寒假体育锻炼记录表（成长记录）.doc

                                           寒假体育锻炼记录表
为督促学生进行体育锻炼，增强学生体质，请让您的孩子根据实际情况每天进行体育锻炼并做好记录。（体育活动根据情况至少选择两项进行：①跳绳300-500个②跑步500-1000米③孩子喜欢的体育活动30—60分钟）
                                                               班级：            姓名：

周一
周二
周三
周四
周五
选择哪种方式进行的体育锻炼

完成量

备注

周一
周二
周三
周四
周五
选择哪种方式进行的体育锻炼

完成量

备注

经过一个假期的锻炼，我现在跳绳每分钟最多能跳         个；长跑成绩提高了 。
我计划开学后继续进行 （项目） 锻炼。