刘前进微课说明文档.doc

健美操实践课教案 望城一中刘前进
教学
内容
健 美 操
课
型
复习/新授
教学
目标
1.复习健美操的基本步法，和上次课内容；学习大众健美操前4个八拍动作。
2培养学生的创新能力、团结协作的精神和自尊自信的品质。
教学
准备
媒
体
音 乐
场地
器材
舞蹈房 音响设备
教学
流程
教学内容
组织教法与要求
时间
次数
强度
开

始

部

分

一、 课堂常规
1.教师协助监督体育委员于课前整好队。

2.接受体育委员报告本班本次课的出勤情况。

3.师生问好，宣布上课。

4.宣布本次课的内容任务及教学目标。

5.安排见习生，开始上课。

二、韵律热身操
1.踏步
2.屈膝弹动
3.分腿屈膝弹动
4.并步
5.侧点步
6.小马跳
7.移重心
8.后踢腿跑
9.吸腿跳
10.大踢
一、1.体育委员于课前在指定地点整队

2.学生积极配体委认真整队。

3.同学们精神饱满，有上课欲。

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二、1.学生按教师的要求快速整齐的成如下队形散开。
2.学生仔细听看教师的讲解示范并模仿练习。
3.跟随教师的口令和节拍有力地进行徒手操练习。
4.认真练习并接受教师的指导。
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3

5

小
基

本

部

分
一、 学习大众健美操

前4个八拍的动作

动作要领:略

重点难点：

1. 牢固掌握基本动作，正确把握动作方法

2.动作的变换协调

二、1.组织：

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2.教法：（1）音乐，跟教师示范，
并口令提示
（2）及时用激励、表扬的
语言充分调动课的气氛
学法：（1）跟上音乐节奏，听教
师提示，模仿练习
（2）注意观察动作的区别

3.要求：大部分学生能跟上音乐节奏，动作舒展。

4.纠错：集体纠错为主，再上个别指导和指示性语言提示。

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中

大
结束部分
一、放松
二、小结，表扬为主批评为辅。
三、安排体育委员归还器材。
四、宣布下课。
1.认真听讲，对本次课取得的成绩引以自豪。

2.积极归还器材。

3.下课。
5

小