中药泡澡药方大全.docx

中药泡澡药方大全
【关于药浴的介绍】
　药浴是指在浴水中加入药物的煎液或浸液，直接用热水冲泡或使用中药蒸汽沐浴全身或熏洗患处的健身方法。药浴除本身的理化作用外，主要是使药物水溶液的有效成分经体表和呼吸道进入体内发挥作用。加入中药的药浴，不光能解除疲劳，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收中药成分，达到针对性的治疗作用。现代药理研究也证实，药物气味进入人体后，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，从而达到防病强身的目的。古代养生家也认识到药浴的保健作用。《老老恒言．盥洗》说：“(春二月二日)枸杞煎汤具浴，令人不病不老。”民间的春节的五香汤、夏天的五枝汤都是这类的代表。

1、【杀菌治痘泡澡中药】
【主要成分】白藓皮、桑叶、菊花、地肤子、独活、蛇床子、苦参、皂角、金银花、白蒺藜等十几种中药配制而成。
【包装】外包装为铝箔袋包装，一大包有五小包；里包装是袋泡茶包，一次一包。

【价格】3元/个（袋泡茶包），一大包为15元。

【功效】消除疲劳，促进血液循环，增强抵抗力，具有润肤，美白、祛毒止痒，对各种热毒引起的皮肤病有很好的疗效，使用之后令人舒适、清爽，皮肤光泽洁白。长期使用能有效预防和治疗各种性病。

2、【除烦安眠泡澡中药】
【主要成分】香茅、辛夷花、藿香、薄荷等十几种中药配制而成。

【包装】外包装为铝箔袋包装，一大包有五小包；里包装是袋泡茶包，一次一包。

【价格】3元/个（袋泡茶包），一大包为15元。

中药泡澡瘦身效果不得了

在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。　　瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。

药浴材料

要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。

泡澡开始了

1.用5,000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火，将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。
5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟喔!

药浴小秘诀
在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。

药泡澡药方
方一：
玫瑰花、金银花各15克，细辛、公丁香各10克，白芷30克，檀香10克，甘草12克。我买这些一副15。5元，煎成药液加入温水中洗浴。每副可以用三次，每次用前都一样地煎就可以。作用是疏通经络，行气活血。这主要是针对哮喘患儿的。

方二：荷叶30克，泽泻20克，防已15克，柏子仁15克。
用5000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。然后将药材与这5000毫升的水一起煮滚30分钟。再把药材的渣除掉，将汤倒在缸中，再放姜母（就是老姜），以及一瓶米酒，温浴。
作用同上。

想在家泡澡，来点不一样的，试试中药味的吧!这里提供12道各有其作用的中药材，可舒缓各种身心不适。
　　近来，非常流行在家里用各式各样的材料来泡澡，以达到舒展郁抑的心情，或寻求改善身体循环、美肤瘦身的目的。以下提供一些简便经济省钱的中草药材，读者们可善加运用，有益身心。

桑叶泡澡

　　用法：至中药房购买干桑叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用，功效为疏散风热，清肝明目。用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑发亮。

　　艾叶泡澡

　　用法：至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：艾叶，为菊科植物艾(栽培品)的叶。(少数带茎)，性温，味苦、辛，入肝、脾、肾经。能温经止血，散寒止痛。用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。

　　菊花泡澡

　　用法：至中药房购买干菊花1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。用菊花来泡澡，可帮助(1)因热感冒引起的症状，如发热、恶寒、头痛等症。(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。(3)清热解毒之功甚佳，为外科要药，对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。(4)能平降肝阳，对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕，亦可助于调节。

　　紫苏泡澡

　　用法：至中药房购买干紫苏1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶，性温，味辛、入肺、脾经。功效为发汗解表，行气宽中，解鱼蟹毒。用紫苏来泡澡，可帮助(1)能散表寒，发汗力较强，有助于恶寒、发热、无汗的风寒表症。(2)能行气宽中，有助于脾胃气滞、胸闷、恶心等症。(3)能行气安胎，有助于妊娠恶阻、胎动不安。(4)辛温，能解鱼蟹毒，有助于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛。

　　浮萍泡澡

　　用法：至中药房购买干浮萍1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺经作用。功效为发汗解表，利水。其性轻浮升散，善开毛窍，入肺经过皮肤，有发汗解表、透疹等功效。用浮萍来泡澡，可帮助(1)热感冒，发热无汗。(2)麻疹隐隐不出，或疹出不透等。(3)风热瘾疹、各种皮肤病。(4)能泄热利水，故对于水肿而有表热者可用之。

　　桂枝泡澡

　　用法：至中药房购买桂枝1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：桂枝为樟科植物菌桂的细枝，性温，味辛、甘，入心、肺、膀胱经。功效为发汗解表，温通经脉，通阳化气。用桂枝来泡澡，可(1)善祛风寒，用于感冒风寒、发热恶寒，有协调营卫的作用。(2)能温通经脉，可用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛。(3)性温，善通阳气，能化阴寒，用于水湿停滞所致的痰饮喘咳，以及小便不利等都有帮助。

　　芫荽泡澡

　　用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。

　　原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表透疹、芳香开胃。