健美操教案及说课.doc

《大众健身操》教学设计
任课教师：吴九红 上课年级：水平四
一．教材简析：
健美操是体操的一个分支，是根据学生的身体特点和发展身体的要求组编成操。在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、愉悦身心、陶冶情操的目的。本节课是新授与复习大众健身操的一级规定动作的结合，新授5-7节动作比较简单，音乐的节奏感比较强，学生看图解是能够学会的。
二．学情分析：
初中学生正处在身心发育的关键期，他们好动、好奇，特别希望有机会表现自己。通过健美操的练习，不仅能矫正学生不正确的身体姿态，培养正确端庄的体态，对学生的形体和举止风度都会产生良好的变化。健美操是在音乐的伴奏下进行的，音乐给学生的心灵带来了生机，也充满了活力，使学生心情愉快、消除精神紧张，身心得到全面协调地发展。
三．教学设计：
课程实施的主要途径是教学。体现在以下几个方面：
1．通过有效利用学生好玩好动的心理，把学生的这种心理与教材教学结合。在音乐的伴奏下，利用直观的图解激发学生尝试的兴趣，挑战自我的激情使教学重点得到突破，进而掌握正确的技术技能。
2．通过分组练习、分组轮换、集体练习，老师、学生一起喊出节拍，逐步让学生感受、听懂节奏、做完完整一套动作，使得本节课的教学难点得到解决。
3．通过教师教学行为的转变：组内自学——组间互学——老师纠正共同探讨设计恰当的学习方式，形成正确而有效的学习方法；教师与学生共同参与学习，营造宽松愉悦的课堂教学学习气氛，学生在学习过程中积极参与的心理氛围，达到自主练习。
四． 教学目标：
根据学生的体育能力现状，针对教材特点和学生生理、心理特点，本节课为学生制定了以下几个学习目标：
1．培养学生练习的兴趣和爱好，养成积极参与的习惯
2．培养学生自学、互教互学能力，发展学生的协调、灵活、柔韧、力量等素质，培养对音乐的感受能力
3．通过学习，培养学生良好的合作精神和创新意识
五．教学重点、难点：
教学重点：学习三节力量动作，并能利用直观的图解自学、互学动作
教学难点：跟着音乐的节奏做完一套练习
六．教法与学法设计：
这节课的教法着重从学生的主体性出发，提供足够的时间与空间让学生自主的尝试和探索，激发学生学习动机，用组间互学来理解教材，感知教材，体现在以下三个方面：
1．在教学中，不只重视技术动作的掌握，而应在学习和掌握动作的同时，不断地培养学生自学的能力，积极思维的的能力，团结协作的能力。
2．在教学中，注意发现和纠正不良的身体姿态，定型纠正动作。
3．在教学中，注意把握循序渐进的原则，不能急于求成，先让学生熟练地掌握单个动作，然后将动作组合连起来做，给学生充分的时间和空间，让学生自学、互学、学生互相纠正、老师纠正进而掌握动作，最后选择适宜的音乐配合练习。
4．根据学生注意力维持时间不长的心理特点，在教学中综合运用多种教法和学法指导，如：讲解示范法、完整法——部分——完整法、重复法、集体或分组纠正法等，随时激发学生学习的学习兴趣，从而更好的完成教学内容。
七．教学组织形式设计：
为了充分调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，小组长的组织作用，本节课在教学组织形式设计通过组内自学、组间互教互学，提高学生的自学能力、互学能力，提高教学效果，同时有助于学生之间增进友谊，增强学生的群体意识、合作精神。给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，达到学生与学生、学生与老师共识、共享、共进。
八．教学程序：
教材
大众健身操一级规定动作
目标
1．培养学生练习的兴趣和爱好，养成积极参与的习惯
2．培养学生的自学、互教互学能力，发展学生的协调、灵活、柔韧、力量等素质，培养对音乐节奏的感受能力
3．通过学习，培养学生良好的合作精神和创新意识
顺序
教学内容
组织队形
教师活动
学生活动
时间强度
一、
开
课
导
言

课堂常规：
1．体委整队、报告人数、检查服装
2．师生问好
3．宣布课的内容和任务
整队、复习、集中队形

● ●
● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ● ● ●
● ▲ ●
1．做好课前准备工作
2．向学生问好、并检查人数，安排见习生
3．向学生宣布本节课内容、目标
1．学生站四列横队
2．学生认真听讲，见习生做好课堂记录

3．学生认真听老师讲，明确这节课内容
弱 2
二
1．
我心
飞扬

2．
自
我
尝
试、
自我挑战

3开
拓创
新

1．学生在老师的带领下跟着音乐的节奏练习
◆复习1-4节（听老师对脚步的提示做动作，踏步、点步、交叉步、八字步、跳步）

2．学习5-7节力量动作
学习卡片1
1．第1小组自学第1节
★第一次轮换：与第3小组进行互教互学
★第二次轮换：与第2小组进行互教互学
2．第2小组自学第2节
★第一次轮换：与第5小组进行互教互学
★第二次轮换：与第1小组进行互教互学
3．第3小组自学第3节
★第一次轮换：与第1小组进行互教互学
★第二次轮换：与第6小组进行互教互学
4．第4小组自学第1节
★第一次轮换：与第6小组进行互教互学
★第二次轮换：与第5小组进行互教互学
5．第5小组自学第3节
★第一次轮换：与第2小组进行互教互学
★第二次轮换：与第4小组进行互教互学
6．第6小组自学第2节
★第一次轮换：与第4小组进行互教互学
★第二次轮换：与第3小组进行互教互学
学习卡片2
第5节（4个八拍）
预备姿势:两腿屈腿分开,两臂体前交叉仰卧
第1个八拍

1-4上体抬起 5-8上体放下
第2.3.4个八拍同第1个八拍
第6节（5个八拍）
预备姿势:两腿并拢俯卧,两臂上举

第1个八拍

1-4左臂跟随上体抬起5-8左臂随上体放下
第2个八拍同第1个八拍,方向相反
第3.4个八拍同第1.2个八拍
第7节（4个八拍）
预备姿势:两腿并拢跪,两臂与肩同宽撑地

第1个八拍

1-4左臂前伸,右腿后伸 5-8拍左臂收回，手臂与腿要求伸直 同时右腿收回
第2个八拍同第1个八拍,方向相反
3．分组创编练习

分组练习、分组轮换、分组展示
队形

1 6

2 5
3 4

●老师语言诱导鼓励学生大胆尝试边做边喊出节拍

●组织学生跟随音乐一起练习(齐唱《健康歌》，Music,
Let’s go)
●共同评价并纠正1-4动作
◆对学生提出挑战（今天我们学习的动作比较简单，同学们看图解能不能学会？）
◆老师分发学习卡片，提出要求（注意看图解每节几个八拍，几拍一个完整动作）

◆老师巡回指导，注意观察学生自学的情况，进行第一次、第二次轮换的互教互学

◆二次轮换的同时老师放出5-7节的音乐，提醒学生注意3节之间1个八拍的过渡动作，只需做好下一节的预备姿势，不需明确的动作
◆检阅学生自学的情况（男女生分别检阅），对学生提出要求（看别人学的动作跟自己学的是不是一样？）
◆老师完整示范

◆老师做出评价（有些学生力量大些，动作幅度大，整个身体伸展开，形态很美）纠正动作，提出需要注意的动作
◆老师喊出节拍跟随学生将5-7节完整做一遍

▼分组创编，提出要求：
♀完整一套练习的队形要美观，便于其他学生观察
♀最后1个八拍设计一个造型
▼老师巡回指导，适
●学生尽可能跟着音乐口令（加油，请加油；加油，永不放弃；加油，尽力而为）
●在老师的领做下跟着音乐的节奏认真练习，动作做到位，幅度大
●学生改正动作

◆学生踊跃的去尝试自学

◆小组长领取卡片，组织本组学生观看卡片1的要求，然后对照卡片1的要求自学、互学卡片2的动作

◆学生按照卡片1的要先自学哪一节，然后跟哪一组进行第一次轮换、第二次轮换的互教互学

◆在音乐的节奏下尝试跟随音乐的节拍做出动作

◆把自己自学的动作大胆做出来，边看边思考老师提出的问题

◆将自己学的动作与老师的动作作比较
◆互相纠正动作，注意体型形态美

◆学生跟着老师后面做出正确的动作

▼组长组织成员积极思考，积极动脑筋创编动作

▼互相学习并讨论，

较强 4

强 18

强 10

4
展
示、
自我

三、
结束
小结

4．展示、集体展示

1．放松小结，师生共同评价本课
2．布置作业

时引导
▲分组展示最后造型，老师随即喊出小组编号，要求该小组立即摆好造型，老师提出你们这个造型有什么寓意或是口号吗？
▲老师评价学生设计的队形及造型，可将有特色的造型用相机拍下来
▲练习完整一套

1．教师评价本课练习
2．每小组编一节4个八拍动作
3．师生再见，归还器材
也可请教老师
▲小组展示造型动作要迅速，组员一起说出设计造型的意图，没喊到的小组观看其他小组的造型

▲小组评价，学生互相评价

▲每小组在自己练习的位置排好队形做好准备

1．学生评价

2．课后认真完成作业
3．师生再见

较强 10

弱 1

场地器材
田径场
文件夹6个 扩音器1个

教学回顾

（江苏省南通如皋市实验初中 吴九红 邮编：226500
E-mail : liujijiuhong@ 手机： [phone])