运动损伤的原因、预防和处理方法.doc

初二体育理论课教案
教学目标：1、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。
2、培养学生团结协助和积极上进的精神。
教学重点：运动损伤的原因。
教学难点：如何避免运动损伤及处理。
教学步骤：
一、课的导入部分
1、师生问好。
2、教师提出问题：同学们！我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。同学们！下面我们进行分组讨论：造成运动损伤的因素有那些。
3、学生活动：四人一组进行讨论，由小组长对本组讨论的结果进行记录。
（教师巡视，并诱导学生打开思路。学生积极参与讨论。）
4、过5—8分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。
二、展开部分
1、教师播放录像，提醒学生认真观看。
（放录像： 造成运动损伤的原因 4分钟时间）
2、看了录像之后，对各小组进行核对，并给予评价。
3、教师对各小组的原因进行归纳。
a、 思想认识不足。 b、准备活动不充分。c、做高难度动作。d、疲劳过度。
e、自然条件恶烈。
4、教师提出问题：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真观看录像。
（放录像： 运动损伤的预防 4分钟）
5、录像观看后，布置学生分小组归纳总结。小组长把本组讨论结果记录。（5分钟）
6、学生自我闪光。抽二个小组上台，把本组讨论的结果，由小组长向全班展示。老师暗示全体学生给予鼓掌。
三、课的深入部分
1、同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎么办呢？请认真观看录像。［看录像： 创伤出血的处理 软组织损伤处理 伤口处理 外伤性骨折分类 伤口处理（外） ］（12分钟）
2、录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运动损伤的处理进行小结，时间一分钟。
3、分别评出一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，给红星五颗、四颗、三颗。
四、结束部分
1、评价
请各小组数红星，排出名次，给各小组鼓励。
2、想一想：
（1）怎样提高自己的安全防范意识？
（2）如何安全地进行体育活动？
3、健康快车：剧烈运动时和运动后能否大量饮水？
（ 放幻灯片：　　剧烈运动时和运动后能否大量饮水 ）