抗击疫情心理援助.doc

抗击疫情 心理援助
　 孩子们，好久不见，老师真的想你们啦！孩子们，老师知道，你们一定也非常想念幼儿园，想念老师，想念小伙伴！你们一定经常问爸爸妈妈：什么时候可以上幼儿园呢？为什么幼儿园还不开学呢？甚至，有的小朋友还会哭鼻子、闹情绪、心情不好——
  孩子们，可不能这样哦！要学会控制自己的情绪，要学会调节自己的心情，要学会把宅家的时间过得丰富而有意义！老师这里给你们提几点建议。
  1.要养成良好的卫生习惯。在防疫时期，在家要勤洗手、玩具物品要及时消毒，出门记得戴口罩、不到人多封闭的场所去玩。
  2.要遵守科学的作息要求。建议你们制定居家生活的作息计划，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动都能得到科学的安排。
  3.要坚持身体健康监测。这既是一种要求，更是一种责任。孩子们，你们要把监测健康当做一件非常重要的事情，每天关注自己的身体，每天提醒爸爸妈妈上报体温，大班的孩子还可以学习自己做记录。
  4.积极参与家庭劳动。劳动最光荣，劳动乐趣多。和爸爸妈妈一起劳动，帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，也是非常有意义的哦！
  5.积极开展游戏活动。每天画一幅画，做一次手工；每天唱一首歌，跳一支舞；每天读一读书，讲一讲故事；每天做一做运动……孩子们，这些你们都坚持了吗？
　　孩子们，让我们共同努力，让这段特殊的时光再美好一点，再有意义一点！让我们期待疫情早日过去，我们早日相见！