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护理您的面部肌肤

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本文包括：
1. 引言 2. 成年人长痤疮的原因 3. 护理您的面部肌肤 4. 清除痤疮的提示 5. 痤疮术语 6. 阅读所有保健类文章

无论导致您长痤疮的原因是什么，您都可以采取一些措施来护理您的皮肤，让皮肤变得平滑无暇。

不要伤害皮肤。不要采用抠挖、挤压、揉搓等方法处理这些小疙瘩，因为这样会使细菌扩散，并且容易形成疤痕。毛孔顶端的堵塞物就像一个气球。您可以将其挤出，但皮表下面的皮脂、细菌及皮肤细胞会被挤进周围的组织，从而引发炎症。

医生如何清除痤疮？
人们没有必要忍受严重痤疮的困扰，因为有很多药物可以成功地治疗痤疮。当痤疮看起来很严重或引起疤痕时，应该去看皮肤科医生。

当儿童开始出现长痤疮的迹象时应尽早治疗，特别是当孩子的父母有严重的痤疮时。出现下述情况时应该去看皮肤科医生：

连续使用过氧化苯甲酰产品6到8周，但症状仍然存在。

脓疱比火柴头大。

出现小指尖大小的小瘤。

痤疮形成疤痕。
如今有大量的治疗方法，如外用和口服抗生素以及类维生素A这类药物。维甲酸（维A酸）为外用药，而异维甲酸（异维A酸）为口服药。孕妇忌服异维甲酸，因为该药物已证实会导致先天缺陷。它被看作是最后尝试的治疗方法，但它对治疗囊肿性痤疮特别有效。

使用过氧化苯甲酰。很多非处方类（OTC）药物都含有该成分，它可以帮助分解死皮细胞、细菌及油脂在毛孔中形成的堵塞物，同时可以杀灭细菌。一开始先使用最低浓度（2.5或5%）的洗液或凝胶，每天一次。如果不刺激皮肤的话，一周后可增加至每天两次，早晚各一次。如果4到6周内痤疮不见好转，可使用10%的洗液或凝胶，每天一次，必要时可增加至每天两次。应逐渐增加药物浓度，尤其是对于敏感皮肤而言，因为浓度越大，刺激越强。如果皮肤太干，可以涂抹一些温和的保湿液（在使用过氧化苯甲酰之后或其他时候）。

介绍一下其他非处方产品。其他痤疮药物含硫磺或间苯二酚，通过刺激皮肤来疏通皮脂腺。然而大多数皮肤科医生都认为过氧化苯甲酰是最有效的非处方类抗痤疮药物。

非处方产品也可用于预防。痤疮药物不仅可用于已形成的小疙瘩，也可用于尚未爆发但容易爆发痤疮的区域。这包括整个脸部（避开双唇和眼部）、背部及胸部。

洗脸要轻柔。热水和粗糙的毛巾无法洗掉痤疮。通过清洗只能清除皮肤表面的油脂，而不能清除管道中堵塞的油脂。成年人会同时出现长痤疮和皮肤干燥的现象。实际上，如果您过于迫切地想要清洁皮肤，就很有可能导致皮肤过干或刺激到面部的敏感皮肤。

正确洗脸。每天只洗一两次脸。对于敏感的面部皮肤，应使用标有“温和不刺激”或“敏感皮肤专用”的肥皂或洁面乳（如多芬、Tone、蓓瑟丝和露得清等）。用指尖和温水轻轻地揉搓，不要使用毛巾。如果您是油性皮肤，可尝试使用含过氧化苯甲酰的肥皂，因为它具有干燥特性。

不要剥脱脸部死皮。剥脱指的是使用粗糙的毛巾、丝瓜筋或特制产品去除表层的死皮细胞。但长有痤疮的皮肤已经受到刺激，并且会因为擦洗而恶化。不要对敏感的面部皮肤使用刷子、粗糙的海绵或毛巾、带颗粒或胡桃壳的洁面乳或相同性质的其他物品。背部和胸部的皮肤更不敏感，您可以试着使用某种痤疮擦洗垫和含过氧化苯甲酰的肥皂。

注意油性产品。包括润发油、含油量多的保湿液甚至含油多的洗面奶，如冷霜。

问题不仅在于往脸上涂抹什么产品，还在于您如何处理痤疮。阅读下一页，了解更多有关抗痤疮的提示。

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