白泥中学“花样跳绳”特色活动方案.docx

白泥中学“花样跳绳”特色活动实施方案
白泥中学“花样跳绳”特色课外活动实施方案
一、指导思想
：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和邓小平理论、三个代表重要思想为指针，坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示白泥中学学生奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，经学校研究决定，特制定本次特色学校创建活动方案。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处：
1、能促进青少年健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于健康成长；
2、能确立青少年的数字概念，跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；
3、能提高青少年的记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；
4、能促进青少年的心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于体力、智力和应变能力的协调发展；
5、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养的节奏感；
6、能帮助确立方位感和培养其整体意识，在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于形成准确的方位感。
7、在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项中学生普遍容易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。在体育活动、大课间和课外活动中，是我校的特色项目，体育教师在这方面的探究实施过程中已初步形成了自己的教学特色，学校的很多教师在课余休息也常常把跳绳作为锻炼休整的方式。因此，经校领导研究讨论，决定在我校开展花样跳绳特色学校课外活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色；加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度；开设花样跳绳课外活动，形成课程体系，并得到有效实施；加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
五、组织领导
1、学校花样跳绳队实施组：组
长：杨武刚
副组长：岳
勇
李永贵
组
员：刘
荣、李应丽、余
艳、叶
会、贾
颖、谌文菊、刘
芳、龙
羽、李红英
主要工作任务。组建校级、班级队，指导开展队的训练、竞赛活动。学校花样跳绳队实施组下设三个小组，分别负责星期
二、星期
三、星期四课外活动的正常教学和处理教学活动中的突发事件等一切事务。小组具体名单如下：
第一组：
组
长：杨武刚
成
员：李应丽、余
艳、叶
会
第二组：
组
长：李永贵
成
员：贾
颖、谌文菊、刘
芳
第三组：
组
长：岳
勇
成
员：龙
羽、李红英、刘
荣
六、具体措施
1、制定学校花样跳绳特色创建方案，并有效实施；
2、组织学生建立校级、班级花样跳绳运动队，规范各级运动队建制。
3、成立花样跳绳课程教学实施小组，并编制花样跳绳训练方案。每周开设三节花样跳绳课外活动课程。
4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等开展跳绳活动，学校师生共同参与，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课课外活动为起点，结合每天的阳光体育坚持每天一练，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分年级、分阶段进行教学，确定每一位学生应达到的水平，确保体育活动可持续开展。
5、初步形成以“绳舞飞扬，健身益智”为核心的学校体育文化特色。
XX县区白坭中学
2014年9月18日
第6页 共6页