1、踝关节康复训练讲解:江朝豪本节目标了解踝关节的解剖结构了解踝关节的常见损伤如何处理踝关节的损伤如何踝关节的康复训练踝关节踝关节是一个铰链结合。运动:背屈 脚趾朝向头跖屈 踮起脚尖内翻 使踝关节朝里外翻 使踝关节朝外所有运动一起发生踝关节骨头踝关节:胫骨腓骨距骨踝关节外侧韧带距腓后韧带距腓后韧带跟腓韧带跟腓韧带距腓前韧带距腓前韧带踝关节内侧韧带“三角韧带三角韧带”由由4个部分组成个部分组成小腿后部肌肉腓肠肌腓肠肌腘肌腘肌跟腱跟腱比目鱼肌比目鱼肌胫骨后肌胫骨后肌腓骨长肌腓骨长肌趾长屈肌趾长屈肌拇长屈肌拇长屈肌小腿前部肌肉腓骨长肌腓骨长肌腓骨短肌腓骨短肌趾长伸肌趾长伸肌趾趾长长伸伸肌肌腱腱胫骨胫骨胫
2、骨前肌胫骨前肌拇长伸肌拇长伸肌踝关节扭伤韧带联合的踝关节扭伤韧带联合的踝关节扭伤“高踝扭伤”骨间膜的损伤踝关节过度转动导致康复治疗急性期目标:消肿、止痛 促进组织愈合 急性期24小时48小时PRICE原则一天多次冰敷关节活动(被动和主动)背屈 (被动)跖屈外翻 内翻BAPS利用BAPS做康复练习由小半球做到大半球主动亚急性期目标:增加脚踝外侧的肌肉力量 增加脚踝本体感觉 改善功能性活动并恢复功能状态抗阻外翻闭眼单脚站慢性期 目标 增强肌肉力量和耐力 逐渐让患者恢复体育锻炼和高水平的 活动 稳定性的练习踝关节包扎踝关节包扎流程:谢谢后面内容直接删除就行后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料
3、可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广告告等等公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客户满意户满意!致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面,打造打造全网一站式需求全网一站式需求The user can demonstrate on a projector or computer,or print the The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and presentation and make make it into a film to be used in a wider fieldit into a film to be used in a wider field