经络气血.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,.,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,欢迎光临,2,生命精彩而短暂,眼睛一闭、一睁,一天,就过去了。,眼睛一闭、不睁,一辈子,过去了,。,事业如日中天，生命却如此短暂,人生追求的目标？,身体,心理,社会,道德,学经络养生，享健康人生。,阴阳平衡,气血充盈,经络通畅,养形的根本,经络是什么？,人过,50,五脏衰 五经不通疾病来,经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有五经畅通，借此行气血，营阴阳，五脏气血充盈，使人体各部保持平衡，身体才不会生病！,什么是经络？,决生死，,处百病，,调虚实，,不可不通,！,应天之序，四季养生,国医药典,黄帝内经,有日,：,科学正确的养生就是：从生命及医学的源头,通经络，活气血，调五脏,入手，把中医养生的原则,:,未病先治，未老养生做到极致。轻松解决中老年人小病不断，多病缠身的身体现状。,“一脏损则百病生，五脏损则百行灭”！,人 活 三 个 字,精,氣,神,肾者，,作强之官,从中医角度看衰老和疾病,肾是先天之本,肾虚是百病之源,先天之精,后天之精,.,体内平衡失调疾病乃生,呼吸困难、气喘,出现浮肿,代谢综合症,脑萎缩、记忆力老年痴呆,骨质疏松、关节痛、腰腿痛,牙齿松动，,腰酸膝软、肢体寒冷、小便不利频数、女子不孕，遗尿，浮肿，腹泻。精神不振。舌胖有牙痕,耳聋、耳鸣、尿频、尿闭,五心烦热、潮热盗汗，失眠多梦，口干舌燥，耳鸣头晕，舌红苔少，,主水液、体内脏腑浊液排出体外,肺吸气肾纳之,肾阴不足,开窍于耳及 二 阴,肾阳不足,主骨生髓 通 脑,肾藏精、精化血,主生殖发育血液生成，,肾精不足,肝肾同源,肝藏血,肾藏精,.,肾虚的症状：三条以上,早晨起床眼睛浮肿,中年男性，早晨无勃起现象,小便淋漓不尽,不提重物走到三楼就两腿无力,坐在椅子上超过,2,小时就开始腰酸,做饭一小时两腿发软,闭目养神，不愿思考，注意力不集中,脱发严重,困却睡不着，睡着又常醒,正常饮水下夜尿,3,次以上,牙齿松动，容易脱落,肾为作强之官！,没劲，酸软。,腰为肾之府,将军之官,是谁令我们七情适度，心情轻松？是谁把进进出出消化排泄指挥得顺利畅通？是谁令月经按月准时施泄？是谁令气血流畅不瘀积？,肝脏为将军之官，决胜于千里之外，要指挥别人，受不得约束；也像警察，指挥来往车辆，使其不能违反交通规则。肝的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。肝气疏泄条达状态下的人体，就犹如一棵挺拔舒展、枝繁叶茂的树木,主藏血,开窍于目,在体合筋，其华在爪,肝,胆相照,1.,调节精神情志。,肝的疏泄功能正常人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、,心情舒畅,、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、,胸胁,胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。,2.,促进消化吸收。,疏泄功能正常有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。如肝失疏泄，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，从而出现消化功能异常的症状，如食欲不振,、,消化不良,、嗳气泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为”,肝胃不和,”,或”肝脾不调”。,3.,维持气血、津液的运行,。影响着,气机,的调畅。如肝失疏泄，,气机阻滞,，可出现胸胁、乳房或少腹胀痛。气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀。若肝失疏泄，,气滞血瘀,，,则可见胸胁刺痛，甚至症积、肿块，女子还可出现经行不畅、,痛经,和经闭等。,肾,先天之本、生命之根,中医认为，人的繁衍能力、生命壮衰、智力强弱以及体内水液的调节，均与肾脏相关。肾主骨，藏精，开窍于耳，其固在齿，其志为恐。,如果先天禀赋不足，后天情欲过度以及惊恐过极，损伤肾气（包括肾阳肾阴）出现一系列症状，如头晕、腰酸膝软、记忆力减退，早衰等,。,肾,先天之本、生命之根,现代医学认为，肾是人体泌尿器官和内分泌器官。体内有害物通过肾小球过滤和肾小管重吸收，其余成为尿液排出体外；分泌肾上腺素使交感神经兴奋、血管收缩、血压升高等等。,高血压、糖尿病导致肾毛细血管硬化，形成肾小球硬化症。,人体衰老、肾体萎缩、血流量减少、过滤功能下降，逼尿肌萎缩、括约肌松弛、膀胱缩小，出现多尿、尿少、尿不尽等症状。,肝,人体化工厂,中医认为，肝为藏血之脏，人体血液盛衰皆由肝脏调节。肝主筋，藏血，开窍于目，其华在爪，其志为怒。,如果一个人情志不节，怒气过极，肝阴受损，肝阳亢奋，气血逆乱，血压上升，甚至血管破裂。,肝,人体化工厂,现代医学认为，肝是人体的化工厂，进入人体的有害化学物质的化解、蛋白质的合成与分解以及糖、脂肪的调节代谢都离不开它。,人随着身体衰老，肝细胞减少，肝体萎缩，自我修复能力减退，解毒功能和合成功能减退。,正常肝脏 异常肝脏,心,肝,肺,肾,脾,发电厂,肾为先天之本,脾为后天之本,在中医当中：,脾为土，载万物！,脾胃者，仓廪之官，五味出焉,-,素问,灵兰秘典论,主要生理功能是主,运化、升清和统摄血液。,脾和胃相为表里。两者均是主要的消化器官,人出生后其,生命活动,的维持和气血津液的,化生,，都有赖于脾胃运化的,水谷精微,，故称脾胃为,“气血生化之源”、“后天之本”,要想身体壮,就得嘴头棒！,一语惊人：,古 书 记 载,脾胃论,指出：“,土为万物之母，,母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，百病不生。,”,张景岳指出：“,后天培养者，寿则更寿，后天斫削者，夭则更夭,。”,脾 为 后 天 之 本,肾健,免疫力强,健康,肾虚,免疫力低,不健康,脾脏与肾脏相互影响,脾健,脾虚,肺在体合皮 其华在毛,肺开窍于鼻,肺在液为涕,肺在志为悲,相傅之官,司呼吸,朝百脉,肺：,秋季特点,秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特,点是由热转寒，阳消阴长。秋季天高逐渐变,凉爽，秋风一起，雨水变少，气温下降，空,气变燥，人体发生一些,“,秋燥反应,”,。如口干,舌燥、大便干结、皮肤干燥等。,秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺,易被燥所伤。,秋季养生重点,保阳养阴,养收,养肺,应天之序，四季养生,