保护视力专业知识讲座.pptx

Titelmasterformat durch Klicken bearbeiten,Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,*,爱护眼睛 保护视力,龙翔学校,-,保健室,保护视力专业知识讲座,第1页,10,角膜,瞳孔,视神经,玻璃体,晶状体,睫状体,视网膜,脉络膜,巩膜,虹膜,眼球结构,保护视力专业知识讲座,第2页,什么是近视眼？,近视眼：是指眼球在调整放松状态下，平行光线（普通认为来自,5m,以外）经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，呈分散而又含糊光圈，这种屈光状态称为近视眼。,近视眼特点：是只能看近不能看远。近视眼要看清前方物体，需将物体移近或戴近视镜。,近视眼主要症状：就是远视力减退，这给工作、,生活,和学习带来极大不便。近视眼患者喜欢眯眼视物，方便降低视网膜像含糊程度，提升视力看得清楚一点，而连续眯眼使肌肉担心可引发疲劳。,保护视力专业知识讲座,第3页,在中小学生群体里近视眼越来越多了，教育部和卫生部调查显示，当前我国学生近视率已经居世界第二位，中小学生近视率已经超出,35%,，我国青少年因近视而致盲人数已经到达,30,万人。所以，中小学生要注意预防近视。,近视分真假两种，先天遗传近视是真性近视；后天伤害性近视是假性近视。真性近视与基因相关，其近视程度往往较重，也比较稳定。假性近视则是后天不注意用眼卫生造成。伤害得越重，连续伤害时间越长，近视程度越大。真性近视不可能使视力恢复正常，假性近视只要在早期注意消除造成近视原因，并注意眼卫生保健，有可能使视力恢复正常。假如视力已经下降，那就要毫不迟疑地到医院进行检验，确诊是真性还是假性近视。假如是真性近视，又已经影响了学习，那就要佩带适度凹透镜，从而矫正视力。假如是假性近视，发病时间短，不要急于佩带近视镜，应该及时地纠正不良读写习惯，降低对眼伤害。,保护视力专业知识讲座,第4页,眼睛用处大,蓝蓝天空，白白云、绿油油草地；这些都需要用眼睛才能够看。所以眼睛作用可大了。同学们，一定要保护好,自己眼睛,。,眼睛作用,保护视力专业知识讲座,第5页,怎样保护眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,玩耍时不要伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,保持正确读写姿势,保护视力专业知识讲座,第6页,玩耍时不伤害眼睛,不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不近距离看电视,17,保护视力专业知识讲座,第7页,保持正确读写姿势,保护视力专业知识讲座,第8页,近视,保护视力专业知识讲座,第9页,远视,保护视力专业知识讲座,第10页,正常眼,远处物体反射光线经过晶状体折射后形成物像落在视网膜上,近视眼,晶状体曲度过大或眼球前后径过长使物像落在视网膜前方,保护视力专业知识讲座,第11页,近视眼预防,“三要”,读写姿势要正确，眼与书距离要在,33,厘米左右。,看书、或使用电脑,1,小时后要休息一下，要远眺几分钟。,要定时检验视力，认真做眼保健操。,保护视力专业知识讲座,第12页,“四不看”,不在直射光线下看书。,不在光线暗地方看书。,不躺卧看书。,不走路看书。,保护视力专业知识讲座,第13页,保护眼睛 爱护视力,一、光线需充分，反光要防止,二、看书、写字或用电脑,1,小,时后要休息下。,三、坐姿要端正，距离适中,四、少看电视，少用电脑,五、睡眠要充分，注意用眼,卫生。,六、在行车或走路时不能看书,。,七、认真做眼保健操，进行户,外运动，定时检验视力。,八、注意饮食结构，营养摄取,应均衡。,九、平衡膳食，主动锻炼身体，,提升抗病力。,保护视力专业知识讲座,第14页,祝：,同学们,好好学习,保护视力专业知识讲座,第15页,