水平一：双脚交替跳皮筋.doc

水平一：双脚连续跳皮筋
水平
水平一
备课教师
潘曾伟
上课教师

教
学
目
标
（1） 初步学习双脚连续跳皮筋动作。部分学生能有节奏地完成双脚交替跳动作
（2） 在学习中体验到帮助他人的快乐
（3） 身体的灵敏、平衡和协调能力得到锻炼
教学
内容
（1）跳皮筋：结合儿歌有节奏地跳皮筋
（2）游戏：“发射火箭”
重点
难点
1重点：跳皮筋的基本动作
2难点：结合儿歌有节奏地跳皮筋
教
学
过
程

教学内容

教师活动

学生活动
运动负荷

修改案
次
数
时间
强
度

准
备
部
分
基本课堂常规

准备活动
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3讲解队列练习的要求。
4师生一同练习。

a头部运动
b扩胸运动
c转体运动
d压腿
e膝关节运动
f跳跃运动
1学生站四列横队。
2学生认真听讲，注意观察。

3听从指挥注意力集中。
4学生充分活动各关节。

4x8
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4x8
4x8

8

由
小倒中

基
本
部
分
示范动作

听信号练习

分组练习

游戏
1示范动作，帮助学生分析归纳出“连续跳”的动作要领，并将动作分解，提供给学生练习。
2以击掌、口令等方式为学生的练习提供节奏。

3按照学生能力分组，并引导学生体会帮助与被帮助的感受。

4提示“火箭”发射的动作方法，并组织练习。
1课前复习定点跳皮筋的动作，并在课中向伙伴们展示自己的本领。

2观察同伴和老师做出的连续有节奏跳皮筋的动作示范，并模仿。
3学练中互帮互助，会跳的、跳得好的，帮助学习有困难的同伴，共同完成学习任务。
4和同伴研究并掌握“火箭”发射的技巧。
1

1

1

1

27

较大

结
束
部
分

总结

下课
1总结本次课的情况
2放松运动
3回收器材
4下课
1认真听讲，精神饱满
2做好放松操
3排好队下课

5

小
场地
器材

课
后
小
结