第2课第二框保持乐观心态.doc

第3课第二框保持乐观心态
【学习目标】
正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。
【活动方法】
自主学习、合作探究、展示、点评
【活动过程】
活动一：自主感知教材，形成知识体系（约12分钟）
要求：对照下面的知识结构，阅读、梳理教材（P17---P20），并在教材上适当标注，在感知的基础上理解和适当记忆。

重要性

途径和方法
（面对同样的生活，人们的态度是不同的）(P17)
以不同的态度对待社会会形成不同的生活状况(P17)
乐观的对待生活----希望---机遇---健康（P17)

5要学会“爱”别人，宽容别人p21
3要正确看待生活中的不如意 （p19）
4要借助运动以保持健康 (p20)
1首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 （p18）
2要热爱生活，善于从身边寻找快乐 （p18）

保持乐观心态

活动二：保持乐观心态（先自主后合作、展示、点评 约12分钟）

隐形的翅膀

每一次都在徘徊孤单中坚强
每一次就算很受伤也不闪泪光
我知道我一直有双隐形的翅膀
带我飞飞过绝望
不去想他们拥有美丽的太阳
我看见每天的夕阳也会有变化
我知道我一直有双隐形的翅膀
带我飞给我希望
我终於看到所有梦想都开花
追逐的年轻歌声多嘹亮
我终於翱翔用心凝望不害怕
哪里会有风就飞多远吧
-----------music----------
不去想他们拥有美丽的太阳
我看见每天的夕阳也会有变化
我知道我一直有双隐形的翅膀
带我飞给我希望
我终於看到所有梦想都开花
追逐的年轻歌声多嘹亮
我终於翱翔用心凝望不害怕
哪里会有风就飞多远吧
隐形的翅膀让梦恒久比天长
留一个愿望让自己想像

演唱这首歌曲的是歌手张韶涵。她在成名前曾多次参加歌唱比赛，每次都是以失败告终，但是她还是坚持不懈。这些给了词作者王雅君创作灵感，据此特为张韶涵量身创作了歌曲隐形的翅膀。
阅读材料思考：　
1.是什么激发词作者王雅君为张韶涵创作了这首歌曲？在这里“隐形的翅膀”指的是是什么？
2.这对我们的生活有什么启示？

活动三：保持乐观心态的心态和方法（自主学习、展示、点评 约10分钟）
杨光，来自中国哈尔滨的一位盲人男孩，一位才华横溢的歌手，他的身世很坎坷，他8个月就因为生病而双目失明，但他与生俱来的音乐天赋在他很小的时候就表露出来。多年来杨光用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活。杨光这位快乐的盲人，在星光大道的舞台上，他是用音乐唱出人的心灵、情感的美好、生活的恩赐。  
   阅读材料思考：
1从杨光身上我们可以学到什么样的品质？ 

2杨光，在音符中描绘着美好的生活。想一想，你该怎样描绘你的生活？

活动四：检测反馈（展示、点评 约5分钟）
1．有人说，“生活是一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它也哭。”这句话说明（ ）
A 生活里应该充满笑声
B 生活并不象想象的那么好
C 不同的生活态度影响着人们的生活方式
D 人们可以在生活中找到相同的自我
2. 假如期中考试有一门学科没有考好，下列想法中属于积极乐观心态的是（ ）
A 想办法应对父母和老师的严厉批评和指责
B 胜败乃兵家常事，并不是所有人都是学习的料
C 主动放弃这门学科的学习，将精力用在其他学科上
D 没考好正好暴露了学习中存在的问题，通过努力下次一定会进步
3. 小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余活动：打乒乓球和跑步。半年后，他再也不为考试担心了，快乐又回到了他身边。由此可知，保持乐观心态还需（ ）
A. 心理咨询 B 宽容大度
C．借助运动以保持身心健康 D 有爱心
4. “生气是拿别人的错误来惩罚自己。”拥有这种想法的个人（ ）
A．缺乏爱心 B. 很爱生气
C. 豁达开朗 D. 朋友很多
5. 纳粹集中营的一位幸存者说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”下列表述中符合这句话意思的是（    ） 
A自由最重要 B只有选择了心态，才能改变环境 
C态度决定一切  D有些时候，我们不能改变环境，但我们可以选择自己的心态
【课堂小结】（约2分钟）