小学体育教学立定跳远单元计划.docx

小学体育教学立定跳远单元计划2012-2013学年第一学期一年级高唐县第四实验小学 李志军单元目标1、本单元以体育与健康课程标准为依据，体现“健康第一”的指导思想。2、以发展学生弹跳、协调等身体素质为基础，使学生养成良好的平衡和跳跃能力。3、培养学生勤思考、爱动脑的良好品质，提高其对体育课的乐趣。4、使学生学会互帮互助的习惯，遇到不会的问题可以通过小组讨论的方式予以解决。安全提示1、 在教学时，一定要注意避免面对面练习。2、 还要注意跳跃时摔伤或踩伤同学。3、 选择合适的场地，有组织有纪律的进行依次练习。课次教学内容教学目标重点难点示例教具准备1前脚掌原地跳能够知道前脚掌起跳，双脚落地时要“轻”的跳跃方法双脚轻巧落地的方法创设情境讨论各种小动物的跳.模仿各种小动物的跳.摆臂练习通过二人一组面对面进行练习，以做到互监互督。皮尺小绳头饰录音机2.3单脚交换跳及摆臂练习体验摆臂同时单脚蹬地，用力起跳的方法摆臂和全身用力4双脚向前跳学会立定跳远落地动作，做到平稳、屈膝。有自我保护意识落地轻巧落地屈膝时有缓冲讨论小动物是如何向前跳的？如果没有屈膝缓冲会不会摔伤？模仿小动物向前跳采用游戏方式，看谁跳的远，可结伴互比互评。讨论为什么别人比我跳的远？讨论为什么摆臂加用力蹬地会跳的远？可播放进行曲来提高学生的兴趣5立定跳远体验立定跳远的完整动作方法做出前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的动作。要求协调、正确。学会立定跳远的动作有自我保护意识双脚起跳蹬地有力屈膝缓冲讨论小动物是如何向前跳的更远？让学生明白双脚起跳用力蹬地。可采用游戏的方法进行教学。两脚间夹一张纸可测试是否双脚同时起跳。利用口令分解教学可使动作更连贯。落地时用手触地可练习屈膝缓冲。