资源描述
[案例描述]: 手绢的妙用。
在学生掌握了动作要领后,教学重点就落在了学困生的身上。如何能够让动作不太协调、学习起来较慢的学生也能掌握好前滚翻?我想到了孩子们携带在身边的小手绢。教学中,我拿出一条小手绢,问道:“谁能想个办法,让小手绢帮助我们来练习?”学生开始比较为难,我就让小组合作讨论,自己却悄悄地用下巴夹起小手绢,帮助练习低头,然后顺利地完成了一个标准的前滚翻。这时,学生们恍然大悟,纷纷举起了小手,通过交流,大家知道了可以将手绢夹在颌下、腹部、双膝间、脚踝部,帮助练习动作。在同学们的努力练习下,95%的学生掌握了前滚翻的要领。
[案例分析]:
前滚翻的学习中,头部着力点不正确、团身不紧等是前滚翻教学中的难点,许多学生在理论上能够明白怎样做,在实际练习中却总是力不从心。
用下颌和胸夹着手绢练习滚翻,较好地解决了学生低头的问题。用前额顶着滚翻,会造成学生背部平直,结果滚动不圆滑。我通过让学生用下颌夹住手绢滚动,学生会自然的完成低头、含胸动作,并且背部肌肉放松,使学生自然完成低头动作,同时还克服了学生放头不正的弊病,一定程度的纠正了学生的滚动方向。
学生团身不紧的根本原因是不会用腰腹力量。让学生用大腿和腹夹住手绢练习,为了不让手绢掉下,学生会有意识的用力收腹,有效地体会团身滚动时腰、腹肌的用力程度,提高团身的意识,尽快掌握动作要领。问题自然而然地就解决了。
用两腿膝关节夹着手绢练习,可以纠正大腿分腿动作。大腿分开的主要原因是学生技术掌握不熟练或空间控制能力差,造成注意力分配不均衡。这时通过用膝关节夹住手绢,能有效地纠正分腿动作。
练习时很多学生的小腿分开,主要原因是学生由于滚动速度慢,不能形成有效的蹲撑动作,站不起来,只好小腿分开缩短滚动半径,以达到能站起来的目的。因此练习时,让学生用踝关节夹住手绢,提高并脚意识的同时,还要提醒学生加快滚动速度,小腿分开的缺点就会很好的得到纠正。
总之,利用身体不同的部位夹着手绢纠正学生的滚翻动作,能够使教师成功地纠正学生的错误,使教学有的放矢,达到事半功倍的效果。
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