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1、 体 育 健 康 课 教 案 年级：初二年级 人数：40 教学时间： 40分钟 授课教师：李宏杰 指导教师:段超 教 学 内 容 我爱足球—脚内侧传球 重点难点 重点：踢球时脚触球的部位（脚内侧） 难点：踢球时支撑脚的位置和踢球腿外展 目 的 任 务 1.认知目标：通过练习使同学们能了解传球的动作要领和练习方法 2.技能目标：使85%--90%学生能够正确运用脚内侧传球技术 3.情感目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生活泼开朗的性格和勇敢顽强以及交往与合作的意识和行为。 场地器材 场地：足球场 器械：足球40个球衣
2、40件 标志桶8个 呼啦圈4个 小球门4个 标志桶4个 音响1个 课的 部分 时 间 教 学 内 容 教 学 目 标 组 织 与 教 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 强度 准 备 部 分 2 分 4 分 2 分 一．课堂常规 1．体委整队，报告人数； 2．教师宣布上课，师生问好；
3、 3．教师宣布本次课的教学内容及任务目的； 4．检查服装，安排见习生； 二．热身活动 1、 围绕足球场进行移动中的热身跑。 2.热身操 1 头部运动 2体转运动 3腹背运动 4手腕脚踝运动 3.2人一组踢腿跳 养成学生上课的组织纪律性和集体主义的精神，提高上课气氛 使学生的身体机能从静止状态过渡到运动状态，防止在体育课中出现运动损伤 2使学生放松心情，活动各关节，拉伸韧带防止在运动中发生损伤 3人一组面对面踢腿跳，让学生体会脚的发力部位 一．教法 1．教师宣布上课，师生问好； 2．教
4、师宣布本次课的教学内容及教学目标； 3．检查服装、合理安排见习生，避免教学事故的发生 教学方法： 1.示范法 组织学生进行活动，教师领做，口令指挥 要求：口令清晰洪亮，动作正确、美观。 2讲解法 讲解拉伸的过程中如何进行分工合作、以及正确的拉伸方法 3示范法 老师找一位同学进行示范 一．学练法 1．组织队形 二．要求 学生集合迅速，做到静、快、齐。集中注意力。认真听教师的
5、口令。 2热身队形： 要求：热身时横排对齐，动作到位，精神饱满，认真听从老师的指挥 3踢腿跳队形： 要求：动作舒展、精神集中 1 8 拍 * 4 8 拍 * 8 110P 课
6、的 部分 时 间 教 学 内 容 教 学 目 标 组 织 与 教 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 强度 基 本 部 分 6 分 8 分 6 分 主题Ⅰ 学生体验式教学 游戏名称： 1 游戏“耍猴” 10人一组，围成一个圈，圈上的人相互传球
7、圈内的人断球，断到谁的球谁来中间接替 主题Ⅱ 学习合作 1原地：无球模仿练习 2一人踩球上前两步踢固定球练习 重点：支撑脚的位置距离球侧方15公分左右，脚底与地面平行 难点：支撑腿微屈.重心下降 3有间距的脚内侧传球 两人一球相聚4米互相传球练习 提高学生的学习兴趣，并通过游戏导入课堂。 让学生能够形成足够多的体能训练，根据各小组的方案进行自主练习 提高脚内侧传球的熟练程度 教学方法：讲解法、示范法、分组练
8、习法。 1. 指导小组组长将自己组别带到指定场地练习 2. 讲解游戏规则 3. 分组练习、教师各组巡回指导 要求:规则讲解简单易懂、与学生互动调节气氛。 1、教师讲解、示范脚内侧踢球技术动作，并示范练习方法，并用准备好的便利贴，贴到学生的脚内侧部位，让学生能够明显的体会到触球部位。 2、学生明确重点，分组练习。 3、练习中相互观察，相互纠错。 1、练习时动作由轻到重、由慢到快，循序渐进。 2、教师进行巡回指导，纠铮错误的动作 练习队形： 要求：分组迅速整齐、遵守游戏规则 练习队形： 要
9、求：积极研究、讨论与组内其他队员合作完成 练习队形： 1 30次 120P 课的 部分 时 间 教 学 内 容 教 学 目 标 组 织 与 教 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活
10、 动 次数 强度 基 本 部 分 3 分 6分 主题Ⅲ 教学成果展示 （1）展示 各个小组选出2名同学进行成果展示 （2）教学比赛 脚内侧传球射门比赛 了解学生对脚内侧传球的掌握情况 提高脚内侧传球的熟练程度，能够在比赛中掌握传球的技术要领 布置各个小组选出两名同学进行传球展示。 3全班分成四组，每组10人9个球，最后一人不拿球站在对面守门。第一位同学射中以后，去对面守门，对面的同学拿到球跑到队伍后面等着射门。看哪一组先射进30次。 组织队形：
11、 1 120P 结 束 部 分 3 分 1.放松活动 拉伸韧带： 进行韧带的拉伸 2.课堂小结 3.布置值日生收拾器械 4.宣布下课 师生再见 使学生在课中上升了的身体机能逐渐下降，恢复到相对安静的状态，轻松愉快的结束体育课 1. 指导学生进行韧带的拉伸。 2. 小结、讨论、布置课后作业 3. 宣布下次课内容 师生再见 组织队形：
12、 1 100 P 预 计 心 率 曲 线 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 课 堂 常 规 场 地 设 计 课 后 小 结 课的密度 98% 为标志物 为球门位置 练习密度 37% 平均心率 115次/分 负荷强度 中强度
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