身心健康 试题及答案.doc

心理健康

1.现代健康观的含义P2
答：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康这四个方面都健康的人，才能算是完全健康的人。
2.对人类健康产生不良影响的生活方式有哪几种？P6
答：吸烟，酗酒，膳食结构不合理，缺少体育运动，盲目减肥，生活无规律，吸毒。
3.大学生不良情绪的调适方法有哪几个？P25
答：提高合理认知水平，心理暗示，合理宣泄，调控期望值，情绪转移，学会幽默，文饰法（合理理由法），其他（放松训练、气功调节、音乐疗法）。
4.造成亚健康的原因P9
答:过度疲劳造成的身体透支，人的自然衰老，人体生物周期中的低潮时期，现代心身疾病，如新脑血管病，肿瘤等疾病的前期。
5.引起高血压病的常见危险因素P163
答：遗传因素，超重与肥胖，高钠盐饮食，不良心理因素，酗酒，吸烟。
6.2009年世界范围内造成流感的病原体有哪几种？它的传播途径是什么？P132
①流感病毒，甲乙丙三型② 飞沫通过呼吸道传播
7.咳嗽和打喷嚏时应该怎么做？
自答：及时用手掩住口鼻
8. 从外面回宿舍或就餐时应该注意什么？
自答：洗手
9.肝炎病毒中由粪--口途径传播的有哪几种？由血液传播的有哪几种？P145
答：1.甲型和戊型 2.乙型，丁型，丙型。
10.医学界中把健康称为什么？把疾病称为什么？P9
答：1.人的“第一状态” 2.人的“第二状态”
11.什么是医学界提出的新概念？P9
答：亚健康（介于健康和疾病之间）
12.阑尾炎的症状表现在几方面？P167
答：腹痛，消化道症状，全身反应
1.乙肝的传播途径有哪些？
答：1母婴；2血液；3性
2.属于呼吸道疾病传播的有哪些？P132--P143
答：流行性感冒，麻疹，风疹，水痘，传染性非典型性肺炎，流行性脑脊髓膜炎，结核病， 肾综合征出血热
3. 在传染过程中最不易识别的是哪种人？P129
答：隐性感染者，病原携带者。
4.精子和卵子在哪儿结合成受精卵？
答：输卵管
5.HIV的传播途径P124
答：性接触传播，血液传播，母婴传播。
6.大学生的焦虑主要表现在哪几方面？P23
答：考试焦虑，身体健康焦虑，适应焦虑。

7.出现哪些症状时最有可能患结核病？P142
答：1.反复发作或迁延不愈的咳嗽咳痰，抗炎治疗3--4周仍无改善。
2.痰中带血或咳血。
3.长期午后低热、乏力、厌食、盗汗、消瘦及血沉增快。
8.负责制造卵子和雌性激素的器官是什么？P100
答：卵巢。
9.人工流产对女性身体的危害？（搜的）
答：据临床人流的危害观察主要有并发一系列其他疾病，如盆腔感染，月经失调，继发性闭经，输卵管阻塞，子宫内膜异位，不孕症等。
10.使用避孕套时，预防艾滋P102--P106
11.甲型H1N1的主要症状（搜的）
答：早期症状：包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
12.关于“心理”的论述P14
好多好多的：略
13.艾滋病病毒的医学全名是什么？P123
答：获得性免疫缺陷综合症
1. 何为挫折的耐受力和排解力？(搜的)遇到挫折后应如何应对？P22
答：1.①所谓挫折耐受力是指：个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。 亦即个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。
②抵抗挫折而没有不良反应的能力，即个体适应挫折、抗御和对付挫折的能力。
2.加强自我教育，提高合理认知水平
积极参加社会实践，增强耐挫折训练
完善自我意识，正确认识自己
建立适度的期望值
人际关系要和谐
积极寻求社会支持
快速简便的个人排解挫折的技术
2. 简述消化性溃疡的疾病特点及病发症状P166
答：①长期慢性过程，反复周期性发作;溃疡病的疼痛是有节律性的；溃疡病除上腹疼痛外，尚可有上腹饱胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、恶心、呕吐、食欲减退等消化不良症状
②上消化道出血，穿孔，幽门梗阻
3.食物中毒的发病特点P184
答：1.发病潜伏期短，来势急剧，呈爆发性，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升趋势 2.发病与食物有关，病人有食用同一污染食物史；流行波及范围与污染食物供应范围相一致；停止污染食物供应后，流行即告终止。 3.中毒病人临床表现基本相似，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主 4.人与人之间无直接传染

4. 现阶段艾滋病的特征（搜的）P123
答：艾滋病（AIDS）是一种慢性致死性的艾滋病病毒引起的传染病，由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起。HIV感染后导致人体免疫机能缺陷，从而发生机会性感染等一系列临床综合征。传播途径有性接触传播，血液传播，母婴传播。有一定的潜伏期，平均潜伏期2-10年，最短的两周，最长的可以潜伏20多年。初期的症状有感冒类似症状、乏力、低烧等,后期的症状是全身性的，细胞免疫缺陷等导致的综合症状。
5.何为特异性免疫和非特异性免疫？P131
答：特异性免疫：是机体与病原体及其抗原物质（包括疫苗）相互作用后，获得的抗病能力，作用对象专一，特异性很严格，主要分为特异性细胞免疫及体液免疫两类。
非特异性免疫（先天性免疫）：代表一系列抵抗因子，初步干扰对抗微生物的入侵。
6.什么是应激？P21
答：应激是出乎意料的紧张情况或威胁性情景时而引起的高度紧张的情绪状态。