朱奇：正面双手垫排球新.doc

镇江三中“把握教学契机 享受美丽教育”
公开教育教学活动周教案
排球 单元教学计划第 2 课时教案
教学对象： 七 年级 3 班；男生20人；女生18人；执教者： 朱奇 ；2013年11月 27 日
内
容
设
计
技能动作规格：
正面双手垫排球：自垫、对垫
体能练习（补偿的意图、内容及量）：
通过障碍移动接力发展学生的下肢力量及灵敏素质能力，练习4次。
重点：垫球时机的掌握以及垫球的准确性、稳定性。
难点：积极移动到位，全身的协调用力。
教
学
目
标
知识与技能学练
体能发展
情意与合作表现
80%以上的学生能够掌握正确的垫球动作要领，60%以上的学生垫球时动作正确、击球点准确，用力协调。
学生知晓练习方法，乐于进行素质练习，上肢和下肢的协调性及灵敏性得以锻炼和发展。
学生学练有兴趣，并能表现出积极思考、团结协作的良好品质。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度

准

备

部

分

10′

基

本

部

分

30′

结

束

部

分
5′

1．课堂常规

2．慢跑

3．排球操（配乐）

一、正面双手垫球
1．自垫练习

2．对垫练习

二、素质练习：障碍移动接力

1．放松练习

2．小结

3．布置课后归还器材
4．整队、下课

1．师生问好。
2．宣布本课教学内容及教学目标。简短教育，激发学生学习兴趣。
3．安排见习生。

1．讲解慢跑方法
方法：由排头带领，全班学生呈一路纵队绕场地外圈慢跑，听教师口令提示，变换不同的动作进行慢跑。
2．组织学生练习

1．教师提示排球操要求
2．示范排球操

1．教师讲解示范动作要领并提出练习要求
2． 组织学生练习
3．教师语言激励，巡回观察与指导

1．教师示范练习方法与要求
要求：先组织学生两人一组进行定位击球练习，然后学生将球抛给同伴，同伴用垫球的动作将球垫给抛球的同伴，练习时逐渐加大难度：间距拉长。
2．教师语言激励，巡回指导。
3．根据学生练习情况，调整学生的练习方式。逐渐加大难度：抛球后对方垫回，再垫给对方一次；对垫球。
4．组织学生展示

1．教师讲清练习内容与要求，并示范动作，提示要点。
要求：组织学生用球托摆放位置，学生进行移动练习。
2．教师组织学生练习比赛

1．组织学生放松
在《Angel》的背景音乐下，教师带领学生做放松拉伸。

表扬先进，指出不足

师生再见
1．体委整队，汇报人数。
要求：队伍整齐，精神饱满
2．集合队形

○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××

1．慢跑要求：慢跑时前后保持一米左右距离，匀速进行；并根据教师口令提示，有序变换动作。
2．练习队形：绕球场进行

1．学生球操练习
要求：动作到位，有活力。
2．练习队形：四列体操队形

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×

1．自抛自垫

2．自垫练习
要求：（1）练习时体会垫球的部位及垫球的准确性和稳定性。
（2）注意脚步随球移动

1．两人一组垫固定球练习

2．两人一组一抛一垫练习

3．将同伴垫来的球再垫给同伴

4．两人一组对垫练习
要求：练习时体会垫球的部位及用力方向，注意脚步快速移动，提高对垫球的稳定性。

5．小组展示
6．优秀学生展示

1．两人一组移动练习
练习队形：

2．10人一组移动练习
要求：双手持球移动将球放在对方球托中共8次；10人一组逆时针换球移动。两人协同配合，大声报出放球个数。
练习队形：

跟随教师做拉伸练习
练习队形：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×

畅谈学习体会

1′

3′

5′

2′

3′

2′

2′

2′

4′

2′

2′

2′

2′

1次

1
次

20
次
10次

30次
30次
20次
20次左右

2次

2次

2次

1次

中

小

中

中

中

中

中

中

小

大

大

小

安全知识技能教育：
做好热身运动，杜绝伤害事故的发生。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
排球38只、球托38只、mp3放音机一台、篮球场地一块。
40%左右
125左右
课外锻炼作业：
1． 自垫100次。
2． 摸地挺身跳 30个
课后反思：