1、呼吸功效训练呼吸功效训练呼吸功能训练专题宣讲第1页呼吸呼吸吐故纳新吐故纳新呼出二氧化碳,吸入新鲜空气。呼出二氧化碳,吸入新鲜空气。呼吸功能训练专题宣讲第2页呼吸训练目标呼吸训练目标改进呼吸功效。改进呼吸功效。去除气道内分泌物,保持呼吸道卫生。去除气道内分泌物,保持呼吸道卫生。采取各种办法,防治并发症。采取各种办法,防治并发症。提升患者心功效和全身体能,尽可能恢复活提升患者心功效和全身体能,尽可能恢复活动能力,重返社会。动能力,重返社会。呼吸功能训练专题宣讲第3页呼吸系统组成呼吸系统组成鼻腔鼻腔咽喉咽喉气管气管肺肺 支气管支气管 细支气管细支气管 肺泡肺泡呼吸功能训练专题宣讲第4页呼吸肌呼吸肌
2、通常吸气是主动,呼气是被动,通常吸气是主动,呼气是被动,在呼吸训练中应着重训练吸气肌。在呼吸训练中应着重训练吸气肌。呼吸功能训练专题宣讲第5页吸气训练吸气训练 1.1.患者仰卧或半坐卧位,放松舒适姿势。患者仰卧或半坐卧位,放松舒适姿势。2.2.先做先做4 4次迟缓、轻松呼吸。次迟缓、轻松呼吸。3.3.在第在第4 4次呼吸时做次呼吸时做最大呼气最大呼气。4.4.将呼吸器放入口中,经过呼吸器做将呼吸器放入口中,经过呼吸器做最最大吸气大吸气而且连续吸气数秒钟。而且连续吸气数秒钟。5.5.开始训练开始训练3 3分分/次次5 5分分/次,次,3 3次次/天天5 5次次/天,以后训练时间可增加至天,以后训
3、练时间可增加至2020分分/次次3030分分/次,以增加吸气肌耐力。次,以增加吸气肌耐力。呼吸功能训练专题宣讲第6页呼气训练呼气训练 1 1腹肌训练:腹肌训练:腹肌是最主要呼气肌。腹肌是最主要呼气肌。2 2吹蜡烛法:吹蜡烛法:将点燃蜡烛放在口前将点燃蜡烛放在口前1010cmcm处,处,吸气后吸气后 用力吹蜡烛,使蜡烛火焰飘动。用力吹蜡烛,使蜡烛火焰飘动。3 3吹气球法:吹气球法:深吸气后将气球含入口中用力深吸气后将气球含入口中用力吹,中间不换气。吹,中间不换气。呼吸功能训练专题宣讲第7页8腹式呼吸腹式呼吸 用鼻子慢慢吸气,用鼻子慢慢吸气,放于腹部手随腹部放于腹部手随腹部隆起而抬高隆起而抬高 慢
4、慢呼气,放于腹慢慢呼气,放于腹部手向内上方施压,部手向内上方施压,帮助膈肌上移帮助膈肌上移呼吸功能训练专题宣讲第8页腹式呼吸(一)腹式呼吸(一)1.1.处于舒适放松姿势,斜躺坐姿位。处于舒适放松姿势,斜躺坐姿位。2.2.帮助者将手放置于前肋骨下方。帮助者将手放置于前肋骨下方。3.3.用鼻迟缓地深吸气,肩部及胸廓保用鼻迟缓地深吸气,肩部及胸廓保持平静,只有腹部鼓起。持平静,只有腹部鼓起。4.4.然后有控制地呼气,将空气然后有控制地呼气,将空气迟缓迟缓地地排除体外。排除体外。5.5.重复上述动作重复上述动作3-43-4次后休息。次后休息。呼吸功能训练专题宣讲第9页腹式呼吸(二)腹式呼吸(二)让患者
5、将手放置于腹部,体会腹部运动,吸气时手上升,呼让患者将手放置于腹部,体会腹部运动,吸气时手上升,呼气时手下降。气时手下降。让患者用鼻吸气,以口呼气。让患者用鼻吸气,以口呼气。让患者在各种体位下(坐、站)及活动下(行走、上楼梯)让患者在各种体位下(坐、站)及活动下(行走、上楼梯)练习腹式呼吸。练习腹式呼吸。呼吸功能训练专题宣讲第10页腹式呼吸(三)腹式呼吸(三)要领:要领:思想集中,全身放松,思想集中,全身放松,先呼后吸,吸鼓呼瘪,先呼后吸,吸鼓呼瘪,吸时经鼻,呼时经口,吸时经鼻,呼时经口,深吸慢呼,不可用力。深吸慢呼,不可用力。呼吸功能训练专题宣讲第11页吹笛式呼吸吹笛式呼吸 1.1.作用:作
6、用:增加呼气时阻力,能够吸入更多新增加呼气时阻力,能够吸入更多新鲜空气,缓解缺氧症状鲜空气,缓解缺氧症状2.2.方法:方法:a a患者处于舒适放松姿势患者处于舒适放松姿势 b b呼气时被动放松,而且防止腹肌收缩。呼气时被动放松,而且防止腹肌收缩。c c指导患者指导患者迟缓地深吸气迟缓地深吸气。d d然后让患者轻松地做出然后让患者轻松地做出吹笛姿势吹笛姿势呼气。呼气。呼吸功能训练专题宣讲第12页预防及解除呼吸急促预防及解除呼吸急促 1.1.作用:适合用于呼吸短促。作用:适合用于呼吸短促。2.2.方法:方法:a a患者放松、身体前倾患者放松、身体前倾 b b按医嘱使用药品按医嘱使用药品 c c让患
7、者吹笛式呼气,同时降低呼气速率,让患者吹笛式呼气,同时降低呼气速率,呼气时不要用力呼气时不要用力 d d每次吹笛式呼气后,以腹式吸气,不要每次吹笛式呼气后,以腹式吸气,不要使用辅助肌使用辅助肌 e e让患者保持此姿势,并尽可能放松地继让患者保持此姿势,并尽可能放松地继续吸气。续吸气。呼吸功能训练专题宣讲第13页有效咳嗽训练有效咳嗽训练 病人坐位,双脚着地,身体稍前倾,双手环抱一个枕头病人坐位,双脚着地,身体稍前倾,双手环抱一个枕头进进行行数数次次深深而而迟迟缓缓腹腹式式呼呼吸吸,深深吸吸气气未未屏屏气气,然然后后缩缩唇唇(撅嘴撅嘴),迟缓呼气,迟缓呼气在在深深吸吸一一口口气气后后屏屏气气3 3
8、5 5秒秒,身身体体前前倾倾,从从胸胸腔腔进进行行2 23 3次短促有力咳嗽,张口咳出痰液次短促有力咳嗽,张口咳出痰液咳嗽时收缩腹肌,或用自己手按压上腹部,帮助咳嗽咳嗽时收缩腹肌,或用自己手按压上腹部,帮助咳嗽呼吸功能训练专题宣讲第14页15诱发咳嗽训练诱发咳嗽训练 手法帮助咳嗽手法帮助咳嗽方法:食指和无名指分方法:食指和无名指分别放于两侧胸锁关节,别放于两侧胸锁关节,中指放于气管处,横向中指放于气管处,横向滑动中指或向深部按压滑动中指或向深部按压呼吸功能训练专题宣讲第15页呼吸医疗体操呼吸医疗体操 第一节第一节 双手辅助腹式呼吸双手辅助腹式呼吸 第二节第二节 坐位渐进呼吸坐位渐进呼吸 第四节第四节 侧弯压迫式呼吸侧弯压迫式呼吸 第三节第三节 双手配合交替呼吸双手配合交替呼吸 呼吸功能训练专题宣讲第16页第五节第五节 节律呼吸节律呼吸 第六节第六节 双下肢辅助加强呼吸双下肢辅助加强呼吸 第七节第七节 牵拉胸廓呼吸牵拉胸廓呼吸 第八节第八节 调整自由呼吸调整自由呼吸 呼吸功能训练专题宣讲第17页祝您早日康复!祝您早日康复!呼吸功能训练专题宣讲第18页