文秘0903班主题活动策划书.doc

黄河水利职业技术学院管理文秘0903班

文秘0903班2010年

主

题

活

动

策

划

“阳光心理，素质扩展”
——文秘0903班心理健康主题活动策划书
一个优秀的团队必然拥有一批优秀的人才，一个优秀的班级必然拥有一批优秀的学生，团结、信任、协作、信念是班级或个人健康发展的必要属性。而这些属性的前提则是每个人都拥有一个阳光的心，为了让同学们能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，积极参与班级建设，在这春暖花开、万象更新的五月，我们迎来了班级的第三次主题班会——“阳光心理，素质扩展”活动，我们将在风景别致的户外公园以团队活动的方式开展班会，从而使大家更快乐、更直观地认识到心理健康、素质扩展的重要性。
一、活动主题
互动完善个性、实践提高你我
“阳光心理，素质扩展” 将用全新的方式熔炼团队，提高班级凝聚力，培养同学性格，促进身心发展，让同学们快乐体验团结协作、心理健康的重要性，同时让团结互助的精神和行动在这样轻松的氛围里产生团队互动的经验和成果。
二、活动目的
大家能够在轻松快乐的氛围中通过一些心理健康讲解、素质拓展游戏认识自我，超越自我，培养同学健康向上的心态，提供班级蓬勃发展的动力！更能够和谐班级气氛、了解团队的合作精神，增强同学们的领导能力、协调能力，提高班级凝聚力及同学们间的协作能力，提升大家的综合素质。
三、活动对象、形式及特点
活动对象：文秘0903班全体成员
活动形式：以抽签的形式将同学们分为四小队，分别是阳光活力队、诚信自强队、团结互助队、和衷共济队，每队8—10人，每队要求确立队长（1名）、协调委员（1）名、队名、队歌、口号。一天内的所有游戏互动一直以四个队相互竞技为主线发展，每个互动游戏设在景区内的不同特色景点。
活动特点：寓教于乐，安全保障大、针对性强。6个团队游戏贯穿其中，注重活动效果；活动区域固定，无危险项目；活动的形式根据活动对象“量身定做”，游戏和心理健康学教内容相结合，意义深远。
四、活动流程和游戏安排
活动地点：开封市万岁山公园（景区内安全活动区域）
活动时间：2010年5月15日 上午9:00-下午18:00
活动天气：多云转阴
活动人数：35人—40人（以队列形式步行到活动地点）
到达活动地点后，先由班长宣读本次心理健康活动的注意事项，向同学们讲解一天的活动流程和安排，接下来由团支书带领大家面向班旗宣誓——向班级保证，会专心体验、学习心理健康活动的主题和精神，更会对自身安全和集体荣誉负责！最后团支书宣布文秘0903班心理健康活动——阳光心理，素质扩展活动正式开始！
1、快乐出发 （9:00-9:30、大宋酒窖文化园区）
活动要求：大家抽签决定自己的分组，形成四支小分队，各自开会讨论自己的队内事宜，确定好自己队的队长、协调委员、队名、队歌、口号和自己的代号后，通过对自己代号的介绍和简短才艺展示，突出自己的特点、张扬自我个性、活跃现场气氛，拉近队员之间的距离，同时也对比一下四个小分队的气势，为后边的活动奠定好的基础。
活动效果：能够在短时间内激发同学们的参与热情和组织能力，激发大家积极向上、快乐成长的心态与情绪，培养大家在集体中的主人翁意识，增强同学们的集体荣誉感，使大家从确立小集体的目标、捍卫小集体的荣誉中感悟、体会团结的重要，并能够把这些放大到大集体、大环境中去。
2、动力火车 （9:40-10:40、儿童娱乐区）
游戏方法： 全队成员站成一列，后边的队员左手抬起前边队员的左腿，右手搭在前边队员的右肩形成一列人体火车，在规定好的区域内进行跳步前进，用时最短到达终点的队伍获胜。
游戏规则： 游戏过程中队员必须跳步前进，不能松手，防止小火车断开，如有断开要原地重新组好再出发；以小火车最后一名同学为通过终点线为准。
游戏特点： 简单易操作、受限小、趣味性强。
游戏总结：此游戏要求有极高的配合度和耐性，这样通过这个游戏能够培养大家的协作能力、锻炼大家的心理和身体的双重耐力，只有在大家同心协力的情况下才能达到效果，同时带给大家快乐！着重提高大家团结一心、互帮互助的健康心理。
3、魔力绳结（14:10-14:40、民俗文化村）
游戏规则：主持人致游戏开场白——很久以前，有一位很聪明魔术师，她非常善于解决各种难题，有一个好事者不服气就想出了一招很古怪的方法来考验魔术师，他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端不松开的情况下打出一个绳结，下边看哪支队伍能帮助魔术师完成这个考验……
游戏道具：四根一米长的绳子
游戏特点：安全简单、开发脑力、揭示合作的重要作用
游戏总结：演示出正确的游戏方法，交给大家几种常用的打绳结方法，同时提醒大家对待一些难解决的问题要有发散性思维，创新意识和观察生活能力要加强，不能被固定的模式和传统束缚，在细节上还能够体现出合作的重要性。着重提高大家的创新意识与统一意识。
5、狭路取水（15:00- 15:50、极限娱乐挑战区）
游戏方法：每队选拔两名运水员、两名取水员、两名裁判，四个队伍分两组对决，两个队的四名队员将分别从吊桥的两端出发走向对岸，运水员手中是一杯装满水的杯子，取水员手中是一个空杯子，两人在相遇时，运送员要把杯中的水倒入取水员杯中，完成后继续往对岸走，到达对岸后，第一名取水员将杯中的水倒入第二名送水员杯中，接着第二轮取水开始，过程同上，第二名取水员成功取水到达岸后，保留自己的水杯和水交给对方选出的裁判手中，这样四队都进行完取水后，对比四组的水，最后剩水最多的一对获胜。
游戏规则：两个队的队员并肩在同一吊桥上前进取水，各队队员在相遇时不得推扯对方成员，想办法安全通过；如有哪个队的队员在途中自己掉下来本队的比赛就结束，杯中不管剩多少水都要把水杯交给对方裁判。（具体细则由主持人现场安排）
游戏道具：一次性水杯若干
游戏特点：挑战性大、趣味性强
游戏总结：因为吊桥位置的特殊性，这个游戏将成为勇敢者的对决，由其对女生来说具有很强的挑战性，考验大家的心理承受力和勇气，集体玩的话可以消除一些人的紧张心理，发掘他们的潜在能力。同时也能够提醒大家面对难度大的问题时要谨慎对待，不能莽撞行事，细节中也提示大家即使是对手也要在适当的机会懂得谦让，有些时候合作比竞争更重要，还有就是团队的配合是最不可或缺的成功因素。（此项目会谨慎对待，确定无任何危险再实施），着重培养同学们不惧困难，勇往直前的性格。
6、开心团团转（16:00- 17:00、万岁寺广场）
由总指挥做引导带大家到娱乐区的方形空地上，游戏开始前先由每个队合唱自己的队歌，使大家放松精神、调整状态。随后合并四个分队的队旗，把大家重新整合成一个集体。
游戏流程：大家围成一个大圆席地而坐，听主持人介绍具体的游戏规则，在游戏开始后有哪位同学出现错误就被单独叫出来接受相应的趣味惩罚，共进行八轮。
游戏总结：适合集体参与，能够充分调动大家的积极性，使同学们完全沉浸在游戏的快乐气氛中，此游戏最能训练大家的反应力和执行力，脑力和体力都能够得到锻炼。最重要的是大集体近距离的在一起，相互感染快乐、相互学习经验，把团队精神升华到最高点。着重促进同学们之间的交流与沟通，说出心理话。
五、活动说明
1、活动将会按照策划好的流程进行，个别项目无法完全执行会根据现实情况作出调整，如有未尽事宜会及时作出总结；
2、若遇到阴雨、大风天气将会通过请示商讨等办法进行活动调整，如作变动会提前通知上级和同学们。
附件：1、素质拓展活动具体负责人工作范围分配表
附件：2、素质拓展活动所需材料花费一览表

黄河水院管理系
文秘0903班
二〇一〇年五月

附件1：
阳光心理、素质拓展
具体负责人工作范围分配表

姓名
职务
主要负责范围
翟樱樱
班长
活动策划、人员分配、采购、拍照
孔德靖
团支书
总指挥、外事协调、调度、联络
冯超琦
学习委员
主持、人员组织、引导、活动介绍
刘媛媛
生活委员
心理指导、采购、人员组织、引导
张西成
生活委员
整体安全、材料运输、物品保管
薛炜鑫
宣传委员
宣传、记录、内事协调、物品保管
张 静
宣传委员
宣传、拍照、内事协调、账目管理
李欢颜
院宣传部委员
宣传、活动介绍、采购
任雪娟
组织部委员
记录、游戏道具、材料分配
孙亚超
文艺部委员
游戏协调、游戏道具、材料分配
注：以上为本班学生干部在主题活动中的工作分配表，事无巨细，大家有分有总，相互配合，积极发动同学们也积极参与到前期的准备工作中。

附件2：
素质拓展活动所需材料花费一览表
1、活动宣传材料及其它
复印材料：策划书、资料 （10元）
旗帜：班级大旗、分队旗 （80元）
运输物资：采购路费、运输费（50元）
游戏道具：尼龙绳、硬塑纸卡 （10元）

活动花费总计：150元

2010年心理健康、素质扩展活动