习 3、纠正错误 中住腰,注意安全 3、巡视指导,纠正错误动作。1结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课
9、的优点与缺2、学生听,提问 2弱1部3、下课 点分3、组织:四列横队5体育课教案第二周第3课教 材一、考核:蹲踞式跳远二、小篮球:移动变向跑任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:向左(右)转走分队、裂队走跑活动
10、各关节5弱1基本部分一、跳远:蹲踞式重点:掌握技术二、篮球:移动变向跑重点:1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织:二路纵队二、教法:1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核 一、组织:*二、教法:1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好 成绩要求:动作正确、力求远度。一、练习1、看教师手势移 动练习2、看教师手势变 向跑练习3、快速跑中急停 变向跑练习4、结合小比赛练 习移动变向跑30中中111结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2弱
11、16体育课教案第三周第1课教 材一、障碍跑:40米内通过3 个障碍 二、技巧:联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求 次时量容数 间一、课堂常规(略)一、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 二、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿部2、徒手操 一、教师指挥,口令 3、要求:动作整齐分3、专门性
12、练习 二、组织:四列横队 一致 30中一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时 一、练习:过34个障碍 进行 1、钻绳2、教师示范讲解 2、滚过垫子3、分组练习 3、跨过栏架4、小组进行比赛 要求:动作整齐一基致 强本二、技巧:联合动作 1、组织:一、练习部重点:*男:1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧,纵*滚翻 中叉直 教法:2、复习两腿交叉2、转身180度动协调 1、教师提示引导 转体180度女:1、前滚翻 2、组织练习 3、前滚翻两腿交2、复习单腿前滑成纵叉3、巡视指导纠正 叉转体180度 5弱4、典型示范 接后滚翻要求:动作连贯协调优美结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习:随教
13、师束二、总结 2、指出本节课的优点与 做放松操 2弱1部下课 缺点 要求:动作轻松自分3、组织:四列横队 然7体育课教案第三周第2课教 材一、耐久跑:定时跑(3,一5D 二、小排球:传球比赛一、学习耐久跑-定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。任二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。务三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥,口令分3、专门性练习4、组织:四列横队30中一
14、、耐久跑:定时跑1、组织:分成四组进行练一、练习:习1、慢跑2分钟教法:2、慢中速跑3分1、讲解示范钟基2、学生练习3、慢中速跑2分3、口令提示要领钟本4、区别对待4、中快速跑3分强钟部要求:掌握节奏坚持到底中分二、小排球:传球比多二、练习:二、组织:分成二小组1、两人一组传球教法:2、自传一次传出1、讲解示范练习5弱2、学生练习3、看谁传的多3、看谁传的多4、比赛传球4、个别指导要求:技术正确,传球到位结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部3、下课点分3、组织:四列横队8体育课教案第三周第3课教一、身体素质练习材二、韵律操任一、通
15、过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方式,提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。务三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥,口令分3、专门性练习4、组织:四列横队30中一、身体素质练习1、组织:时间控制定时转二、练习:换1、上举和侧举哑铃基2、仰卧起坐3、跳绳本4、二头起要求:按自身能力强部二、韵律操2、组织:四列横队体操队分配练习次数和
16、速度中分形三、练习:执法:1、手臂动作练习1、讲解示范2、髓动作练习2、学生练习3、腰部动作练习弱3、巡回指导4、基本步伐练习54、随音乐练习5、组合动作练习 要求:随音乐节奏 进行练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部三、下课点分3、组织:四列横队9教 材一、耐久跑:10001200米二、篮球:行进间运球任务一、通过10001200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力二、通过本节课,使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。O内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准
17、 备 部 分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:齐步走、跑步走、立定3、练习:活动各关 节中32基本部分一、耐久跑:1000 1200米跑重点:呼吸节奏,步伐 轻松二、篮球:行进间运球 重点:五指分开,推、按球的后半部。掌心空出一、组织:分成四组分别 进行教法:1、讲解示范2、学生练习3、语言提示*夫*夫*夫*1、讲解动作要领,找学 生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习:1、体会动作慢中 速跑400米2、追逐跑800 1000
18、 米3、互相先跑1000 1200米要求:呼吸节奏均 匀步伐轻松1、练习:原地运球 分组行进运球 完整动作练习 要求:动作协调一 致,要有节奏强中1515结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织:四列横队1、要求:自觉达到 自然放松练习2弱1体育课教案第四周第1课教 材一、障碍跑:40米内通过34个障碍 二、技巧:联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。三、培养学
19、生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准 备 部 分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练 习、模仿3、要求:动作整齐 一致1530弱中基 本部 分一、障碍跑:40米内通 过34个障碍二、技巧:联合动作 重点:1、前滚翻团身紧,纵叉 直男:1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转体 180度接后滚翻1、组织:分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织:教法:1、教
20、师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习:1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求:动作整齐一致一、练习2、转身180度动协 调女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉要求:动作连贯协 调优美5强中弱结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织:四列横队一、练习:随教师 做放松操 要求:动作轻松自 然2弱1体育课教案第四周第2课教 材一、耐久跑:400米全程跑 二、投掷:原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、
21、勇往直前的优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求次 时 量容数 间一、课堂常规(略)一、体育委员组织整队 1、向左右转弯走1 5 弱准二、准备部分 二、教师宣布本节课内容,2、向后转走备三、队列、慢跑 任务 3、跑300米左右部四、徒手操 1、教师指挥,口令 4、自编八节徒手分五、专门性练习 2、组织:四列横队 操30 中一、耐久跑:400米全 1、组织:分成四组分别一、练习:程跑 进行 1、小步跑重点:体力分配合理 教法:2、高抬腿跑基要求:掌握好技术,合1、讲解示范 3、加速跑理分配体力 2、学生练习 4、200米中速跑本3、语言提示 5、400米中速跑4、个别指导 6、400米跑强
22、部二、练习:1、原地徒手侧向分推铅球练习。中2、组织:四列横队 2、原地侧向掷远二、投掷:原地侧向推教法:练习铅球 1、找学生示范 3、互相指导练习重点:最后用力技术 2、教师讲解 4、体会蹬、转、5 弱要求:注意安全,听从3、互相指导 挺、推、拨练指挥 4、掷远练习 习5、侧向推铅球结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部3、下课 点分3、组织:四列横队体育课教案第四周第3课教 材一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)12一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了解学生对教材的掌握程度,
23、提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容 组织与教法 练习与要求 次时量容数 间一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿部2、徒手操 3、教师指挥,口令分3、专门性练习 4、组织:四列横队 30中一、支撑跳跃:斜向助1、组织:分成四组分别进 一、练习:跑直角腾越(考核)行 1、分组自行练习基教法:动作1、宣布考核办法 2、由第一组开始本2、小组长负责 先进行考核3、考核后分组练习。3、小组长配合教 强部师进行考核4、其余小组继续分复习动作 中要求:听从指
24、挥注意安全5 弱结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问 2弱1部三、下课 点分3、组织:四列横队体育课教案第五周第1课体育课教案13第五周第2课教 材一、身体素质练习二、韵律操一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方式,提高学生的身体素质。任二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。务内课的内容 教师活动 学生活动 次时量容数 间一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢
25、跑 任务 习、模仿部2、徒手操 3、教师指挥,口令分3、专门性练习 4、组织:四列横队 30中一、身体素质练习 1、组织:时间控制定时转一、练习:换 1、上举和侧举哑铃基2、仰卧起坐3、跳绳本4、二头起要求:按自身能力部强分配练习次数和速度分二、韵律操 2、组织:四列横队体操队二、练习:中形 1、手臂动作练习 执法:2、髓动作练习1、讲解示范 3、腰部动作练习2、学生练习 4、基本步伐练习5 弱3、巡回指导 5、组合动作练习4、随音乐练习 要求:随音乐节奏进行练习结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问 2弱1部三、下课 点分3、组织:
26、四列横队教 材一、小篮球:移动变向跑14任务一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。内课的内容教师活动学生活动次时量容数问一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥,口令分3、专门性练习4、组织:四列横队30中一、小篮球:移动变向一、组织:四路纵队一、练习:跑1、看教师手势移基重点:教法:动练习1、反应灵敏1、示范讲解动作2、看教师手势变本2、控制球灵活2、分组练习向跑练习3、个别指导纠正3、快速跑中急停强
27、部变向跑练习4、滑步移动变向分跑中5、结合小比赛练习移动变向跑 要求:反应快、动 作敏捷5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部三、下课点分3、组织:四列横队体育课教案第五周第3课教 材一、障碍跑:4 0米内通过3 4个障碍二、武术:基本功串联 15任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求数时量容1、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本
28、节课内队备3、队列、慢跑 容,任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、障碍跑:4 0米内1、组织:分成四组同时一、练习:通过3 4个障碍物跑 进行 1、跳过5个小垫2、教法:子基3、教师口令指挥 2、钻过皮筋4、学生练习 3、前滚翻3个本5、分组比赛 4、跨过3个栏架强6、讲评 5、要求:快速安部全机敏的通过障碍物中分二、武术:基本功串联 1、组织:四列横队体操二、练习:队形 1、正踢2、侧踢2、教法:3、外摆4、里合3、动作示范讲解 5、蹬腿冲拳5 弱4、听口令随教师同做 6、弓步冲拳5、分组练习教师指导纠 7、仆步穿掌
29、正 8、弓步推掌6、成套路练习 要求:动作到位,有力结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听,提问2弱 1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队体育课教案第六周第1课16体育课教案第六周第2课教 材一、障碍跑:40米内通过34个障碍物的跑 二、小篮球:接球跑动单手投篮任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内备
30、1、队列、慢跑容,任务部3、教师指挥,口令2、学生听口令练习、分2、徒手操4、组织:四列横队模仿30中一、障碍跑:4 0米内一、组织:分成四组同时一、练习:通过3 4个障碍跑进行1、钻绳执教2、滚过垫子1、师示范讲解3、跨过栏架基2、分组练习4、跳过2 3米3、小组进行比赛要求:保证动作质量,本二、小篮球:接球跑动1、组织:分四组在篮球遵守规则 一、练习:强部单手投篮场上进行1、原地传接球练习教法:2、原地运球中分1、教师讲解示范3、原地单手投篮练习2、分组练习4、接球跑动单手投篮重点:投篮手型正确3、教师巡回指导练习54、区别对待要求:动作连贯协调准弱确结一、放松活动1、教师组织领做1、学生
31、模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听,提问2弱1部三、下课缺点分3、组织:四列横队17体育课教案第六周第3课教一、韵律操材二、游戏:钻圈赛跑任一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内队备1、徒手操容,任务2、学生听口令练部3、教师指挥,口令习、模仿分2、专门性练习4、组织:四列横队30中一、韵律操一、组织:一、练习
32、:夫 夫1、复习学过的韵夫夫 夫夫律操动作*夫 O*夫2、分段、分节练教法:习韵律操基1、示范讲解动作3、完整练习随音强2、分组练习乐练习本3、集体练习要求:动作有节奏、4、随音乐练习富有表现力中部二、游戏:钻圈赛跑二、组织:二、练习分*夫 O O1、体会练习方法*夫 O O2、分组练习5弱*O O3、比赛*夫 O O4、讲评教法:要求:听从指挥遵1、教师讲解游戏规则守规则2、学生练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听,提问2弱1部三、下课缺点分3、组织:四列横队18体育课教案第七周第1课教一、小篮球:接球跑动单手投篮材二、游戏:行动一致任一、
33、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内队备1、队列、慢跑容,任务部2、徒手操3、教师指挥,口令2、学生听口令练分4、组织:四列横队习、模仿30中一、小篮球:接球跑动一、组织:分成四组在篮一、练习单手投篮球场地进行1、跑动传接球练教法:习1、教师讲解示范2、跑动运球练习2、学生练习3、跑动单手投篮基3、个别纠正练习4、巡回指导表扬与鼓励
34、4、接球跑动单手强本投篮练习要求:动作连贯衔部接自然中二、游戏:行动一致二、组织:分成四组带到二、练习:分游戏场地进行1、体会游戏方示教法:2、学生分组练习1、教师讲解游戏规则3、比赛5弱2、学生练习要求:按照游戏规3、比赛则进行,同学要按4、讲评要求统一行动结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听,提问2弱1部三、下课缺点分3、组织:四列横队19体育课教案第七周第2课教 材一、跳绳:跳短绳(考核)二、自选项目:排球或篮球任一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。务二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。内课的内容 教师活动
35、 学生活动时数量容一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内队备1、队列、慢跑 容,任务 2、学生听口令练部2、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分3、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、跳绳:跳短绳 一、组织:共分四组分别一、练习:(考核)考核 1、充分做好准备教法:活动1、宣布考核方法,注意 2、学生练习基事项及要求 3、考核开始2、编组考核 要求:听从指挥,本3、根据学生兴趣安排其遵守规则强它练习项目部中分二、根据学生兴趣选择 二、组织:自由形成小团 二、练习:分别在练习项目(排球或篮球)体,锻炼或比赛 球类场地活动教法:要
36、求:听从组长领1、教师布置器材,观察 导,自觉遵守纪律5 弱2、小组长负责结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听,提问2 弱1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队20体育课教案第七周第3课教 材一、身体素质练习二、武术:少年拳第二套任一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。二、改进少年拳第二套(1 5)动作要领。务三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容,队备3、队列、慢跑 任务 2
37、、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、身体素质练习 一、组织:分四组巡回锻一、练习:炼 1、翻越障碍教法:2、云梯移行1、讲解示范 3、蛙跳2、学生练习 要求:在完成次数基3、时间控制 或时间的情况下尽强量保证动作质量本二、练习:二、武术:少年拳第二 二、组织:四列横队 1、抡臂砸拳中部套15节 教法:2、望月平衡重点:1、完整示范动作 3、跃步冲拳分1、动作到位有力手眼2、分解示范并讲解要领 4、马步横打练习协调配合 3、听口令进行分解练习 5、15动作练5 弱2、跃步冲拳,马步横 4、分组练习 习打 5、互相指导并纠正错误
38、6、分小组成套练习7、互相指导练习1 5动要求:步型正确上下肢动作要协调结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听,提问2 弱 1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队21体育课教案第八周第1课教 材一、快速跑二、游戏:手臂拔河任一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。务三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容,队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3
39、、教师指挥,口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、蹲踞式起跑 一、组织:分四组巡回锻一、练习:蹲姿正确,重心稳,炼 1、原地摆臂臀部从容抬起重心前教法:2、高抬腿移,蹬地有力。1、讲解示范 3、后蹬跑2 0米基2、学生练习 4、起跑后疾跑23、时间控制。米强本5.50米快速跑要求:在完成次数部或时间的情况下尽中量保证动作质量分二、游戏:二、组织:四列横队 要求:步型正确上手臂拔河 教法:下肢动作要协调5 弱1、完整示范动作2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课
40、的优点与2、学生听,提问2弱1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队22体育课教案第八周第2课教 材一、快速跑二、游戏:巧斗臂力任一、进一步提高5 0米快速跑的各阶段动作技术。二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。务三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容,队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、5 0米全程跑 一、组织:分四组巡回锻一、练习:分为起跑、疾跑、途中炼 1
41、、高抬腿1 0米跑、终点冲刺 教法:一后蹬跑2 0起跑:蹲踞式,姿势准,1、讲解示范 米一加速跑3重心稳,摆臂快 2、学生练习。米疾跑:步幅大,节奏快 3、时间控制 2、起跑后加速跑强基途中跑:协调、轻松 3 0米冲刺:撞线时机 3、5 0米踏线跑本要求:在完成次数或时 4、撞线动作练习中间的情况下尽量保证动 5、50米快速跑部作质量分二、游戏 二、组织:四列横队 二、练习:5 弱巧斗臂力 教法:要求:步型正确上1、完整示范动作 下肢动作要协调2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的
42、优点与2、学生听,提问2弱1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队23体育课教案第八周第3课教 材一、耐久跑二、身体素质练习任一、进一步提高适应自然环境的能力。二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。务三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容,队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥,口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织:四列横队30 中一、自然地形跑 一、组织:分四组巡回锻一、练习:动作方法:硬地面,要炼 1
43、、充分利用体育缓冲,腿不要摆太高,教法:器材,做象征性练过窄路慢跑或走,上坡1、讲解示范 习。步子小,下坡用“S”形2、学生练习 2、利用学校周边基跑,用跑中的跨、绕、3、时间控制 的环境做练习,注强跳、钻过障碍。意安全。本要求:动作轻松、自然,手臂与双腿中部协调,采用口鼻同时呼吸,两步一呼、分两步一吸。二、游戏 二、组织:四列横队 二、练习:5 弱俯撑接力 教法:1、发令后在开始1、完整示范动作 2、击掌传接按顺序2、分解示范并讲解要领3、注意安全3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生
44、听,提问2 弱1部三、下课 缺点分3、组织:四列横队24体育课教案第九周第1课教 材一、跳跃二、游戏:猎人击鸭任务1、通过各种跳跃练习,加强跳跃能力。2、发展弹跳素质,提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练 习、模仿530弱中11基本部一、跳跃:跨步跳、单脚跳、蛙跳要求:双腿用力蹬地,摆动腿积极上抬,注意 落地缓冲,两臂协调。1、教师讲解动作要领、示范2、组织
45、学生练习3、巡视指导,纠正错误 动作。4、组织:(分组轮换)1、学生听2、学生练习3、纠正错误1分二、游戏猎人击鸭规则:“鸭子,只能在 圈内活动,“猎人”只能 在圈外击“鸭子”头部 以下。1、教师讲解游戏方法2、组织学生练习3、开始游戏1、学生听2、学生练习3、纠正错误中1结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2弱125体育课教案第九周第2课教 材一、跳跃:背越式跳高 二、游戏:投掷沙包1、学习背越式跳高技术和了解其步点丈量方法。任2、提高快速助跑起跳能力,发展下肢力量协调性。务3、培养勇敢、果断、克服
46、困难的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规(略)1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练5备1、队列、慢跑 任务 习、模仿 弱1部2、徒手操 3、教师指挥,口令分3、专门性练习 4、组织:四列横队 30_中 一、跳跃:1、教师讲解动作要领、1、丈量步点练习背越式跳高 示范 2、弧线助跑,头2、组织学生练习 顶悬物3、巡视指导,纠正错误 3、一人弧线助跑基动作。跳,另一人在起跳 14、组织:(分组轮换)点用手托腰,帮助本完成起跳-转体4、原地跳越橡皮部筋,体会顶髓技术 中分二、游戏 1、教师讲解游戏方法 1、学生
47、听 1掷沙包 2、组织学生练习 2、学生练习规则:必须站在线后 3、开始游戏 3、纠正错误投掷,每人三次。结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问 2弱1部3、下课 点分3、组织:四列横队26体育课教案第九周第3课教 材一、投掷:原地侧向推铅球 二、游戏:四人五足行一、学习铅球的握球、持球和推球方法,初步掌握原地侧向推铅球的用力顺序。任二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。务三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间一、课堂常规(略)一、体委组织整队1、向左右转弯走15弱准二、准备部分二、教师
48、宣布本节课内容,2、向后转走备1、队列、慢跑任务3、跑300米左右部2、徒手操1、教师指挥,口令4、自编八节徒手分3、专门性练习2、组织:四列横队操30中一、投掷:原地侧向推1、组织:四列横队一、练习:铅球教法:1、握球、持球练习重点:最后用力技术2、学生示范2、原地徒手侧向推要求:注意安全,听从3、教师讲解铅球练习。基指挥4、互相指导3、原地侧向掷远练5、掷远练习习本4、互相指导练习强5、体会蹬、转、挺、部推、拨练习6、侧向推铅球中分二、游戏1、教师讲解游戏方法1、学生听四人五足行2、组织学生练习2、学生练习规则:途中不许松绑。3、开始游戏3、纠正错误5弱结1、放松活动1、教师组织领做1、学
49、生模仿束2、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部3、下课点分3、组织:四列横队27体育课教案第十周第1课教 材一、韵律操二、身体素质练习任一、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。二、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方式,提高学生的身体素质。务三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容,2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥,口令分3、专门性练习4、组织:四列横队30中一、韵律操1、
50、组织:四列横队体操队一、练习:1、上肢动作练习形2、下蹲动作练习执法:要求:随音乐节奏3、扩胸动作练习1、讲解示范进行练习基4、踢腿动作练习2、学生练习5、体前动作练习3、巡回指导本6、体侧动作练习7、腹背动作练习4、随音乐练习强部8、跳跃动作练习中分二、身体素质练习1、组织:时间控制定时转二、练习:换1、立卧撑2、蛙跳3、仰卧起坐要求:按自身能力 分配练习次数和 速度5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听,提问2弱1部三、下课点分3、组织:四列横队28体育课教案第十周第2课教 材一、支撑悬垂:跳上正撑一一后摆下 二、素质练习任务一、学习跳上