资源描述
篮球--体前变向换手运球单元计划
上课教师:徐浏阳
教材
体前变向换手运球
计划课时
4课时
教学
目标
1、认知目标:基本了解体前变向换手运球的动作要领,培养对篮球运动的兴趣;
2、技能目标:基本掌握体前变向换手运球的技术动作,能在实践中初步运用该项技术,发展学生的灵敏、速度、力量等素质;
3、情感目标:通过练习、游戏,培养学生与同伴友好相处及合作的能力,提高其适应能力。
教学重点、难点
重点:转体探肩
难点:手按拍球的部位
课次
课的内容
教学目标
重点难点
教法与手段
1
1、 原地运球
2、 直线运球
3、 运球急停急起
根据不同需求,掌握按拍球的不同部位,提高手控制球和支配球的能力
重点:手按拍球的部位
难点:手指对球的控制作用
1、原地单手运球(注意按拍球的部位);2、原地高、低运球(注意听哨声变换,加强手对球的控制);3、直线运球(注意按拍球的部位);4、直线运球,听哨声急停;5、直线运球,听哨声急停、急起。
2
1、原地体前换手运球
2、慢速体前变向换手运球
初步掌握换手运球时按拍球的部位,进一步提高手对球的支配能力
重点:手按拍球的部位
难点:手、脚协调配合
1、直线运球,听哨声急停、急起;2、原地体前换手运球(注意按拍球的部位);3、听哨声进行慢速体前变向换手运球(直线);4、体前变向换手运球绕标志桶(直线)。
3
1、 游戏--运球互抢
2、 体前变向换手运球
提高控球能力,增强护球意识,基本能够完成体前变向换手运球
重点:重心前移
难点:动作连贯
1、运球的同时抢其他同学的球;2、体前变向换手运球绕标志桶(直线);3、体前变向换手运球绕标志桶(蛇形);4、体前变向换手运球绕标志桶(蛇形2个)后做加速运球5、小组展示体前变向换手运球。
安全保障
1、场地合理的布置;2、针对踝腕关节做好准备活动;3、加强保护措施,遵守课堂常规。
评价 标准
优:动作连贯,手对球的控制能力强,变向速度快,加速明显;
良好:动作较连贯,能控制住球,变向速度较快,有加速动作;
合格:基本能完成动作,控制住球;
有待提高:不能够完成动作,失球。
展开阅读全文