蹲踞式起跑设计思路.docx

蹲踞式起跑设计思路
一、创设情境，激发兴趣
利用课件播放博尔特100米比赛，帮助学生初步体验运动精彩瞬间。
二、关注起跑方式，讲授新课
1、课件播放起跑瞬间，学生初步尝试；
2、教师讲解并示范蹲踞式起跑的方法及要领。
3、学生再次体验蹲踞式起跑动作。两人一组，按要点做动作，互相纠正。
4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
5、教师讲解“各就位、预备、鸣枪（或跑）”这三个阶段中动作与口令的配合要领，体验快速跑的感受。
6、学生尝试听口令，蹲踞式起跑。
三、练习技术动作
1、利用游戏导入，提高学生的快速反应能力和奔跑能力。
2、小组交流各自起跑感受。
3、交流蹲踞式与站立式起跑的不同。
四、教师小结
1、教师小结本节课蹲踞式起跑的动作技术要领；
2、小结本节课中学生的学习总体情况，提出进一步学习建议。
五、放松活动，结束本课
1、设计意图：以循序渐进的方式进行教学，辅助课件观察、教师讲解、亲身体验、小组竞赛等学习方式能有效的帮助学生在轻松地氛围中逐步掌握学习要点和动作要领，突破教学重难点。