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初一体育课教案

授课教师

单位

学生人数

授课时间

课次

教学内容
主教材1、短跑
辅教材2、技巧
教学目标
1、学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性
2、65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线
3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐
教学重点
教学难点
重点：途中跑的正确姿势
难点：发展快速跑能力
课的结构
教学与练习内容
练习

目的要求

教师引导与组织

学生参与
次数
时间
开始部分

一．课堂常规（2分钟）：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生相互问好，安排见习生。
3、老师宣布本课主要内容和任务。

二．热身游戏（5分钟）
（报数追逐）
教法：（1）带头领跑（2）集体跑（3）分组跑（4）变换速度跑
2
7

队列整齐
精神面貌好
认真听讲

思想集中

充分伸展

积极参与

轻松欢快

组织：
教师组织讲解。

组织：
教师掌握规则，同时注意学生的安全。下达口令要洪亮清晰。

学生成二列横队
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ

▲

在教师下达口令前学生成四列横队

听到教师下达口令后学生在规定范围内互相追逐。

要求：
师生关系融洽，学生队列整齐，
报数声音短促洪亮。

基本部分
三．
快速跑
1、教师提问：a跑成直线的重要性是什么
2、快速跑的锻炼价值有那些
3、学生能创造性的练习：
a原地摆臂练习
b高抬腿走30m
c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”

一、
2、技巧（复习）
1、教师边讲解边示范
（1） 压肩
（2） 拉肩
（3） 压腿（正压腿、侧压腿、
摆腿）
2、组织学生练习
1、 教师纠正错误

1、组织推小车练习
2、单脚跳练习
3、蛙跳练习
2、 30米加速跑

5

1

18

15

组织：
1、教师示范做操：

2、喊口令指挥，集体练习
3、分解动作练习，边讲解边示范
4、自己练习
5、分组练习
组织：
1、 教师讲 解队列队形的要求和方法
2、 教师发布口令
3、正确运用教法，示范动作准确到位

组织：

1、教师示范做操：

2、喊口令指挥，集体练习
3、分解动作练习，边讲解边示范
4、自己练习
5、分组练习

1、队形：
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲
2、服从指挥，注意力集中

3、振奋精神，严肃认真，行动迅速

4、出入队伍要报告，不准自由行动

1队形：
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
▲
2、掌握动作节奏、动作规范
3、加强组织纪律、尽量达到动作一致

结束部分

五．放松练习（5分钟）
1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2、能客观评价
六．
1、总结本节课
2、收拾器材
3、师生道别
1
5

轻松自如

心情舒畅
1．教师示范动作，口令指挥
2．表扬和鼓励
3．师生道别
1、 认真听讲，模仿练习
2、 队形：
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔ
▲

3、师生道别，值日生归还器材
场地器材

练习密
度预计

课后反思