河南省洛阳市第二十四中学七年级政治《做情绪的主人》同步练习.doc

河南省洛阳市第二十四中学七年级政治做情绪的主人同步练习一、单项选择1.由于人的情绪是复杂多样的，我们常常把情绪分为以下四类：（）A、喜、怒、哀、乐 B、喜、乐、笑、哭C、喜、怒、爱、恶 D、喜、怒、哀、惧 2.以下哪种情绪是两种以上情绪的混合： （）A、怒发冲冠 B、笑逐言开 C、啼笑皆非 D、不寒而栗3.次贷危机使得房价下降，有人欢喜有人忧。买家觉得实惠很高兴，但是开发商却很伤脑筋，这说明了 （）A、情绪和经济发展相关B、情绪和个人所处的情景紧密相关C、情绪和房子价格相关D、个人兴趣影响情绪4.下列属于积极情绪的有（）A、烟波江上使人愁B、莫等闲，白了少年头，空悲切C、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流D、人逢喜事精神爽5.在成长的经历中，当得到老师的夸奖时，我们会非常高兴；学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危机情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒这说明（）A、我们每个人都有着丰富的情绪感受B、我们都有丰富的情感C、情绪会给人带来不同的影响D、我们要学会控制自己的情绪6.生活中我们会遇到不顺心的事情，产生消极的情绪，我们可以通过改变（）来控制自己的情绪A、情感 B、性格 C、环境 D、态度7.当我们看到别人遭遇不幸、难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重或难受。如果在别人高兴的面前，而我们却沮丧着脸，闷闷不乐时，别人的心理肯定不好受。这说明（）A、人们的情绪是无法控制的B、情绪是个人的情感，与他人无关C、人们喜欢和别人分享自己的情感D、人的情绪具有相通性和感染性8.古人说：“一人向隅，九座不乐。”这告诉我们（）A、表达自己的情绪的时候，不要忘记他人的感受B、我的情绪我做主，不高兴的时候就应该远离他人C、人多的场合不能表达自己的情绪D、聚会时一定要和别人坐一起多项选择1.属于合理发泄调节情绪的有（）A、写日记 B、找朋友倾诉 C、在晚上夜深人静的时候大喊几声 D、做剧烈运动2.小沈阳红了，那是自2009年的春晚之后，小沈阳一夜而红，他的每一句经典台词几乎成为了年度流行语。小沈阳热潮开始澎湃于大街小巷、各行各业。在娱乐圈、体育圈乃至文化界，小沈阳都有一大堆的超级粉丝。奥运冠军张宁为了缓解奥运会的压力，排解不良情绪，也看小沈阳的二人转，还成为了他的粉丝。这表明（）A、情绪会给我们造成不同的影响，要学会调节情绪B、我们要经常看小品，这是我们调节情绪的唯一方式C、不良情绪会给我们带来消极的影响D、我们都喜欢小沈阳的幽默、滑稽，奥运冠军也不例外3.今年5.12全国各地都组织了不同的纪念地震一周年的活动，人们通过各种方式来祭奠自己的亲人，同时也在缓解这场灾难给人们带来的伤痛，排解各种不良情绪，调节情绪的方法有（）A、注意转移法 B、合理发泄法C、理智控制法D、情绪传递法4.“忧者见之则忧，善者见之则善。”说明了A、情绪对人有神奇的作用B、情绪犹如双刃剑C、消极情绪会给人们负面影响D、积极情绪会给人们积极影响5.关于情绪，以下说法正确的是A、人们都要受情绪的支配B、每个人的情绪感受都受周围所处的环境影响C、人们的情绪在某中程度上也反映了人对外界事物的态度D、人们对同一事物的情绪反映是一样的二、概括题1.一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气。于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。2.一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人来承担，就变成了半个痛苦。三、简答题小邢读初中时，非常喜欢信息技术这门课，父母则简单禁止他“玩电脑”，一味要求他放学回家必做多少作业、多少遍练习，引起了小邢的不满，既然家长在家不让他做自己想做的事情，他就有意不用功，让成绩一落千丈，明知这样做不对，小邢依然我行我素，他甚至喜欢看到父母不舒服、干着急的样子。说说小邢为什么会发生这样的变化？四、请你辨析消极情绪会对我们产生消极影响，所以，当我们有消极情绪的时候就要好好的发泄。五、活动与探索 一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。 “可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。 斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总结看。 “对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。” 但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？” “寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。 “不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。” 1.从这个故事中我们能看出来林肯给斯坦顿出的主意是什么？是否还有其他方法可以调整自己的情绪？2.如果斯坦顿把信寄出去，会有怎么样的后果？3.从这个故事中我们得到的启示是什么？六、观察与思考 于丹在接受采访时说：“究竟谁帮助谁？这其实是我特别想说的话，从去年地震发生后在来灾区之前每天都在哭，每天都穿着黑衣服、灰衣服，连白的都没穿过。我一直想说来看看孩子，来做点什么。但我没想到就是进来灾区的那天，到了北川中学，我开始会笑了，孩子们居然拉着我跳羌族的锅庄舞，然后他们教我说羌语，教我怎么敬酒。就那天在太阳底下我学会笑了，我突然就觉得谁帮助谁啊？他们都是些孩子，我是个当老师的又是一个当妈的，我以为自己帮他们了，但其实到这才发现被孩子给治好了。从那以后我每一次进来，这个感觉就会更强烈一回，直到这次，我觉得他们能给我的东西太重了。”1.于丹的情绪变化说明了什么？2.如果让你给灾区的孩子写一封信，你会对他们说些什么？答案一、1.D 2.C 3.B 4.D 5.A 6.D 7.D 8.A1.ABD 2.AC 3.ABC 4.ABCD 5.BC二、1.消极情绪给我们带来消极的影响；我们应该学会调节自己的情绪，不做情绪的奴隶；出现问题应该及时查找自己身上的问题2.我们要共享快乐，分担忧愁；我们可以用倾诉的方法来调节情绪；情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人三、(1)青少年的情绪有自己的特点，初中生正处于青春期，处在这个时期的情绪丰富而强烈，起伏变化大，很不稳定。(2)不良情绪会使人冲动、消极、无所事事，从而抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。四、1.消极情绪会对我们产生消极影响，会使人冲动、消极、无所事事，从而抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。2.因此我们要学会调空自己的情绪，及时用注意转移法、合理发泄法、理智控制法等排解不良情绪，做情绪的主人。3.但是，由于人的情绪具有相通性和感染性，所以我们要学会在适当的场合、用适当的方式来表达自己的情绪，以免给他人情绪造成不良影响。五、1.用写信的方式合理发泄，排解自己的不良情绪。除此还有注意转移法、理性控制法2.从不良情绪的消极影响，可能会带来的后果的角度来回答。3.情绪是一把双刃剑，积极情绪对我们有积极影响，消极情绪对我们有消极影响。我们要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，努力减少消极情绪对自己的影响。六、1.于丹的情绪是受灾区孩子们的情绪影响，说明人的情绪是有相通性和感染性的。2.从让灾区的孩子调节悲伤情绪，勇敢面向未来，重建家园等角度来说都正确。