超级学习法班主任会.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,快速学习的秘诀,1,、人的一生都需要学习，什么时候学习的效率最高？,0,岁,5 10 20 30 50 60 70 80 90 100,生命线,快速学习的秘诀,1,、人的一生都需要学习，什么时候学习的效率最高？,0,岁,5 10 20 30 50 60 70 80 90 100,生命线,5,岁小孩的学习速度的成人的,25,倍,年龄回溯,走向幼年,全脑学习,左右手的相互碰撞，有利于打通左右脑。,学习金字塔,两周以后,学习金字塔是一种现代学习方式的理论。最早是由美国学者、著名的学习专家,爱德加,戴尔,1946,年首先发现并提出的。,爱德加,戴尔提出，学习效果在,30%,以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在,50,以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。,学习能力,六步健脑操,1,、开天窗,2,、鸣天鼓,3,、手扣头,4,、手梳头,5,、揉凤池,6,、揉百会,音乐提升大脑智能,1,、音乐有助于提高记忆力，但更多人存在误区，误用：古典音乐、轻音乐、流行歌曲等；,2,、巴洛克音乐：真正提高记忆力的音乐；,保加利亚：罗扎诺夫，,65,年做的实验；,学生每天能够学会,1200,个单词，记忆率：,96.1%,；,巴洛克音乐：,“巴洛克”一词源自葡萄牙语,barroco,意为不太圆润的珍珠，巴洛克音乐是指,1600,年一一,1750,年，这个时期内产生的音乐作品。这一时期最重要的创造就是“对比”的概念,“,对比”可以表现为各个不同的方面,:,音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛克时期的音乐结构中得以体现,.,代表人物有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等。,注意：,在作背景音乐时，音量在,30-40,分贝左右，隐隐约约即可。,附：,放松性警觉状态,大脑的四种波长：,1,、,“,”,（阿尔法）脑电波（,812,次,/,秒），平静放松状态；,2,、,“,”,（贝塔）脑电波（,1840,次,/,秒），清醒做梦状态；,3,、,“,”,（西塔）脑电波（,47,次,/,秒），注意力集中；,4,、“,”（得尔塔）脑电波（,13,次,/,秒），深度无梦睡眠状态。,“,”,（阿尔法）脑电波和“,”,（西塔）脑电波被称为放松性警觉状态，,在,、,波状态下，也就是大脑处在放松性警觉状态下，人会有非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力。,学习技巧的训练,学习，作为获取知识的活动，是需要相应的能力的，这种能力是需要学习的，也就是说，学习是需要学习的。,运用方法就是能力！,学习的预备四式,喝水：,给大脑补充充足的水分是必须的！尤其早上起来，最好喝,200,至,500ml,水，可以清洁肠道，排促毒素，同时可以补充一个晚上丢失的水分。水要温水，太凉太热都不适合。,开启脑开关：,左手护着腹部，右手在锁骨之下向左、右胸骨方向搓揉约,15,秒。眼珠缓慢地由左至右、右至左移动。这个动作有助把氧气输送上脑部，令头脑更清晰，思绪更敏锐。,交错碰触：,左手触右膝，右手触左膝，这样左右交替触膝约做,8,至,10,次。这个动作有助左右脑协调，令思考更清晰，创意源源不断。,交叉静立：,这个动作可以让心情保持平静，增进注意力的集中，同时还可以用来解除情绪压力，减轻学习困难。,疏通全身的能量传送，互动左右脑半球，让内心平静，充分、快速恢复体力和能量，在午休或者小憩的时候，使用这个动作可以迅速恢复体力，保持这个动作休息,10,分钟，相当于深度睡眠,2,个小时。,开启脑开关,开启脑开关：左手护着腹部，右手在锁骨之下向左、右胸骨方向搓揉约,15,秒。眼珠缓慢地由左至右、右至左移动。这个动作有助把氧气输送上脑部，令头脑更清晰，思绪更敏锐。,思维导图的运用技术,一、思维导图的发现,英国著名心理学家东尼博赞在研究大脑的,力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达芬奇在,他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识,到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此,基础上，博赞于,20,世纪,60,年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。,二、思维导图的效果,思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。它能够：,1,、增强使用者的超强记忆能力。,2,、增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）。,3,、增强使用者的总体规划能力。,思维导图,思维导图的模式,