持轻物掷准.docx

持轻物掷准
教师：钟登科 年级： 四 年级 时间 4 月 17日 星期二 周次：第8周 课次：第 1 课时　
教学
目标
1、认知目标:通过本次课的学习，学生知道正确的投掷姿势。
2、技能目标:在反复练习中，80%的学生初步学会前后脚站立，肩上屈肘的正面掷准动作。发展学生的协调性，与提高学生的掷准能力。
3、情感目标:通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养学生团结协作,积极探讨的精神,培养学生勇敢顽强的品质和竞争意识。
场地器材
球场
投准标枪
羽毛球
标志桶
垫子
教学
内容
1、主教材：1、持轻物掷准
2、辅助教材：1、趣味报号成团2、越过障碍掷准
重点
难点
1、重点：肩上屈肘，背后过肩的动作
2、难点：动作协调，力度适中
教学
流程
课堂常规---游戏：趣味报号成团---专项准备活动---体验掷准练习---学习持轻物掷准---越过障碍掷准---放松、总结、收拾器材。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法

准

备

部

分

8分钟

一、通过对课堂常规的严格要求，提起学生的“精、气、神”使学生以饱满的热情投入到学习中。
二、通过游戏提高学生的学习兴趣，并发展学生的快速反应能力。
三、通过专项准备活动，使学生能充分活动身体各部位，以适用到下面的课堂练习中。
一、课堂常规：
1、体育委员集合整队
2、报告人数
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、安全教育
二、准备活动：
1、小游戏：“趣味报号成团”
2、专项准备活动

一、宣布本课内容
二：组织学生做好准备活动
1、组织学生进行专项准备活动习并讲解要求
2、讲解游戏方法、规则、要求并组织游戏及评价。
3、关注学生的练习情况，使学生的练习做到安全有效。
一、四列横队（如下图）
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二：方法：自主组织法、讲解法、观察法、练习法、游戏法、评价法。

基

本

部

分

8分钟

10分钟

10分钟

一、通过对持轻物掷准的加强性学习和练习，提高学生的投掷能力，发展学生的上下肢协调性。增强学生自信心，发展上下肢和腰腹肌力量，发展学生的协调性、灵活性。

二、通过游戏培养学生机智、果断和行动迅速、敏捷的能力。

一、 体验掷准练习
1、分八个小组，先讨论后，由小组长带领采用多种多样的方法练习持轻物掷准
2、要求：主动参与，积极动脑，大胆展示
二、 学习持轻物掷准
1、动作要领：侧对投掷方向，两脚前后开立，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物向远处目标投准。
2、重点：肩上屈肘，背后过肩的动作
3、难点：动作协调，力度适中
三、 越过障碍掷准
方法规则：
根据每代表队成绩之和来记取成绩。运动员的成绩由起掷线的得分+落地区的得分而构成。

一、老师讲解动作要领及练习要求。
1、讲解并示范
2、组织进行无球练习
3、组织学生进行羽毛球练习
4、组织学生进行有球练习
5、组织展示、交流及评价。
二、老师讲解游戏方法及规则、要求。
1、讲解并示范游。戏。
2、讲解注意事项及安全教育。
3、组织学生练习。
4、进行适当的评价。
一、组织：如下图：

♀♀♀ ♀︱ → O
♀♀♀ ♀︱ → O
♀♀♀ ♀︱ → O
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二、方法：讲解示范法、观察法、练习法、展示交流法、游戏法、自主创新法、评价法、

三、游戏
结

束

部

分

4分钟
一、通过放松使学生能放松自己身心，起到健康发展作用，并使学生能快速的平复到下节课的学习中，

二、通过总结、评价：使学生知道本节课所学到的知识、重点、难点，并了解到自己在课堂中的表现、优点和缺点。
一、放松
二、总结
三、归还器材
四、宣布下课

一、老师讲解放松练习的要求
二、带领学生一起进行放松练习
三、进行课堂评价并提醒下次课的课前准备。
一、组织：如下图：

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二、方法：音乐指导法、练习法、总结评价法。
预计运动负荷
平均心率： 130次/分
预计练习密度： 38％±2
教学反思