胆结石按摩.doc

某女士：我是一名患者，每次症状发作时，都需要去医院输液(消炎的)才能缓解疼痛。最近我听别人说，经常自我按摩一下，对恢复胆囊功能也有帮助。请问，如果我想在家自我按摩的话，应如何操作?另外，我在日常饮食上应有什么讲究?
　　专家：自我按摩可增加体内局部血流量，促进血液循环，加速胆汁分泌，帮助消化，改善脂肪代谢，起到恢复胆囊功能的作用。
　　①穴位按摩：常用穴为曲池、内关、期门、阳陵泉和胆囊穴等，手法为将双手拇指和食指放在穴位处，顺向、逆向按揉各30分钟。
　　②止痛按摩：对胆绞痛或部分胆囊炎性疼痛有解除痉挛、缓解疼痛的作用。常用穴为阳陵泉、丘墟、太冲、期门、日月、曲泉和胆囊穴等，手法为以拇指指腹点按穴位，力量稍重，局部有明显酸胀感为度，每穴按摩约1分钟。
　　③耳穴按摩：疼痛时在耳部寻找痛点，用拇指和食指压迫或揉按5～10分钟止痛;缓解期亦可按压，每天3次，每次1～2分钟，可以预防症状发作。
　　在饮食方面，主食可选择粳米、高粱米、小麦、玉米、燕麦等，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁等，可做为防治胆囊炎、胆石症的主食。副食可选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对较低的食物;少吃或不吃动物内脏如肝、肾(腰子)和鱼子等。
减法健康一刮通（9）——胆经

胆在人体中非常重要，胆属于少阳明经，在阳明经里起到开合的作用。所以中医有一句话，叫凡十一脏皆取决于胆，这就是十一脏的功能的起动，主要取决于胆。胆还有辅助消化的功能，胆气不足，胆气虚，容易引发消化问题，如果很严重的还可以引起眼睛发黄，黄胆，有时候皮肤突然发黄得很厉害，就得注意看看是不是胆汁分泌的有问题了，有些时候白眼球发黄，也要注意是不是胆热，胆热还会伴随口苦的症状。此外，由于胆经在头两侧循行，因此偏头疼一般也从肝胆的角度治疗。
与胆相关的最常见的疾病有胆囊炎、胆结石，还有胆气不舒、偏头疼这些症状，都可以通过刮痧三部曲来帮助治疗。
第一部要刮胆俞，就是膀胱经上的俞穴，胆俞，膀胱经督脉旁开1.5寸，找穴时，先找肩胛骨下边的一个连线，这个是第七胸椎，然后下边第十胸椎脊突下旁开1.5寸，这个区间就是胆俞。这个地方轻轻一刮，就会出痧。如果是胆气虚，这个地方出痧的时候，会发现里边有很多很硬的硬节，像小黑点一样，可用扣击法把很大的结节敲碎一下。扣击法是用板的这个后边进行扣击，然后还可以用啄法，就用那个尖，像小鸟啄米那样啄这些结节。一般刮10到20次就可以。如果是胆囊炎或胆结石，这个地方的表现是，刮出的颜色会很深，呈深紫色，出的硬结很大，很硬，按下去还会有疼痛感。
第二部曲刮日月穴。可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门穴”之下，第七肋间隙中。这个位置是从里向外顺着这个列间隙这么刮。，日月穴是胆气在胸腹部聚集的地方，可以调理肝胆。而期门穴与日月穴很近，所以肝气不舒的时候，可以刮板刮期门和日月。
第三步曲就是刮脚下的阳陵泉，刮完后，这三部曲就做完了。
鹅蛋生姜治胆囊炎效果好
我得胆囊炎16年了，经常疼痛，曾服有关中药、西药和很多偏方，疗效都不理想，时好时犯，十分痛苦。前不久，我得一偏方，只食用一个半疗程就彻底治愈了我的顽疾。现在我适量饮酒，吃鱼蛋类和辣椒等也没有痛感。具体做法是：
　　将生鹅蛋洗净，在蛋壳上打个小洞，把鲜生姜去皮剁成姜末，然后把姜末通过洞口放进鹅蛋内，再用白纸把蛋口封严，放进铁锅干烘，至鹅蛋烘熟为止，每次可多烘几个。七个鹅蛋为一疗程，每天早饭前食用一个鹅蛋，蛋内姜末食不食均可，食用效果更佳。
　　地址：沈阳市大东区小津桥路96号1-7-2窦国军
　　邮编：110042
1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.

　　2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈.

　　3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物)

　　4:阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.

　　5:肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效.

　　6肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈.

　　7全身浮肿;小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15天即愈.

　　8肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈.

　　9:高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈.

　　10:糖尿病:大白公鸡一只,杀掉去肠杂,内加陈醋四两,不加油盐,炖熟吃肉喝汤,三天吃一只,轻者吃1-2只,重的吃三只痊愈.

　　11:肾炎:玉米须,西瓜皮,冬瓜皮,赤小豆各一两,煮汤代茶,持续服见奇效.

　　12:肾炎腹水:巴豆,黄蜡,用大针串在巴豆上,放蜡灯烧出油后,沾蜂黄蜡吃,每日2次,每次4粒,连吃半月痊愈.

　　13:羊羔风:落地羊羔一个全毛小鸡没出蛋壳的七个开白花的桃叶七片,共煮熟分几次吃完自愈.

　　14:前列腺炎:生南瓜籽二两,每天分3次吃完,连续吃七天痊愈.或用黄瓜尾巴五个切碎,加水250毫升,煮开后分二次,喝完半月愈.

　　15:血脂稠:每天用野山枣树根一尺长,短的也得配一尺长,玉米须干的一两,湿的二两,煮开水当茶喝,连续喝十五天痊愈,不再复发.

　　16:贫血症:菠菜3两,猪肝3两,牛羊肝各2两,不加油盐,炖熟吃,每日1付分3次吃完,半月愈.

　　17:胃病溃疡:白芨,疾黎各3钱,煎水服,每日一剂,煎两次服,外加2片痢特灵,七天痊愈.

　　18:食道炎:木灰一两,红枣七个,用火烧红开水捕灭,研灰粉,红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈.

　　19:慢性肠炎,每天4个个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效.或用半熟的无花果,用单不用双,3,5,7,个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈.

　　20:红白痢疾:早晨起床后,空腹吃七个变蛋,每日一次,三日痊愈.或用拉拉秧头七个,加红白糖各一两,煮开水1碗喝下痊愈.

　　21:低血压:甘草15克,桂枝30克,肉桂30克,水煎当茶大量喝,3日血压升高,少者2日恢复正常.

　　22:气管炎,哮喘:红砂糖1000克,乌贼骨500克,乌贼骨焙干研面,与砂糖拌匀,每日三次,每次20克,半月痊愈,不再复发.

　　23:肺结核,气管炎:羊肉500克,小麦仁(小麦去皮)60克,生姜9克,熬炖成稀粥,每天早晚各服一次,连服一月痊愈.

　　24:性病流精不止:强的松片,盐酸四环素片,维生素c片,每天服三次,每次各2片,开水送下,3天除根,不再复发.

　　25:梦遗滑精:荷叶100克,阴干辔烘干,研面,每日3次,每次十克,黄酒冲服,连服3日愈.

　　26:甲状腺肿大:浙贝母,海藻,牡蛎各12克,共研未每日2次,每次6克,饭前用白酒一蛊送下,7天愈.

　　27:胃下垂:猪肚半斤,白胡椒25克,同煮后,吃肚喝汤,每日一次,3日愈,胃下垂蹲着吃饭,时间长了就痊愈.

　　28:治疗翻胃:牛乳一杯,韭菜法半杯,生姜2调羹,和匀微火上沌温,空腹饮用,对反胃,噎隔,大便炽结,呕吐有特效.

　　29:经前腹痛:五灵脂10克,香附15克,炒香附时洒点酒,加水煎至300毫升,分早晚各服一次,两次痊愈.

　　30:白带污臭:鸡蛋打一小孔,放入白果2克,蒸熟吃,每日2个,7日痊愈.

　　31:阴痒滴虫病:蛇床子,苦参各15克,煮开水先熏后洗,两次痊愈.
32:乳腺炎:鲜葡萄叶500克,捣烂敷患处,每天换一次,连用15天痊愈.

　　33:慢性咽炎:干黄花菜30克,加水400毫升,文火煎烂,调入蜂蜜100毫升,每日3次,细嚼慢咽,7天痊愈.

　　34:十二脂肠溃疡:维生素B6,28片,痢特灵28片,用法:第一天吃四次各四片,第二吃三次各二片,第三天吃两次各两片,第四天吃一次各两片.休息一天再服一剂痊愈.

　　35:肾亏腰酸疼:黑豆50克,猪腰子4个,小茴香一钱,食盐少许,煮服吃,每日一剂,7剂痊愈.

　　36:肾炎蛋白尿:黄芪,玉米须,糯稻根各30克,炒糯米15克,煎水当茶饮,每天一会,15天痊愈.

　　37:肾结石:用拉拉秧根,煮开水当茶喝,连喝十天愈.

　　38:胆结石:鸡内金粉15克,冲泡3百毫升开水浸泡15分钟后,即可服用,然后慢跑步,以助结石排出,连服1月痊愈.

　　39:胆襄炎:玉米须2两,茵陈1两,山枳子5钱,广郁金5钱,水煎服,每日一剂,连服15剂痊愈.

　　40:头痛病:麦麸半斤,加醋炒热后,分两袋装,放头上顶,两袋互换顶凉了加热,12小时不出屋一次愈.

　　41:偏头痛:用萝卜汁滴鼻孔,仰卧,左边头疼滴右边鼻孔,右边头疼滴左边鼻孔,效果即佳.

　　42:腮腺炎:活泥鳅20条,洗净加白糖250克,拌15分钟,用滑液糖浆涂患处,干了即换,每日数次,3日痊愈.

　　43:急性扁桃体炎:取蝎尾一条,冰片0.3克,研细未,撒在小膏药中间,贴于患处,24小时更换一次,2至3次即愈.

　　44:头晕:用才出小鸡的蛋壳,焙干研面,红糖水冲服,每日3次,每次10克,3日愈.

　　45:鼻子出血:用七七芽一把,煮碗水喝下即愈.

　　46:鼻炎,鼻窦炎:河里青苔鲜的,从潮湿处刮下,装入瓶内,纱布卷青苔条,塞入鼻孔内,4小时更换一次,五日即愈,鼻塞得用10至15日痊愈.

　　47:耳内流脓:柳树上生的莪子2克,入老青瓦上焙干研面,香油调各,滴入耳内,用棉花堵住,一次愈神效.

　　48:耳鸣:生猪皮,香葱各100克,同剁烂,稍加食盐,蒸熟后一次吃完,连吃3天.对疲劳过度,上火引起的有效.

　　49耳聋:口内含一根大铁钉,耳上放块磁铁听,每天听六次,每次2分钟,数日愈.

　　50:口腔炎:用食盐水漱口,再含冰糖即可,如溃疡,取鸡蛋壳软膜贴之,疼痛立止,2次痊愈.

　　51:咳嗽无痰:冬瓜子一两,水豆腐一方,冰糖二两,炖熟服下有效如神,连用3次,不妨一试.

　　52:牙疼:两方,神经性火牙疼,用蛇皮焙黄研面,白酒调稀糊,点在牙上立即止痛,30年不发;蛀牙痛,把猪肚洗净,

　　刮一点粘膜,包在小沙布内,一次根治.

　　53:黑黄牙变白:乌贼骨研面,拌牙膏刷牙,洁白如玉.

　　54:洗眼仙方:中药青皮15克,皮硝15克,加六碗水煎至两碗水,装在瓶内,洗时倒点碗内,用小纱布棉花沾药水洗眼,每天三次,白内障和一切眼病洗之即愈.

　　55:百虫入耳:猫尿滴耳内,百虫自出来,大蒜擦猫鼻自尿.

　　56:鱼刺卡喉:鸭子倒提,取口中涎水咽下,鱼刺自化.别的骨头,用狗液咽下自化.

　　57:少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加糖水煮沸分三次吃完,连吃半月后,白发逐渐变黑.

　　58:脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发.

　　59:吐血:用韭菜根捣汁,兑冷开水喝特效.

　　60:神经衰弱:浮小麦50克,甘草15克,大枣10克,酸枣仁15克,水煎服,每日一付即愈.

　　61:感冒:二两生姜,二两红糖,把姜切碎,放锅内加水煎剩一碗喝下睡觉,一次即愈.

　　62:咳嗽:香油一两,羊肝三两,炒熟吃,每日3次,3日即愈.痰多用萝卜捣绞汁二两,冰糖二两,煎服,每日早晚各服一次,3日愈.

　　63:去口臭:甘草,桔皮,泡过的茶叶各五钱,研未先含后服,每日2次,3日即愈.

　　64:大便干燥:1猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2:每天早晨喝一杯淡盐开水特效.
65:小儿气管炎;石榴子一把,捣烂加冰糖调水喂,每天三次,三天断根.

　　66:小儿腹泻:清凉油,涂小儿肚脐上,和尾骨上,每天2次,3天痊愈.

　　67:小儿尿床:鲇鱼一条,放锅里加水煮,不加油盐,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床.

　　68:小儿夜哭:茶叶适量,放嘴嚼碎制成饼状,敷于小儿肚脐上立即停哭.

　　69:小儿百日咳:鸡苦胆一个,红糖适量,两者调匀,每日一次,三日即愈.

　　70:大人尿床:鸡肠子四付,洗净,放新瓦上加热,放鸡肠焙干研面,每日二次,每次10克,黄酒冲服,四付服完痊愈,再复发.

　　71:疝气:用发岔的茄子,切碎煮熟吃,每天2次连吃5次愈.或用红糖1两,葵花杆瓤子一棵整个煮水喝,2次愈.

　　72:多尿症:穿山甲15克,五香粉适量,放锅内加水炖熟食穿山甲肉,每日一次,4日即愈.

　　73:荨麻疹:糯米60克,慢火把米炒开花,取米花炖汤服,每日一次,3日愈.

　　74:麻疹:香菜500克,水烧开后,芫荽下锅煮一二开即可,先熏后洗手足,可治麻疹应出不出,或不透的.

　　75:湿疹:中药苍耳子50克,煎水洗患处,每日二次,二日愈.

　　76:全身痒:中药蛇床子30克,苦参30克,加雄黄盐少许,煮开水洗全身,每日一次,3日愈.

　　77:失眠:白芍60克,鸡肝一具,先煎白芍,去药渣且,把鸡肝捣烂,煎温服,每晚一次,5次神效.

　　78:打呃逆:鲜生姜30克,蜂蜜30克,生姜取汁去渣,与蜂蜜调匀一次服下却愈.

　　79:细菌性腹泻:3-5棵大葱,去皮洗净,沾油象吃菜那样吃下,隔2-3小时再吃一次即愈.

　　80:病后不语:服龟,每天2次,每次10克,3天后自能说话,(大蒜抹龟鼻自尿)

　　81:口吃:舌头上放块小糖,慢慢练习说话,几日见效.

　　82:红眼病:桑叶,菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,一日二次,三日即愈.

　　83:尿血:葡萄根,白糖各9克,水煎服,七日即愈.

　　84:秀球风:桃叶,明矾捣泥擦患处,3次特效.

　　85:晕船晕车:生姜二片,绿豆七粒,把二片姜中间夹七个绿豆粒,敷有寸脉内关上,胶布固定,神效.

　　86:脸上粉刺:香油炸蝎子吃,每日10克,7日痊愈.

　　87:脸上雀斑:柠檬一两,硼砂三钱,封瓶三天涂雀斑,每日一次,七日掉.

　　88:脸上黑痣:生石灰,白碱面各3克,用酒精调糊状,点在黑痣上,四小时即掉.

　　89:盗汗:五倍子9克,研末加水调成糊状,睡前敷肚脐上纱布固定,一次即愈.

　　90:睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效.

　　91:头昏:生猪脑一个,加红糖一两,炖熟吃,每日一次,七日愈.

　　92:减肥:海带50克,草决明75克,水煎服,每日一次,15日达到理想,不妨一试.

　　93:鹅掌风:半斤食醋,加几滴白酒,烧开洗手,每天3至5次,5天即愈.

　　94:米面不生虫:花椒壳,小茴香两把,用纱布包住,放在米面缸里,盖好常年不生虫.

　　95:烧烫伤:用白纸泡白酒内,敷患处,要急时,纸干即换,消毒,止痛,好得快,不妨一试.

　　96:痔疮:不论什么痔疮,用无花果树叶6片,煮开水连叶倒入桶内,先熏后洗,每天一次,3天痊愈.

　　97:脱肛:用白矾,白芋各等份,捣成糊状,砂布包条寒入**,每天一次二小时取出,连续七次即愈.

　　98:牛皮癣,头癣:用韭菜根30克,上药晒干研面,香油调糊状,涂患处,隔日一次,5次即愈.或用大蒜先擦刀锈,再擦癣,每日3次,顽癣10天愈.

　　99:皮肤过敏:每日3次,每次吃15-25枚红枣,生食熟食,一般十天后见效.

　　100狐臭:明矾30克,樟脑3克,冰片1.5克,共研细面,水调糊状擦患处,每晚一次,7日愈.