资源描述
体 育 健 康 课 教 案
年级:初二年级 人数:40 教学时间: 40分钟 授课教师:李宏杰 指导教师:段超
教
学
内
容
我爱足球—脚内侧传球
重点难点
重点:踢球时脚触球的部位(脚内侧)
难点:踢球时支撑脚的位置和踢球腿外展
目
的
任
务
1.认知目标:通过练习使同学们能了解传球的动作要领和练习方法
2.技能目标:使85%--90%学生能够正确运用脚内侧传球技术
3.情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养学生活泼开朗的性格和勇敢顽强以及交往与合作的意识和行为。
场地器材
场地:足球场
器械:足球40个球衣40件 标志桶8个 呼啦圈4个 小球门4个 标志桶4个 音响1个
课的
部分
时
间
教 学 内 容
教 学 目 标
组 织 与 教 法
运动负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
强度
准
备
部
分
2
分
4
分
2
分
一.课堂常规
1.体委整队,报告人数;
2.教师宣布上课,师生问好;
3.教师宣布本次课的教学内容及任务目的;
4.检查服装,安排见习生;
二.热身活动
1、 围绕足球场进行移动中的热身跑。
2.热身操
1 头部运动
2体转运动
3腹背运动
4手腕脚踝运动
3.2人一组踢腿跳
养成学生上课的组织纪律性和集体主义的精神,提高上课气氛
使学生的身体机能从静止状态过渡到运动状态,防止在体育课中出现运动损伤
2使学生放松心情,活动各关节,拉伸韧带防止在运动中发生损伤
3人一组面对面踢腿跳,让学生体会脚的发力部位
一.教法
1.教师宣布上课,师生问好;
2.教师宣布本次课的教学内容及教学目标;
3.检查服装、合理安排见习生,避免教学事故的发生
教学方法:
1.示范法
组织学生进行活动,教师领做,口令指挥
要求:口令清晰洪亮,动作正确、美观。
2讲解法
讲解拉伸的过程中如何进行分工合作、以及正确的拉伸方法
3示范法
老师找一位同学进行示范
一.学练法
1.组织队形
二.要求
学生集合迅速,做到静、快、齐。集中注意力。认真听教师的口令。
2热身队形:
要求:热身时横排对齐,动作到位,精神饱满,认真听从老师的指挥
3踢腿跳队形:
要求:动作舒展、精神集中
1
8
拍
*
4
8
拍
*
8
110P
课的
部分
时
间
教 学 内 容
教 学 目 标
组 织 与 教 法
运动负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
强度
基
本
部
分
6
分
8
分
6
分
主题Ⅰ
学生体验式教学
游戏名称:
1 游戏“耍猴”
10人一组,围成一个圈,圈上的人相互传球,圈内的人断球,断到谁的球谁来中间接替
主题Ⅱ
学习合作
1原地:无球模仿练习
2一人踩球上前两步踢固定球练习
重点:支撑脚的位置距离球侧方15公分左右,脚底与地面平行
难点:支撑腿微屈.重心下降
3有间距的脚内侧传球
两人一球相聚4米互相传球练习
提高学生的学习兴趣,并通过游戏导入课堂。
让学生能够形成足够多的体能训练,根据各小组的方案进行自主练习
提高脚内侧传球的熟练程度
教学方法:讲解法、示范法、分组练习法。
1. 指导小组组长将自己组别带到指定场地练习
2. 讲解游戏规则
3. 分组练习、教师各组巡回指导
要求:规则讲解简单易懂、与学生互动调节气氛。
1、教师讲解、示范脚内侧踢球技术动作,并示范练习方法,并用准备好的便利贴,贴到学生的脚内侧部位,让学生能够明显的体会到触球部位。
2、学生明确重点,分组练习。
3、练习中相互观察,相互纠错。
1、练习时动作由轻到重、由慢到快,循序渐进。
2、教师进行巡回指导,纠铮错误的动作
练习队形:
要求:分组迅速整齐、遵守游戏规则
练习队形:
要求:积极研究、讨论与组内其他队员合作完成
练习队形:
1
30次
120P
课的
部分
时
间
教 学 内 容
教 学 目 标
组 织 与 教 法
运动负荷
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
强度
基
本
部
分
3
分
6分
主题Ⅲ
教学成果展示
(1)展示
各个小组选出2名同学进行成果展示
(2)教学比赛
脚内侧传球射门比赛
了解学生对脚内侧传球的掌握情况
提高脚内侧传球的熟练程度,能够在比赛中掌握传球的技术要领
布置各个小组选出两名同学进行传球展示。
3全班分成四组,每组10人9个球,最后一人不拿球站在对面守门。第一位同学射中以后,去对面守门,对面的同学拿到球跑到队伍后面等着射门。看哪一组先射进30次。
组织队形:
1
120P
结
束
部
分
3
分
1.放松活动
拉伸韧带:
进行韧带的拉伸
2.课堂小结
3.布置值日生收拾器械
4.宣布下课
师生再见
使学生在课中上升了的身体机能逐渐下降,恢复到相对安静的状态,轻松愉快的结束体育课
1. 指导学生进行韧带的拉伸。
2. 小结、讨论、布置课后作业
3. 宣布下次课内容
师生再见
组织队形:
1
100
P
预
计
心
率
曲
线
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
课 堂 常 规
场 地 设 计
课 后 小 结
课的密度
98%
为标志物
为球门位置
练习密度
37%
平均心率
115次/分
负荷强度
中强度
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