篮球课双手传球.doc

教学内容
双手胸前传球，行进间传接球
教
学
目
标
1.参与目标：调动学生学习的积极性， 使学生了解双手胸前传球的特点与运用时机传球的能力。
2.技能目标：学习和掌握双手胸前传球的基本技术，掌握控制创球落点的基本方法，并在实践比赛中得以运用。
3.情感目标：培养学生刻苦训练互相帮助的团队配合意识，并能使学生乐意、自觉地进行篮球运动。
教学重点
传球时对同伴速度与距离的判断，行进间队传球落点的判断
教学难点
持球、传球手型和身体的协调用力
教学方法
讲解示范，分解完整动作练习，分组练习，纠正改错
使用器材
篮球25颗，篮球战术板
流程
时间
学习内容
组织教法与学法
开

始

部

分
2′
1.集合整队。

2.清查人数，考勤录册，检查上课服装。

3.宣布本次课的主要内容和课的任务及达标要求。

4.讲解安全注意事项。

组织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
×
▲
教法与学法：1.体育委员集合整队并检查报告人数。
2.学生认真听讲，清楚课的内容和任务。
要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。
听讲注意力集中，认真仔细。
准
备
部
分
3′
一、热身跑
绕篮球场进行热身跑步。
组织方法：

流程
时间
学习内容
组织教法与学法
准

备

部

分
10′
二、专项熟悉球性练习
1.原地双手换拨球。
共4×8拍
2.原地双手腰间绕球。
共4 ×8拍，两拍换方向
3.原地双手胯下交换球。
共4× 8拍，两拍换方向
4.高抬腿双手胯下交换球。
共4× 8拍，两拍换方向
5.原地胯下运球。
共4× 8拍，两拍换方向
组织方法：三路横队 ×：学生；▲：教师

××××××××
××××××××
××××××××
▲
教学方法：教师示范动作，喊口令指导练习。
学法：学生观看示范，模仿动作，听口令练习。
要求：充分热身，使身体进入运动状态。
充分活动伸展身体各关节。
充分进行熟悉球性练习，便于更快的进行学习。
基

本

部

分

15′
一、双手胸前传球
动作要领：
1.双手持球于球的后部下方，四指相对握球，拇指相对成“八”字状。
2.传球时双手中指、食指发力推波篮球，双手拇指按压篮球将球传出，球离手后手臂伸直，双手中指、食指指向传球方向。
3.传球的同时上步蹬地，（以左脚上步为例）传球出手的同时，上左脚制动，右脚蹬地使身体重心向前，保证传球路线的平直向前。
易犯错误:
1.传球时双手用力不一致，传球路线易扭曲。
2.传球时，球飞行弧线太大，落点把握不准确。
二、接球
动作要领：
1.当球运动到体前约1米处，主动上步迎球，双臂伸直，接球后缓冲到胸前。
2.接球后，撤步回复到准备姿势。
易犯错误：
忘记接球是的迎球缓冲。
组织队形： 变队后队形：
×××××××× ××××××
×××××××× Ο Ο Ο Ο Ο Ο
×××××××× ××××××
▲ Ο Ο Ο Ο Ο Ο
▲
教法与学法：
1.讲解示范标准动作。
①观看教师示范动作，初步形成技术影像。
②注意老师的身体姿势和发力顺序。
2.组织学生进行原地徒手练习。
①先做预备动作（原地跳步后做徒手持球状）
②做原地徒手传球动作（上步传球，出手后手指指向传球方向）
3.集体纠正错误动作。
①传球手型
②身体姿态
4.持球做双手胸前传球动作。
①先做预备动作（原地跳步做持球状）
②原地双手胸前传球练习（上步传球，不要将球传出）
5.集合纠正错误动作，调动队形成四路横队。
①第一排报数。
②每排报7、8数的同学，送球后退到最后，组成一排。
6.两人一组相距3～4米，面对面原地传接球练习。
两人一组面对面传接球练习，注意接球时要出动迎球。
7.缩短拉长传接球练习。
听老师口令，根据口令指示，缩短或拉长传球距离练习
8.原地双手胸前传球，向侧方移动接球练习。
学生轮流固定传球，主要体会移动中跨步接球和传球给移动同伴时对落点的控制。

流程
时间
学习内容
组织教法与学法
基

本

部

分
10′
三、行进间传接球
动作要领：
跑动中，上体稍向来球方向侧转，双眼注视来球，当球接近自己时，上步接球，在跨另一步时将球用双手胸前传球方法将球传出。
1.平行站位行进间传接球。
动作要领：两人平行站位，相距3～4米，进行进间进行传接球的练习。
2.侧向站位行进间传接球。
动作要领：两人一前一后侧向站位，3～4米进行传接球练习。
3.三人一组传接球练习
动作要领：三人成倒“人”字状站位，3～4米，进行传接球练习。
组织队形：
× × × ×
× ×
× ×
× × ×
× × 三人传接球路线
两人传接球路线
教法与学法：
1.教师与体育委员示范两人行进间传接球动作。
①观看教师示范动作，初步形成技术影像。
②注意老师的身体姿势和传球线路。。
2.组织学生进行行进间传接球练习。
①间隔距离2～3米，平行站位，较慢速度进行传接球练习。
②间隔距离3～4米，前后侧向站位站位，标准速度进行传接球练习。
3.三人一组传接球练习
①三人成倒“人”字站位，中路同学持球。
②间隔距离3～4米，中路传球给左侧同学，左侧接球后在回传给中路同学，中路在传给右侧同学，反复。
结

束

部

分

5′
1.组织学生进行放松练习
①调整呼吸练习。
②放松手臂练习。
③放松腿部练习。
2.点评本次课的完成情况。
3。讲解存在问题
①传球手型、传球路线。
②行进间传球的落点控制。
4.组织归还使用器材
5.师生问好，下课
织方法：六列横队：×学生；×体育委员；▲教师
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
×
▲
要求：集合迅速，队形整齐，保持安静。
听讲注意力集中，认真仔细。
课
后
小
结

1.本次课主要对篮球基础技术中双手胸前传球和行进间传接球进行了学习和练习，通过本次课的学习，90%的学生基本掌握了原地和行进间传接球的动作，并能在运动中完成传接球，这对于他们学习篮球的其他基础技术和基本战术都有很大的帮助。

2.本课重在学习技术动作，所以以练为主，以讲为辅，故运动量较大，运动强度高度较高。