篮球——熟悉球性练习.doc

篮球——熟悉球性练习
教学内容1、篮球 2、素质练习
教
学
目
标
认    知
学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开
以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。
能    力
90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做
原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。
情    感
学生能接受教师的指导和要求进行练习。
负    荷
基本部分练习密度在25％以上。

教 学
教师活动
学生活动
负荷
程序
内容

一
课堂
常规
1、 教师接受体委报告出勤状况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。

4、教师参与学生的活动：
1、体委集合整队，报告人数。
2、 师生问好，了解本课内容。
3、 见习生出列，接受教师安排。
4、 各小组在小组长的带领下练习，
组织队形：
△△△△△△△△
△△△△△△△△
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★

二
尝
试
性
比
赛
1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：
A、你做的动作适用吗？
B、有同学违反规则吗？
C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？
3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常必要。篮球比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。
1、体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
2、学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。
3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。
5~7分钟练习密度30%

三
熟
悉
球
性
练
习
1、双手抛接球练习。
组织：
两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：
抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织：同上
教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。
3、示范抛球击掌动作要领。
组织：同上。
教法：让学生在走动中练习。
4、水平指拨球练习。
组织：每人一球，定时比次数。
教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。
1、双手抛接球练习：
2、单手抛接球练习：
3、抛球击掌练习：
4、水平指拨球练习：

四
放松
结束
1、让学生自由分组进行熟悉的练习。
2、总结
3、归还器材
4、下课
1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。
2、找出自己的不足。
3、协助教师归还器材。
4、下课

场地器材
篮球25只