技巧后滚翻.doc

课题
1、技巧:后滚翻2、游戏：大鱼网

教学

目标
1、熟练掌握后滚翻的动作方法，培养身体的正确姿态；
2、发展学生体能,促进学生身体协调、匀称发展，；
3、通过教学提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体合作交流的感受。陶冶学生美的情操。
教学
重点
重点：后倒有力，低头、团身紧，滚动圆滑。
教学
难点
肩上推手及时有力。
场地
器材
篮球场、体操垫、短绳
安全
措施
场地平坦 同学间相互保护 游戏时有自护意识
教学
过程
教学内容
教法与学法
练习次数
修 改
开
始
部
分
1、文体委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、检查服装组织上课。
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
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1

次

准
备
部
分
二、准备部分
1、  队列、慢跑400－600米
2、  徒手操
3、  专门性练习
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定
3、练习：活动关节颈椎腰椎
2
至
3
次

基
本
部
 分

1、 教师语言导入练习已学的技巧动作。
1）左右滚动
2）侧身滚动
3）前滚翻
练习：
1、教师讲解要求。
2、学生两人一组进行实践练习教师巡回指导鼓励。
3、通过观看示范交流练习。
要求：动作熟练、流畅
组织：单圈队形

2
至
3
次

基

本

部

分
2、 后滚翻

动作要领：
背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
教学重点：
屈臂夹肘，翻掌贴肩
教学难点：
后倒滚动团身紧
3、游戏：大鱼网
1、“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。
2、“鱼”不能用力冲破“网”但可趁机从空隙钻出去
3、“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人
1、讲解示范，教师做分解和完整动作示范，启发引导学生练习。
2、学生练习，把学生分成六组由组长负责到指定地点练习。
3、教师巡视指导学生练习. 语言表扬激励学生，对动作掌握差的学生进行纠正。
4、 集中反馈，叫两名做的好与差的同学展示动作，让同学们评价。
5、  分组自行练习动作，教师引导进行创新拓展练习。
6.优秀组进行表演,同学共同评价.
7、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。
组织：
1、教师讲解游戏方法和规则
2、指定四个同学为结“鱼网”练习捕鱼。
3、就“网怎样才能捕到鱼，鱼怎样才能网的追捕”进行分组讨论。
4、讨论之后继续分组进行练习。
5、学生谈体会，通过游戏得到的心理感受。

3
至
5
次

3
次

结束
部分
1·整理放松，韵律放松《幸福拍手歌》
2·小结、讲评；
4·下课。       
1.跟随音乐进行放松活动。
2小结归纳本课学习情况。
3留课外作业。
4、下课。
1
次

教学
后记
为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置。