初三年级第一周第2次课.doc

初三年级 第 一 周 第 2 次课 教材1、障碍跑； 2、发展身体素质练习教学目标1、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。2、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。3、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。4、 助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数二准备活动1、 攻栏练习教法：1、 教师示范并讲解动作要领。2、 组织学生练习并加强辅导。3、 鼓励学生消除恐惧心理。4、 纠正错误动作1、 学生知道辅助性练习的要求和动作过程。2、 在教师辅导下进行练习。3、 相互学习、相互帮助。2次基本部分跨栏跑素质练习一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。重点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。五、单个辅导、纠正错误。一、教师讲解素质练习的内容和方法1、 练习内容：抱膝跳加速跑2、 要求：自觉练习、完成任务。 二、组织学生进行素质练习。三、巡视学生练习，加以鼓励。1810一、练习队形如图 （栏架）（图三）二、学生练习1、 认真听讲，记住动作要领。2、 模仿和体会教师的动作。3、 明确两腿过栏的先后与落地位置。4、 认真按要求进行练习，时刻注意安全。1、 学生知道素质练习的内容和要求。2、 认真练习自觉锻炼。3、抱膝跳：男生10次/人 女生8次/人 加速跑：30米*2/人68结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、送还器材1次