广西桂林市灵川县第三中学七年级政治上册-六课二框学会调控情绪导学案(无答案)-新人教版.doc

广西桂林市灵川县第三中学七年级政治 六课二框导学案

学情预设

知识点

方法总结

存在问题

七年级政治课堂学习指南 课题：学会调控情绪
主备人： 备课时间： 学科领导签字：

分工预设
小组
任务

关键点

注意问题

课后反思

一、学习目标：

二、学习重点、难点：
1. 了解并掌握排解不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。
2. 与他人分享快乐，分担忧愁。
三、自主学习内容：
第一步：自主学习、获取新知。
自学内容：P64--68页。
自学指导：结合下列目标进行学习，把完成的目标在书上圈、点、勾、划出来，把疑难问题写在表格中（10分钟）。
●情绪是如何产生的？情绪需要调控的原因？

●青少年的情绪特点是什么？这种情绪特点有什么危害？

●调节情绪的方法有哪些？

●在调节情绪的过程中应该注意什么？

第二步：合作交流，汇报总结。
1．对学习结果进行小组内合作交流。 2.小组汇报，展示，质疑解疑，教师精讲。
3.对学习目标进行识记。 4.组内互考，同桌交叉互考。
四 ：完成背面堂堂清（10分钟）
一、填空
　　1．人的情绪是复杂多样的，但这并不意味着我们是情绪的（ ） 。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么（ ） 就是一道坚固的“闸门”。
　　2．情绪与个人的（ ） 是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的（ ） 来控制自己的情绪。
　　3．青少年经历着丰富的情绪变化，情绪会带给我们（ ） 、（ ） 和（ ） ，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违法的事情。所以情绪需要调控。
　　4．人的情感具有（ ） 和（ ） ，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在（ ） 、用（ ） 发泄自己的情绪。
二、我们每一个人都应该去热爱生活。这并非是一件难事，只需要我们从身边寻找快乐，从学习、生活中去发现乐趣。生活中难免有失败。但是，同样面对失败，乐观者与悲观者会有不同的感受。乐观者会从中感受到启迪，增加力量；悲观者可能会意气消沉。正像一位哲学家比喻：同样是半杯水，乐观者会认为还有半杯水，悲观者叹息杯子里失去了半杯水。
　　1．对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？

　　2．对此你有什么感想？

五、小结：（整理完善纠错本）