怎么练习英语听力-全.doc

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要学好一门语言确实不是那么容易的事情，那么，练习听力当然是英语学习的第一步了，如果在平时

的交流中连英语都不能听懂，那么想表达自己就是一件太难的事情，所以，对于想要学好英语的同学

来说，一定要注重听力的练习，下面，就让我们来看看大嘴外教网的外教们教我们怎么练习听力吧！

听力是学习任何一门语言的开始，如果大家还在为学不好听力而烦恼的话，我建议大家用力想想我们

小时候是怎么学讲话的？当我们还在妈妈怀里的时候，我们只会听，不断地听爸爸妈妈以及身边的人

不断地教我们，我们挺多了，然后开始牙牙学语了。挺多了，模仿，我们慢慢的就学会说话了。这个

过程给我们英语学习的启发是：多听，让我们不断去接受，所以学英语先从听力开始！

第一，认真选择英语听力所用的材料。

不需要很多的材料，在于精，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现

每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最

好的是VOA、BBC、CRI等等。下面我以VOA为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

1，初学者可以从VOA Special English开始，因为VOA是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是

网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不

懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，

弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模

仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多

听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

2，多掌握一些听力背景知识。比如VOA新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称

还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨

个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

3，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最

后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对

面交流的时候就会容易得多了。

第二，通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看CCTV-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也

是在没事的时候，或者吃饭的时间收看CCTV-9。收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的

词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可

以有选择性的收看。我经常看到的是UP-COLSE，这是个对话节目，经常请一些嘉宾进行访谈，这个节

目不管是对于练习听力还是口语都有很大的帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的culture

express,杨瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英

语语音，在实际的交流当中帮助很大。

看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表

达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体

语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以

提高英语水平的。

很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

第三，听力练习是个长期的过程，大家一定要坚持下来。在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，

这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力

水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来！

二、听力素质培养

英语听力的最终目的在于理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语

音基本知识的掌握，如音素识别、连读等。

⑴ 识别音素很重要

语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。

如元音字母“a”在不同的组合中有多种发音：bake、bad、bald、radar、data而一个辅音音素可以

有多种辅音字母的组合，如/f/：leaf、laugh、philosophy等。

如果说阅读是凭借字母的组合形式去判断词义的话，那么听力则主要依声音去确定词的意思。因此，

元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。

听力测试第一部分除了检测考生对各类英语句子结构的理解能力之外，还检测考生的音素识别能力。

在每道单句听力试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键词在发音上相同或相近的“混淆音”。

例：“Our club meets every other Wednesday.”
A.We meet once every two weeks.
B.We met for an hour.
C.They asked me and several others.
D.They love to fly on windy days.

A是答案；B中的“hour”与“our”发音相同；C中的“several others”与“every other”发音相

近；D中的“windy days”是为了混淆Wednesday的。

培养学生较强的音素识别能力有助于在听力测试中迅速捕捉关键词的发音，从而在选择时排除同、近

音词的干扰，选出正确答案。

⑵ 连读与辨音

了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。

助动词缩略式连读在听力中最普遍，熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态十分有用

例：“If it hadn"t rained, we would"ve played tennis.”
A.We played only half a game.
B.We took the train to Tunis.
C.We didn"t play tennis BECause it rained.
D.Ten of us walked in the rain.

相邻音连续，即当前面一个单词的结尾为辅音字母，而紧跟其后的单词又是以元音字母开头时，这两

个音连读。
例“The program will be on at ten.”

并列连词“or”与其前后的单词连读时，听起来好似/r/。
例“OK, but hurry or we"ll miss the bus.”

音的合成连读，即当两个相邻的字母发音相同时，两个音素合并成一个音素。有时，当一个句子中有

多处合成连读时，乍一听，似乎有些音素被“吃掉”了。
例“He used to like skating but now he prefers sking.”

三、听力记忆训练

听力记忆是听力测试中一个至关重要的环节。尤其是第三部分的短文和长段对话，不仅要跟上、听懂

，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时使用。从信息的输入到选出正确答案，其间不过一

分多钟。往往有这样的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里竟然一片“空白”。这

种现象被称之为“听力遗忘”。克服“听力遗忘”的方法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆

”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要*系统的、长期的训练才能逐步形

成。

如何练习英语听力记忆？一般可分为三个阶段进行训练：

1，填空

这一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间

或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。

例“I don't _____ how I could possibly _____ my _____exam.”
(录音：I don't see how I could possibly pass my history exam.)

例“____ We'd called a taxi right away, we ____ been there on time.”
(录音：If We'd called a taxi right away, we would have been there on time.)

训练短文填空时，重点可放在抓关键词上。要求边听边填空，听完一段后，留出8或10秒钟，供回忆

检查，并为进入第二阶段的听写训练作准

2，听写

这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。实践证明

，听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己

所理解的速记符号记录。

听写训练宜从单句开始，逐步向段落过渡。所选材料应注意结构简单明了，词汇通俗的文章。进入短

文听写阶段时，不宜逐句听写，应在听完三五句后，按内容的先后次序，写出主要内容。

3，复诵

这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘

，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成的遗忘。在强制回忆后仍有遗

忘时，可在听第二遍时集中注意力去获龋复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加

快，遗忘也会逐渐减少。

方法很简单，但是大家一定要注重实践，如果大家学了再多的方法而不运用，那也是空说。所以，一

起坚持学习吧，说不定到最后，你也会惊讶自己取得的成绩。