国立政治大学心理学系教授许文耀指出青少年自杀主因来自.ppt

-,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,國立政治大學心理學系教授許文耀指出，青少年自殺主因來自學業與家庭的壓力,。,壓力越少越好,？,假性自殺是藉自殺訊息的釋放以博取重視,了無生趣,就是對生命沒有追求，個人統整感追求上出問題情況下，缺乏紓解情緒的能力者。,缺乏獨立解決問題的能力，一旦對未來存在減少盼望就會輕言自殺。,培養解決問題的能力的重要,1,-,認識自己知彼知己百戰不殆,一、自我認識的重要性,玉不琢，不成器固可作為若干人的文義比,附，而人之不同於玉，乃在玉有待人之雕琢，而,人卻可以自我砥礪、自我雕琢：經由自我反省、,自我探索、自我覺察、了解自我並進而了解自己,置身的時空，選擇自己願意接受的限制，並選擇,一個值得將自身生命和才智投資的方向由自我,了解、自我調適、自我修養，以謀自我實現。,2,-,也就是經由對個人天賦性向的瞭解，對個人生命,發展的方向發揮導航的作用。人之所以靈於萬物,在於：玉有待玉匠的雕琢，千里馬有待於伯樂的,賞識，人則可以經由認知自我進而完成自我、創,造自我。,你認識自己嗎？你如何認識自己？,3,-,二、,知識的攝取,中國人認為影響命運的因素有五：,一命、,二運、,三風水、,四積陰德、,五讀書；,讀書所以被視為可以影響命運，不過是因為讀,書有助於認識自己，創造自己罷了。,4,-,1,.知識就是力量,2.豐富的知識讓我們免於陷入困境,3.問題的解決有賴知識的攝取,4.知識與智慧的差別,資訊知識智慧解決問題的能力,你攝取知識的習慣如何？,5,-,三、價值觀的攝取,影響問題解決的因素之一是個人的價值觀，你,了解自己的價值觀是如何形成的嗎？,換了座位就換了腦袋。,你知道人的價值會因空間而異嗎？,6,-,四、認識自己有助於問題解決嗎？,送給年輕人的話,英業達董事長溫世仁：開始讀書,詹志宏對現代父母的建議：在孩子還沒有愛上看書以前，不要讓他上網。,西方人說：Leader is reader.,7,-,新知取得的方法很多，但閱讀是最有系統獲得新知的方法，也許慢，但效果最深遠。,女性在不平等的工作環境中，讀書、懂書、消化書，是提高競爭力的不二法門。,讀什麼書？需要大腦思考的書，邏輯推理的能力是將來未來致勝的關鍵。,8,-,書永遠是古老且歷久不衰,的閱讀工具。,你很忙嗎？,可否每日維持二小時的閱讀？,9,-,