第一课运动系统.doc

第一课：运动系统
教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。
重 点： 疾病及保健
难 点：内脏结构
教 具：投影，多媒体教室
新课导入：
NBA篮球比赛片段欣赏
图片展示——体育与健康，力与美
一、构造与功能
1、骨骼和肌肉群
（1）让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志
（2）骨骼标本
2、功能
⑴支持作用
⑵保护作用
⑶运动作用
3、运动系统发育男女生的差异
二、运动系统健康的标志
1、主观标志（自我感觉标志）
2、客观指标
三、常见疾病与健康的维护
1、骨折
教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法
2、脊柱侧弯
四、健康维护原则
1、注意合理饮食
2、坚持运动适度
3、注意良好的体态
站、行、坐、卧