资源描述
课 时 计 划
行进间单手低手投篮教学设计
一、 教案背景:
根据新教育思想和理念以及《课程标准》精神,需要对篮球教学进行重新审视,体育教师应转变教学观念,从教学计划制订到课堂教学展开、评价方法运用都要贯穿新教育思想和理念以及《课程标准》精神。
学习了原地单手肩上投篮以及二到四人行进间双手传接球,大部分同学能够掌握。并要求课下同学们利用网络搜索视频资料进行学习。
二、 教学课题:
1、 课题名称:行进间单手低手投篮
2、 教学目标:
运动参与目标:积极参与运动技能学习,享受运动乐趣。
运动技能目标:2人一组合作掌握一大二小三高跳,接传球上篮,手腕手指协调拨球。
身体健康目标:提高下肢弹跳力量、灵敏、协调性等健康和运动体能
心理健康和社会适应目标:师生共同体验体育乐趣,和谐快乐课堂气氛。
3、 教学重、难点
重点:身体腾空时保持平衡和投篮臂、手腕、手指出手动作
难点:全身协调以提高命中率
三、 教材分析:
在教学中应启发学生多思考,研究如何提高命中率,如投篮距离控制,投篮点选择,速度调整等问题,启发学生在掌握动作,提高命中率同时,养成思考习惯。学习本课动作在于掌握三步一大二小三高跳动作技能,对于以后学习单手行进间肩上投篮会有较大帮助。
四、 教学方法:
1、 语言法:在课导入部分树立课目标,激发运动参与激情,巡回指导,培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力,对个人和小组提出疑问作点拨,鼓励学生认真练习。
2、 直观法:观看视频,图片,教师完整示范
3、 完整法与分解法 :原地单手托举练习、原地单手抛球投篮练习
4、 预防与纠正错误法:运球1~2次中慢速行进运球投篮、快速行进间运球低手投篮练习
五、 教学过程:
(一)准备部分: 10分钟
全场高低运球热身和球性练习
(二)基本部分:30分钟
1、复习行进间双手胸前传接球 10分钟
1)2人间隔3米平行传球跑动,5次、4次、3次、2次、1次传到篮底。
2、学习行进间单手低手投篮分解动作 10分钟
1) 原地持球跨步
2) 运一下球同时跨步接球
3) 运一球同时跨步接球起跳抛接球
4) 学习原地左脚跳起右手向上托球,右腿大腿抬平,当跳至最高点和手举至最高点时,右手用力屈腕、拨球练习。是培养学生起跳动作中上下肢协调配合能力。
3、分组练习,精讲点拨 10分钟
5) 找优秀学生完成完整动作练习,教师纠正错误动作,讲解示范动作要领
6) 过河摘球上篮练习。教师或小组长持球位于练习者右侧,跳过“河”摘球后上篮。
7)教师完整动作示范,同学行进间双手胸前传接球,2人、3人以上从端线全场运球上篮练习。
4、游戏竞赛,连续往返运球跑行进间投篮练习。
三、结束部分:5分钟
1、放松
2、总结点评
3、收拾器械,师生告别
六、 教学反思:
1、分解动作练习有助于增强学生自学合作探究掌握技能。
2、小组合作探讨可调动学生动脑、动手和积极性思考问题能力。
3、游戏竞赛有助于课堂形成竞争与快乐气氛,提高学生心理和社会适用能力
行进间单手低手投篮课时教学计划
教材内容
行进间单手低手投篮
课任务
场地器材
校篮球场、篮球30个
课部分
课内容
运动负荷
组织教法
时间
次数
强度
开
始
部
分
课堂常规
一、 整队集合
二、 师生问好
三、 宣布本课任务和教学内容
四、 检查人数和装着
五、 安排见习生,
六、 集中注意力或队列练习
4分钟
1
小
按指定场地、队形由体育值日生带队集合,要求“快、静、齐”查明缺习原因录册,并以饱满精神去完成本课任务,提出希望和要求
准
备
部
分
热身活动
一、 运球绕篮球场慢跑2圈
二、 熟悉球性:分组做徒手操
1) 压手指
2) 手指拨球
3) 腰部绕球
4) 胯下8字运球
5) 胯下左右手抓球
6) 绕篮球场罚球区8字高低运球
7) 左右手抛接球
8) 原地三步抛接球
6分钟
4×8拍
中
1、在教师或者体育委员带领下在从端线呈一路纵队绕罚球圈、中圈、罚球圈高低运球,从边线跑回
2、呈体操队形由学生自主选择球操练习方法。
基
本
部
分
三、 复习行进间双手传接球
跑动中双手胸前传接球练习
1、 教师提示教学重点并示范
2、 教师巡回辅导,分组扼要分析示范学生动作,提示学生如何观察与评价动作。
3、 巡回纠错
4、 调整优秀者升级到其他组别
要点: 传球手型与,接球缓冲
难点:把握传跑时机准确
参加者分四组各成纵队成四方队形,相距5-6m。
2人间隔3米平行传球跑动,5次、4次、3次、2次、1次传到篮底。
学习篮球行进间低手上篮技能
1、自主学习、探究尝试性体验技术
口诀: 持球同时迈右脚,
脚跟着地到前掌。
一大二小三高跳,
双手托球转单手。
手指挑拨曲手腕,
投球前旋稳中篮。
要点:以右手投篮为例运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
难点:全身协调以提高命中率
2、展示自主探究练习情况
⑴原地持球跨步
⑵运一下球同时跨步接球
⑶运一下球跨步接球起跳抛接球
⑷学习原地左脚跳起右手向上托球,右腿大腿抬平,当跳至最高点和手举至最高点时,右手用力屈腕、拨球练习。
⑸培养学生起跳动作中上下肢协调配合能力。
3、练习、巩固提高阶段
4、行进间单手上篮接力比赛
分四组行进间单手低手投篮竞赛。
10分钟
每组2次
中
行进间双手胸前传球
行进间单手低手投篮
10′
20′
组织教法:分组不轮换
一、组织队形
二、学练法与步骤
参加者分四组各成纵队成四方队形,相距5-6m。
三、要求:双手胸前传接球,移动时弧线跑侧身接球,可根据水平不断提高,两球同时传。
一、组织:
1、 各小组长带领本组学生看图解,动作要领,以及老师设置问题等。
2、 组内自主探究学习,小组长带领尝试性练习。
要求:观察、
思考互助、尝试
图1
二、教法:
1、巡回指导,培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力,对个人和小组提出疑问作出恰当点拨,鼓励学生认真练习。
一、组织:练习队形如图1
1、 各组选出一名同学,分别做单手低手上篮,
2、 回答老师提出问题
3、教师或小组长站于队列前单手持球高举,学生依次跨跳拿球上篮。分组练习接固定球三步上篮
二、教法:
1、对各小组展示作出恰当点拨与评价,表扬与激励学生。
2、设置几个问题让学生回答。
3、教师展示,帮助学生建立正确动作概念。
示范队形: 练习队形
图2 图3
一、组织:
1、 各小组长带领本组同学分组练习手指手腕拨球。
2、 综合练习(可配合战术运用)。
3、 组内同学要相互协作、互相学习。
4、 选出两名同学展示练习成果。
二、教法
1、一人一球,右手掌心向上托球上举,举至最高点手臂处于,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕、指关节上挑。此拨球动作反复练习,直至能自如控制球。
2、原地运球接跨步接球练习,体会跨步接球时手和脚协调配合动作。
3、教师在分组练习并用粉笔画脚印,引导学习。
一、组织:
以小组为单位,移动跑位传球完成投篮
二、教法:
分成四组从一侧边线与中线交点处向球篮运球跑,行进间传球接单手低手投篮,如投不中需补投,投中后运球返回出发点,击掌依次进行,得分多者为胜。
结
束
部
分
1放松整理
2、自评互评师评小结
3、预告下次课内容,布置课外作业
4、表扬好人好事,指出存在问题
5′
1、整理活动队形:
★
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
2、归还器材,师生再见
预
计
与
实
际
运
动
负
荷
160
0
课后小结或反思
1、 利用卡片、口诀便于学生对运动概念了解,初步了解动作结构
2、 组织教法采用分组合作,在实际教学中,拿球环节欠妥,要改进。
3、 分组游戏竞赛学习,引导学生提高竞争与团队意识。
最高心率:165次/分钟
平均心率:125~130次/分钟
强度指数:1.56~1.62
练习密度:50%
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