普吉岛归来!!SPA攻略.doc

泰式(Traditional Thai Massage): 这种按摩旨在释放压力，基本上大多数人都会告诉你.疼，但是做完了却感觉经历焕发。精油按摩(Oil Massage): 顾名思义了，完全是放松，适合玩一天玩累的同学们。脚部按摩Reflexology (Foot Massage): 主要按脚的穴位，但也会按收和耳朵的 旨在恢复身体里能量的平衡。瑞典按摩(Swedish Massage)：传统的欧洲按摩方法，压的力量很大.关于脚底按摩，岛多多驴友 我要努力2046有这样的描述：“怕被拆散架还是做了足部，很英明的决定。（因为老外也大多做这个，也有2个是躺着呗泰妹踩的不知道那是什么种类的按摩）。这里生意很好，一直满员。坐下来，先洗脚，然后就开始了。按摩霜乳液不停地擦，然后包好一条腿，捏另外一只脚。先脚背，再足底穴位（很胀，酸疼。一开始以为只有用手关节顶穴位，没想到后面拿了一支细细的短棒顶足底穴位了，超痛但是也很舒服.很奇怪的感觉，我不是受虐狂哦）足底完会帮你压腿，另外一只腿同样。结束后洗手，按脖子、肩颈，最后是用膝盖顶住脊柱两边的鸡肉拉伸你的双肩和双手。做的时候有种散架的感觉，做完后却觉得神清气爽。在按摩过程中，轻重程度你可以自己要求，当然看你就去的表情就会自动降低用力的程度啦。我说抱抱耐、恰恰乃，他们却说是慢一点的意思。还好里面有个去过台湾工作的阿姨，会点中文能沟通。足部200B，其他是附加的，小费50B，看服务情况给。在结账的时候，他们就会出来真挚的看着你，你就能给小费啦。”关于泰式按摩，岛多多驴友 左之安葬 有这样的描述：“如同7-11一样，满城尽是，我做了一次在ROBINSON那里，THAI MASSAGE，虽劳体肤，动筋骨，但做好后感觉还是不错的，这种感觉的前提是您可以被劳和动，觉得不怎么适合皮滑肉嫩的童鞋，不然可能复刻红领巾时代考大鸭蛋后的待遇，可以谈价。另外有很多浓妆艳抹的叫你MASA的，一般只招呼男性同胞，这类的MASA，各位童鞋，请见仁见智。”关于按摩店，岛多多驴友 lu18778的描述：按摩店满大街都是，因为价格都一样，所以找那些装修的像7-11一样比较干净的店吧，我在酒店旁边的代理买一日游的产品，让她给我参考一下旁边哪家按摩店比较好，她说旁边装修好的贵，她朋友在另一边，价格便宜，然后带我去，走过去一看，门口有几个黑黑的泰妹在拉客，走上3楼，2个小房间感觉脏兮兮的，报价也是300猪一小时，我又回到了靠近酒店最近的那家，也是300猪一小时，干净，带大空调。后来到卡伦，满大街的按摩店标价200，足浴或者泰式，比巴东便宜100 我没在大街上做，存心穿到岔路里面，走几步路而已，一样的标价200，但是服务更好，做泰式的从整排洗干净的衣服里拿一套干净的泰式服装给你换上，你不想换也没问题，垫枕头的毛巾也是你用完就拿去洗的，做完给你一瓶水喝，和我事前估计的一样，地段差点，以服务取胜TIPS，如果你进去的时候不是时间，通常没生意空调会关闭，你可以坐一会等房间凉下来再做，否则躺在垫子上会很热，按摩师也不介意你等，她们会更热，无论哪家做按摩的，都是很卖力的，都会给你做的满头大汗的，不像国内，价格贵，还在那里偷懒。SPA场所可以简单的分为两类，高档的都在酒店，度假村里，一般度假村的名字都会体现出什么什么spa resort，另一种叫做day spa，就是spa店了，这种就价格便宜些了，有连锁的，有小本经营的对于SPA，真的不大好推荐，因为没有那个同学天天换着地方做，并写出评价，因此下方的内容多是从各种旅游书，游记，网站中整理，总结出来的。SPA场所之SPA Resort 1. Banyan Tree Spa传说亚洲第一网址：价格：取决于所选的项目，单独按摩貌似是3000b+，持续3个小时的package，比如royal banyan treatment是8500b！时间：10点-晚8点，邮件：spa-phuket 电话：[phone]地址：Banyan Tree Spa Phuket33 Moo 4, Srisoonthorn Road Cherngtalay, Amphur Talang2. Evason Resort的SixSenses Spa Sensory Spa Journey提供四手按摩+足浴！网址：价格：单独项目也是3000b左右，便宜些的package是6900b (头部，足部+身体按摩)邮件： reservations-phuket 电话： [phone]地址：100 Vised Road, Moo 2, Tambol Rawai, Muang District3. JW Marriott Phuket的Mandara Spa 有16套夫妻套房，healing hot stones是这里的特色网址：价格：莫有提供 只提供了一个spa menu，喜欢的同学可以发邮件去问邮件： ms_jwmp 电话：66 (0) 7633-8000地址：Mandara Spa at JW Marriott，Phuket Resort & Spa，Moo 3, Mai Khao4. C&N Resort & SPA 的 The Life Thai Massage 位置方便，驴友大力推荐网址：价格：推油 90分钟 750B地址：在芭东江西冷(Juncelyon商场)隔壁，在酒吧街口的斜对面，对面就是大名鼎鼎的NO.6岛友评价：“去到著名推荐按摩场所C&N之后，没有看见里面有spa内容，都是按摩内容。我和六娃各选择了399的按摩。我是sport版，六娃的是带香草的，都是有精油推背。开始之前会帮你洗脚，我开始很纳闷为什么要洗脚，我们是按摩，应该是洗澡后换衣去按摩啊！但是也没有多考虑，可能这里的流程就是这样吧，入乡随俗啦。 我们去的时候生意已经很兴荣了，外面已经开始排队了，还好我们去的早 。里面分为2各区域，一个足底按摩区，再里面就是我们的全身按摩区。服务员问我是要2个房间吗？让男的帮我按摩可以吗？这里我就要补充小贴士啦！如果你想和你老婆一起按摩还能看见她，请选择女性按摩师。缺点就是女性按摩力气稍微小点，这个是个人常理推断。但是因为按摩师都是女性，所以老公和老婆就不用隔开两个房间。因为我当初没有仔细考虑，选择了男性按摩师。所以最终导致我和六娃只能只听其声，不见其人。所以各位同学可以参考一下。按摩全过程无比享受，很有泰式按摩的感觉，在一天大强度的运动后能享受这样的一次按摩，可以起到很好的缓解疲劳的作用。特别是在按摩师帮你疏通脊柱时发出的那个“嘎嘎”声的时候。其实有点小紧张，要是被他弄断了怎么办啊！ 。哈哈多虑啦！结束完之后整个身体舒畅很多，但是他们不提供洗澡，所以全身都是精油，有点小粘！不过对于这个价钱而言还是值得啦！这里的基础款按摩只要299哦！就是没有精油，大家可以根据自己需求选择套餐。” by 万勺之王“我在这家一共做了4次按摩，尝试了3种类型的massage，泰式传统按摩做了2次，足部放松1次，全身精油按摩1次，怎么形容呢，就是一个字爽！进去之后很正规，漂亮的前台会给你价格册并且让你选择类型，之后问你需要几个小时，再后面问你是否可以是男生为你服务，月月的建议是除了全身推油这种需要脱光的项目外，尽可能的找男生服务，因为他们手劲很大，按起来非常到位，我这次分别尝试了男生和女生，推油是女生给做的，感觉力道差很多；选择好之后，前台旁边会有洗脚池，他们会给你洗脚，然后给你一个很可爱的卡通拖鞋，紧接着就可以进去按摩了，普通的脚步和肩颈就是外边的皮沙发，稍后上图，传统泰式需要进去房间换衣服，然后在床上做，比较害羞的女生不建议找男生做，因为会有比较亲密的接触，推油会在后面的房间，进去大妈会让你脱光，哈哈，这个还是比较尴尬的，但是不会触碰你的三点敏感部位，这个可以放心；做好之后要记得给小费，月月第一次因为实在是太爽给了100B，这个是给的非常多的，当时的按摩师傅也很乐呵，还跟我合了影，之后2次分别给了40B与50B，小费方面大家随意啦，不过月月认为还是有必要给的，毕竟他们真的非常的给力，哈哈另外补充一点，C&N是有中文菜单的，就在茶几上，大家可以自己找，里面有每种形式的详细介绍” from月月的天堂普吉之旅当然，C&N也有负面评价，比如岛友deepblack写的CN 此次普吉行 最烂的马沙鸡黑店 有木有到目前为止，好评多于差评，请同学们继续给出反馈：）SPA场所之Day SPA1.Sukko Cultural Spa & Wellness 备受各家网站好评网址：价格：2500b 120分钟的package邮件： sukko 电话：[phone]在线预订： . kko_spa_package.htm地址：5/10 Moo 3, Chaofa Rd, Amphur Muang岛友 aimyandjane 的点评：“车一会就到了sukko，没想到sukko装修得更豪华，到达到达大厅之前要上一坡台阶，两旁都是叠水，里面是荷叶和花，感觉到一种禅”意，可能是想人静下来吧，本来以为回来可以拍照，没想到出来时是另外一个方向，这里入口和出口不在一起，穿过了很多的连廊和通廊和终于到了大厅，接待的小伙子又把我们带到了专门的接待室，里面一位像是老板的女人（说话感觉是日式发音的英语，莫非是日本人？）喊我们填了张表，关于有无什么疾病之内的，又喊我们选择了精油的种类，一位男接待员又才把我们带到spa馆里面，我们分别进入男女更衣室，先洗澡，在蒸桑拿，出了汗再泡按摩浴缸，我不喜欢赤条条地和其他人一起在池子里泡，就没泡，然后服务员又给了我一条很薄很小的内裤穿着（太薄了，穿上是半透明的，其实也就是个意思，哈哈，避免尴尬吧），再套上浴袍，按摩师这才带着我们又经过廊道，上了二层，进入一个两人房间。我们的按摩师年纪应该30左右，长相更像华人。然后就是躺着任按摩师发挥了，先是身体磨砂，按摩师拿着包着像是沙子类的纱布（看不见，猜的），里面应该加有什么草药之类的吧，还有牛奶，好大一股牛奶味哦，在你身上，几乎是每一个地方按摩着，确实很舒服，大约大半小时，用浴巾将你裹着，应该是充分吸收吧，我可以感觉到手指完全浸泡在牛奶里，周身全是液体，黏黏的，过了会，按摩师将你扶起，让你去洗澡了，将身上冲洗干净，她又重新递给你一条内裤，穿上接着做精油spa了，按摩师手法相当好，很连贯，行云流水，将你的每寸肌肤都彻底放松，偶尔温柔的问你力道怎样，窗外是郁郁葱葱的绿树，房间里放着大自然那种音乐，最后都睡着了，当我醒来时，按摩师已经在等我了，问我感觉怎样，我说very good！最后我和老婆都分别给了按摩师50b小费，完后，更好衣服，按摩师为我们端来茶和饼干，又让我们分别填张表，里面涉及到对服务满意否，按摩师水平怎样之类的问题，我们都打了5星，回酒店后买我和老婆都感觉两小时太短了（除去洗澡，桑拿等），其实最多一个半小时，都后悔没有做3小时的呢，哈哈”岛友bamboomok的点评：“Sukko也去了，这个订的有点周折，本来是在国内就去她家网站直接定制了自己想要的package，可是付款的时候，怎么样都付不成功，我就给他们写信，然后他们一个manager还真回信了，承诺我可以直接过去，然后还是按照网上预订的75折给我。为了以防万一，提前一天我在PP就给她打电话想确认，结果被告知人家请假了，不在！好嘛，又跟另外一个应该也是salesmanager之类的解释了半天，终于，还是按75折定了了个三小时的package。不过比较悲剧的是，整个按摩过程，我基本是睡着的，还是被spagirl叫醒的，搞得我后来还怀疑半天，到底有没有给我按啊，hahahaha。所以，版主说得对，自己去体验吧，找正规一点的店，错不了。”岛友 benpan007 的点评：“这个6500B的套餐在酒店(住avista的话)有促销是买一送一的，給大家参考一下，最贵就是它了，领导做完赞不绝口，呵呵！”2.Cheraim Spa Village 网址：价格：没有提供价格，但不会和其他的有太大差异，去之前可以在线问他们家下在线联系：电话：66 (0) 7624 9670在线预订： . kko_spa_package.htm地址：16 Wichitsongkram Road, Wichit, Muang3. Lets Relax Spa这个是在国内游记中出现最多的spa，国外驴友的评价显示这家貌似性价比不大值，但这家地理位置好啊！大家在各个游记里看到最多的是 Lets Relax，到底好不好也是因人而异。驴友们反馈的优点这里就不提了，缺点排名是：前台MM态度不好 -楼下环境好，但是楼上按摩室一般，就是榻榻米，容易越做越冷.别人叫也能听得见.网址是 这家店需要提前预定（可以在提前3天在线预订，或者提前1天电话预订）预订网址：预订电话：66-76-346-0802011.9.18更新岛友myjq在3口之家完美普吉之旅（浮潜经验总结,Lets Relax SPA全程实录)对lets relex spa流程做了非常详细的介绍！.房间异常幽静，灯光柔和，房间内有一张小床，一个茶几、两把靠椅。旁边有个盥洗台以及沐浴间。所有用品诸如毛巾、拖鞋、洗浴用具，包括饮料和水果都摆放的整整齐齐。还有一杯冒着热气的茶，显然是我进来前刚泡上的.澡才洗罢，T恤尚未穿好。就听到了轻轻的敲门声，“Come in,please!我说。一个年约30上下的女按摩师推门进来，手里端着各种按摩需要用到的工具。他示意我爬到小床上，并让我脱掉刚刚套上的T恤（嗨，早知道就不穿了，哈哈），为了最大限度的做到全身按摩，还换了他们提供的一次性内裤，深蓝色的，薄如蝉翼，我觉得和没穿没什么区别。也正因为有了这层看似形同虚设的蝉翼，却恰恰彰显了Lets Relax与情色无关.岛多多驴友tk1022的点评：“我个人觉得按摩一般 不过服务不错，进去后先有个给你拿拖鞋 然后端杯茶过来 就是国内的绿茶，然后洗脚进电梯按摩 放的音乐是很舒缓的 适合让人睡觉 ，我和老婆做的是700/2小时 外加一个人50的小费 一共1500” 岛多多驴友bamboomok的点评：去过lets relax了，我觉得大妈手法还是不错，因为没有预约，所以去了也就只能做那个所谓dreampackage，700B一人，虽然是很多人在一个空间，然后一人一个躺椅就开始按，但还是很安静的。大妈按着脚我就睡着了，不过中间有个中国人士，很大声地在讲电话，就把我吵醒了，讲了得有5分钟吧，很烦，整个厅就他一人在讲，说的是哪的方言我就不说了。有点破坏心情。岛多多驴友Dani1218的点评：“lets relax没有那么多必要一定要去的 大概是生意太好了，服务生爱搭不理的，进去坐了一会也没人理，后来我们就走了，在江西冷正对面有一家店，挺正规的，我做的Lemon Oil Massage，老公做的传统台式按摩，一小时一共650B，很舒服，他家还有精油卖，店主英文不错，真没必要一定去lets relax。”岛多多驴友Holidays的点评：泰式按摩值得一试。我们去的是Lets relax.走之前打了折扣券，但折扣券不包括泰式按摩。去那边当然要泰式按摩啦所以木有用到。那边按摩店很多，但总觉得门口坐的全是些prostitutes.还是乖乖的去了lets relax.总觉得其他大些的店应该也会挺好的吧。岛多多驴友 cola48400 点评并拍摄：“去了大名顶顶的Lets Relax，因为这次没有去其他家，所以没法比较，但对于这家的手法我还是很满意的，我们选的是THAI MASSAGES,2小时700B，后来因为给了网上下载的优惠券，还给打了个九折，下面附上9折券” 【版主补充：优惠券这事比较奇怪，有的同学拿去后说不能用，有的同学拿去说能用.大家还是打印带着吧】预定后请提前10分钟到前台，先换拖鞋洗脚，然后换他们的衣服，然后开始按.安完了给小费。（不强制收小费，建议50B - 100b小费）营业时间是早10点半到晚12点，在晚上10点前都可以预定的。