有一定难度的组合跳跃活动方法.doc

五年级体育公开课教案
三江镇中心小学 欧家宝

教学内容
身体素质练习
教学目标
参与目标：使学生积极参与身体素质训练的学习和游戏
技能目标：发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质
情感目标：培养学生的竞争意识和协作精神，增强团队意识
场地器材
篮球场、接力棒4个，跳绳20根、毽子20个、体操垫20个、雪糕筒10
课 的部 分
主要教学内容
教学组织与学练

开

始

部

分
5'
一、 体委整队、清点人数
二、 师生问好，宣布本课内容
三、 检查服装，安排见习生
四、 慢跑+跳小竹杆
五、 徒手体操
1、 头部运动 2、肩关节运动
3、 扩胸运动 4、腰部运动
5、 正压腿运动 6、膝关节压腿
7、侧压腿 8、手腕换关节运动
集合队形为四列横队，如图：

要求：1、集合快、静、齐
2、 热身活动充分
慢跑队形：圆形+跳小竹杆

基

本

部

分

35'

基

本

部

分

35'

一、身体素质练习
四项身体素质练习分别为：
1、单脚跳、双脚跳
2、跳绳
3、踢毽子
4、仰卧起坐
要点：全班学生分四组进行练习，每小组一个项目，练习4分组进行逆时针轮换，直到四项身体素质练习全部完成
重点：动作的规范性

二、游戏
十字接力跑
1、传接棒技术要点：
接棒人将接棒手臂往后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将棒的前端由上而下压入接棒人的手中，如下图：

重点：传接的衔接
易犯错误：传棒学生抓棒太多，不利于接棒

2、游戏规则：
以列为单位分成4小组，在规定位置成十字站好。排头学生听到哨音后沿圆圈逆时针跑动，将近跑完一圈时第二位同学走向接力圈准备与第一位同学进行“下压式”穿接棒，并注意观察场上情况，注意安全，传接完成后，传棒学生跑到自己小组队伍最后面，接棒学生在跑一圈，依次进行。

重点：“下压式”传接棒技术
1、 教师组织学生进行身体素质练习，注意观察练习情况，及时提醒学生动作规范和安全事项。
2、 对发现的问题及时讲解，提出建议和意见。练习队形与路线如下图：
3、教师按时间3-4分组提醒学生轮换练习

跳的练习
仰卧起坐
跳绳练习
踢毽子

要求：
1、 课堂气氛活跃
2、 接力练习一定要注意安全
3、 队形转换井然有序

结
束
部
分
5'

一、 集合
二、 课堂小结，布置课下练习
三、 放松
四、 师生再见
五、 收拾器材

围圆集合放松：

要求：
1、 集合快、静、齐
2、 放松认真到位
课
后
反
思