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如何关注青少年的心理健康?

青少年心理健康状况不容乐观, 不同国家或地区报道的各类心理问题发生率有较大出入，各类问题总发生率都在10%以上，发达国家发生率在12.4%~21.8%，发展中国家在10.4%~37.6%，家长和老师中，他们关注更多的是学生如何取得好成绩。重视孩子成绩的同时是不是也该关爱他们的心理健康呢？
1注重护生的基本精神需要，充分给予非物质的情感激励
在学生管理工作中，辅导员在关注护生生活的同时，更应该注重护生精神层面的需要，即归属与爱的需求。归属与爱的需求是在校护生形成健康心理和乐观精神的前提，也是未来走向护理工作的心理储备，主要体现在以下几个方面：一是班级归属感，即通过团体辅导营造温馨的人际环境，使护生在交流和协作中感受团体的温暖，激发大家自觉付出真心，接收更多的关心和爱；二是专业归属感，即通过护理起源、医疗情景剧、护士
的工作分享等方式，使护生建立起对护理职业的了解和认可，使大家有专业上的归属感；三是爱的归属感，即来自老师的爱对学生产生的归属感，主要体现为非物质的情感激励。由于护理职业的特殊性，护生的成长往往需要更艰辛的过程，身体和心理也承担着较大的压力，而来自老师的信任、鼓励、支持等情感激励是消除护生负面情绪的巨大精神力量。只有满足了护生多方面爱和归属的需要，护生才能使这种正面情感内化于内心，向着自己所希望的方向前进，形成稳定的正向精神。
2培养护生的积极心态，增强自我激励和管理自我情绪的能力
“心本管理”的关键在于重视人的内心对人的行为的影响，其中心态对人的行为具有一定的导向作用。产生于２０世纪的积极心理学更加强调正向的积极力量，而非负向的消极情绪和心理问题，这给了我们一个很重要的启示。同样，美国著名心理学家塞里格曼先生的“习得性无助”人格理论告诉我们，乐观、高兴等积极人格品质能够通过学习而获得。在工作中，辅导员不应该只将已经产生心理问题的护生作为“心本管理”的对象，而是将所有护生作为管理对象，其目标不仅要纠正悲观的负面心理问题，更重要的是在此基础上培养护生的积极品质，即乐观、爱心、奉献、进取等品质，这是一个护生甚至优秀护士所应该具备的正向的积极品质，也是自我激励和管理自我情绪的前提。因此，辅导员应该经常给予护生积极的信号，引导护生体验成功，帮助护生建立自信，引导护生不断进取，利用谷底理论、砖块理论等启发学生，合理归因，增强管理情绪的能力，使其具有强大的心灵旺盛能力，最终发挥最大心理能量。