1、 体 育 与 健 身 课 时 计 划年 级一年级人 数48日 期执 教王庆跃班 级组班形式自然班周 次课 次1内 容主 题一，双脚跳二，游戏-双脚跳接力赛重 点上下肢协调配合，双脚同时起落难 点适应控制距离，维持身体平衡。学 习目 标1、认知目标：掌握正确的双脚跳的方法。2、技能目标：通过学习，掌握双脚起跳的能力。3、情感目标：通过游戏，培养学生的竞争意识、规则意识以及提高团结互助的精神。课序时间教 学内 容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一、开始部分二、准备部分三基本部分四结束部分281681课堂常规1、体育委员整队2、宣布上课3、师生问好4、体委报告5、宣布本课内容6、安排见习生
2、热身活动“喊数慢跑”学生单列跑动，教师发号施令。“1”逆时针向前慢慢跑动“2”逆时针侧向并脚跑动“3”逆时针单脚跳跃前进“4”原地踏步队列队形练习。四面转法（向左、右、后转）原地踏步+齐步走1，体验双脚原地纵跳2，分组体验双脚向前跳跃。 教师示范讲解动作，巡回指导。3，分组进行跳圈接力赛。教师进行有效的分组，讲解游戏规则，注意运动安全。 4放松调整1.放松操（我有一只小毛驴）2集合整队3小结本课4师生道别5回收器材11124146357375小小小小中教法： 整队集合、清点人数师生问好、宣布内容安排见习生学法：体委整队、师生问好、听清要求。要求： 精神饱满、注意力集中 教法：提出规则，组织分组
3、，进行监督学法：严格按照规则进行跑动要求：在规定场地内进行，注意安全教法：提出问题，引导启发学法：自主体验，主动思考，积极联想要求：认真听讲，积极思考，积极回答教师问题教法：讲解示范，巡回指导，及时纠错学法：认真观察，积极模仿。要求：注意安全。教法：示范讲解学法：积极模仿，遵守顺序。要求;一名同学去放置圈圈，另外一名同学依次跳过圈圈。 教法：巡视观察，个别指导。 教师讲解示范放松练习 小结本课并简单评定 向学生道别 认真听讲 回收器材A A B A B两列横队场地器材1， 篮球场一片2， 呼啦圈12个安全保障1、 合理的场地布置2、 充分的热身活动3、 练习中的安全提示4、 课后的放松调整预 计练习密度强 度全 课内容主题中60%45%课后小结
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