正脚背运球.doc

正脚背运球教材足球：正脚背运球； 任选教材：身体素质收腹跳、往返跑。教学目标1、 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；2、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成；3、 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；4、 足球运球：810次；身体素质：收腹跳男20个，女15个；往返跑10米4两次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“”字行走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。2、听清要求自由开展游戏。要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、足球一、1、教师组织学生进行自由运球练习。2、讲清要求，在规定区域内运球，不得越界，但不限制运球方向和路线。3、教师提示在练习时应注意的问题，提高运球的控制能力。10一、1、学生自我观察队行进行自由运球练习。2、明确要求，认真开展运球练习。3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。8教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、对学生提出不同要求，根据实际情况做各种难度较大的运球。5、组织学生进行正脚背运球的练习，教师讲解并示范动作要领。动作要点：脚背“粘球”轻轻推，人随求行紧紧追。重点：人不离球（将球控制在脚下）难点：运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。6、指导学生开展各种运球的练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。15分4、听信号进行快、慢变速运球，积极争取做穿梭练习。5、 认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。6、 学生四列横队或按要求组队进行练习：直线运球接力； 直线运球、传球接力； 10次二、任选教材二、1、教师讲解身体素质练习的内容：收腹跳、10米4往返跑。2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。3、表扬鼓励先进。10分二、1、学生听清素质练习的内容及要求：收腹跳：男20个，女15个；10米4往返跑2次。2、分小组在组长带领下或听信号认真进行练习。3、努力达标，争优创先。2次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 %心率 次/分日期1、 学生在熟练掌握运球的基础上更好地掌握新的技术动作；2、 学生在各种小型的比赛中既提高了自己的成绩又得到了组织能力的培养；3、 素质练习在一定程度上起到了督促作用。场地器材足球场1面；足球60只；小红旗8面；10米往返跑灰线。